يمكن أن يكون الرقص مع شريك طريقة ممتعة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، أو تجربة تعليمية مجزية ، أو طريقة لتحسين مهاراتك كراقص جاد ، أو حتى مجرد وسيلة ممتعة للقاء أشخاص جدد. مهما كان ما يجعلك تحب الرقص ، سيساعدك هذا الدليل في العثور على شخص لتحريك قدميك معه.
خطوات
جزء 1 من 3: إيجاد الشريك المثالي في الرقص
الخطوة 1. قيم شخصيتهم
في حين أنه قد يكون من السهل تعلم التقنيات ، فمن المحتمل ألا تتغير شخصية شريكك. تذكر أنك ستقضي الكثير من الوقت معًا ، لذا اختر شخصًا يمكنك أن تكون صديقًا له بشكل واقعي.
الخطوة الثانية: اختر شريك الرقص الذي يجعلك تشعر بالثقة والراحة
يجب أن يكون شريكك في الرقص دائمًا داعمًا ويجعلك تشعر بالراحة. تجنب الشركاء الذين ينتقدونك بشكل مفرط ، أو حتى أولئك الذين "لا ينسجمون معك" بطريقة تجعلك مرتاحًا تمامًا.
الخطوة الثالثة. ابحث عن اللياقة البدنية التكميلية
اعتمادًا على نوع الرقص وجسمك وتفضيلاتك الشخصية ، قد ترغب في التفكير في الارتفاع أو الأوزان التي قد تكون مريحة للرقص بها. فكر فيما إذا كنت ستحتاج إلى أن تكون قادرًا على رفع شريكك أو رفعه بواسطته ، وكذلك كيف ستتكيف معًا في حلبة الرقص. ضع في اعتبارك اللياقة البدنية المثالية عند اتخاذ قرارك بشأن الشركاء المحتملين.
الخطوة 4. الرقص مع العديد من الشركاء
في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة ما الذي يجعل شريك الرقص المثالي. يمكن أن يساعدك الرقص مع العديد من الأشخاص المختلفين على اكتشاف تفضيلاتك الشخصية ومساعدتك على معرفة ما الذي تبحث عنه وتجنبه في شركاء المستقبل.
الخطوة 5. انتظر اللحظة المناسبة لتسأل
قد لا تنتهي مطالبة زميلك بالرقص أثناء ممارسة الانقسام الكامل في صالحك. انتظر لحظة هادئة مثل بعد درس الرقص أو تناول القهوة أو حتى في نص قبل اقتراح شراكة الرقص.
جزء 2 من 3: العمل على التفاصيل
الخطوة الأولى: تحديد أهداف شخصية أو مهنية ملموسة للرقص
ضع في اعتبارك مدى التزامك بالرقص ، وعدد المرات التي تريد ممارستها ، وما هي أهدافك النهائية. يمكن أن يشمل ذلك عددًا من الأهداف مثل إتقان أسلوب الرقص ، أو الفوز في مسابقة ، أو القيام بحركة معينة ، أو حتى الشعور بالراحة في حلبة الرقص. تحتاج إلى التأكد من أن هذا التفاني والهدف يقابلهما أي شريك رقص محتمل.
الخطوة 2. اختر شريكًا قريبًا من مستواك
من الجيد دائمًا أن ترقص مع شخص قريب من مستواك. يمكنك اختيار شخص أفضل منك قليلًا إذا كنت تحاول التعلم ، أو شخصًا بمستواك لممارسته ، أو أي مستوى للخروج والاستمتاع.
الخطوة 3. حدد الإطار الزمني والجدول الزمني
عندما تطلب من شخص ما أن يرقص ، تأكد من أنه واضح متى وكم مرة تريد الرقص. دعهم يعرفون ما إذا كنت تريد شيئًا غير رسمي أو شريكًا مخصصًا. بعد ذلك ، حاول أن تجد الوقت المتاح لكليكما للتدرب.
حتى شريك الرقص الذي يبدو مثاليًا بخلاف ذلك قد لا يعمل إذا كانت جداولك متضاربة للغاية
الخطوة 4. جرب الشراكة
حتى إذا كنت تبحث عن شريك رقص جاد ، فقد يبدو الالتزام الكبير ساحقًا. امنح نفسك وشريكك وقتًا للاحماء لبعضكما البعض قبل القيام بأي التزامات جادة. مع وجود شريك غير رسمي ، ستكون هذه خطوة طبيعية جيدة نحو جعل الترتيب جزءًا لا يتجزأ من روتينك.
إذا كان شخص ما لا يريد الرقص معك أو يختار إنهاء الشراكة ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. تذكر أن هناك الكثير من الراقصين الآخرين الذين يبحثون عن شخص يرقص معهم
الخطوة 5. النظر في احتياجاتهم
كن دائمًا متفهمًا ومستعدًا لتقديم تنازلات لتلبية احتياجات شريكك. إن التحلي بالمرونة وفهم ما يريده شريكك يمكن أن يجعلهم يشعرون بالراحة ويجعلهم أكثر عرضة للقبول.
جزء 3 من 3: أن تكون شريك الرقص الذي تريده
الخطوة 1. حافظ على نظافة جيدة
الرقص هو شكل من أشكال الفن الحميم بشكل خاص. نظرًا لأنه من المرجح أن تكون في مكان قريب لفترات طويلة من الوقت مع شريكك ، كن مهذبًا وتأكد من نظافتك وارتداء مزيل العرق مسبقًا.
تأكد من عدم تناول أي أطعمة ذات رائحة نفاذة قبل الرقص وتجنب الإفراط في العطور أو الكولونيا
الخطوة 2. كن مؤدبًا
تمامًا كما لا تريد شريكًا شديد النقد أو وقحًا ، تأكد من أنك تبادلي اللطف مع شريكك. حاول أن تجعلهم يشعرون بالثقة والراحة.
قدم النقد فقط إذا كان بناءًا ، فلا شيء يمكن أن يجعل الشخص يفقد الثقة بشكل أسرع من التدريس أو النقد غير المرغوب فيه
الخطوة 3. كن جديرًا بالثقة
قد يصاب شريك الرقص بالإحباط إذا كنت تقوم في كثير من الأحيان بإلغاء أو تغيير الخطط. حاول وضع جدول والتزم به لتجنب التسبب في ضغوط لا داعي لها لشريكك.
الخطوة 4. اسعي لتكوني راقصة أفضل
حتى لو لم تكن جادًا بشأن الرقص ، فإن كونك جيدًا فيه والتعلم المستمر يمكن أن يجعلك جذابًا للشركاء المحتملين. أيضًا ، كلما كنت أفضل في الرقص ، ستتاح لك المزيد من الخيارات للشركاء في المستقبل.
نصائح
- عندما ترقص مع شريك جديد لأول مرة ، ابدأ بالأساسيات. انظر كيف تتابع وتستجيب لبعضكما وضبط صعوبة خطواتك وفقًا لذلك.
- حاول ألا تكون متوترًا جدًا عند الرقص مع شريك جديد لأول مرة. تذكر أن الرقص الجيد هو رقص ممتع!
