منزلك هو ملاذك. أنت تعيش وتنام وتأكل هناك ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من الاستمتاع هناك أيضًا. لست مضطرًا لأن تقصر نفسك على الجلوس على الأريكة ، على الرغم من أن هذا خيار أيضًا. استخدم وقت فراغك في المنزل للعب والمتعة لإعادة شحن بطارياتك وتحفيز الإبداع أو حتى خلق إحساس بالمغامرة. هناك احتمالات لا حصر لها تقريبا.
خطوات
طريقة 1 من 5: لعب الألعاب الطفولية
الخطوة 1. العب ألعاب الفيديو
لم يعودوا مخصصين للأطفال فقط - إن كانوا كذلك من قبل. اسحب الألعاب الكلاسيكية التي تحبها ، والعب مثل صيف 1999 وليس لديك أي شيء آخر لتفعله. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتتذكر كيف تلعب اللعبة ، لكن كن صبوراً مع نفسك. تذكر أن هذا لا يعمل. إنها مسرحية.
- إذا كنت تشعر أنك تريد المزيد من التفاعل ، اجعل شخصًا ما يلعب معك. لا يهم إذا كنتما خارج نطاق التدريب ، فقد يظل الأمر ممتعًا.
- للحصول على القليل من النشاط البدني ، جرب Nintendo Wii.
الخطوة 2. بناء حصن
اسحب بعض الملاءات. انزع وسائد الأريكة من الأريكة. ارفعهم لإنشاء أربعة جدران. ثم استخدم أي شيء يمكنك العثور عليه مثل الكتب أو الكراسي للمساعدة في تثبيت الوسائد عند الوقوف عليها ، وقذف الملاءة فوقها لخلق أجواء مريحة. الآن ، عليك أن تقرر ما ستفعله هناك.
- الزحف في وقراءة أو مشاهدة التلفزيون.
- افترض أنك في مغامرة وأن قلعتك عبارة عن قارب صغير ينجرف عبر البحر. إذا خرجت ، فسوف تسقط في المحيط. يبدو أنه سيتعين عليك البقاء بالداخل والنوم.
- مزحة اتصل بالناس وأنت تستريح في قلعتك.
الخطوة 3. حل اللغز
قم بشرائها من متجر الألعاب أو من متجر الدولار إذا كنت تعاني من انخفاض في ألعاب الإثارة الذهنية. تحدي نفسك حقًا عن طريق حل لغز مع أكثر من 500 قطعة ، وإذا كنت ترغب في جعل الأمر أكثر صعوبة ، فقم بعمل لغز باستخدام صورة لها ألوان وأشكال متشابهة مثل حقل من العشب. كلما قل عدد علامات التعريف ، زادت صعوبة اللغز.
الخطوة 4. العب لعبة لوحية
إذا لم تكن الشخص الوحيد في المنزل ، اجعل الاستمتاع بالمنزل نشاطًا جماعيًا. تعد لعبة Monopoly و Sorry و Othello و Taboo بعض الخيارات المتاحة للألعاب العائلية. أيضًا ، جرب تويستر أو الحزورات إذا كنت ترغب في لعب لعبة أكثر تفاعلية.
العب البطاقات بدلاً من لعبة الطاولة إذا كانت هذه هي سرعتك. هناك ما يقرب من مئات الخيارات: Hearts و Spades و Tunk و Poker و Speed و Blackjack و Cribbage وغيرها
طريقة 2 من 5: الاستمتاع بالمتعة الإبداعية
الخطوة 1. العزف على آلة موسيقية
احفر الكمان القديم من الخزانة أو اجلس على البيانو واعزف. إذا كنت قد حفظت بالفعل أغنية مفضلة ، فجربها. ربما لن يبدو أنه من المفترض أن يبدو ، لكن هذا جيد. هذا للمتعة تذكر.
- راجع الموازين والنوتات الموسيقية إذا لزم الأمر. ابدأ بكتب المبتدئين إذا كان لديك بعضها. نظرًا لأن هذه الأغاني أسهل في التشغيل ، فقد تشعر براحة أكبر ولديك شعور بالإنجاز إذا كان بإمكانك تشغيل أغنيتين أو أغنيتين على الأقل بشكل لائق.
- إذا كنت موسيقيًا جيدًا ، لكنك تشعر أنه نادرًا ما تتاح لك فرصة العزف ، فهذه هي فرصتك الآن. تدرب وأقيم حفلتك الخاصة في نهاية الليل.
- يمكن أن يكون لعزف آلة موسيقية من أجل المتعة أيضًا فوائد في حياتك العملية. على سبيل المثال ، يزيد من سعة الذاكرة ويعلم المثابرة ويساعد على إنشاء مهارات تنظيمية أفضل.
الخطوة 2. الرقص
لست بحاجة للذهاب إلى النادي. يمكن أن تكون أرضية المطبخ أو غرفة المعيشة بمثابة حلبة رقص مثالية. يمنحك الرقص في المنزل الفرصة لممارسة حركات جديدة وتجربة أنماط رقص جديدة بدون متفرجين. شغل موسيقاك المفضلة. اتركي شعرك لأسفل وحركي فقط.
- صمم رقصة رقصتك الخاصة على أغنيتك المفضلة.
- تدرب على حركات الرقص من عقود مختلفة. شاهد بضع مقاطع فيديو موسيقية من السبعينيات أو الثمانينيات إذا نسيت كيفية أداء الرقصات.
الخطوة 3. استخدم الدعائم
ارقص مع ميكروفون تخيلي أو ارتدي ملابسك في العقد المفضل لديك ثم ارقص حولك.
الخطوة 4. الاستماع إلى الموسيقى
إذا لم تكن راقصًا كثيرًا ، أو إذا كانت الموسيقى لا تمنحك الرغبة في القفز - حتى في خصوصية منزلك - فإن الاستلقاء على الأريكة والاستماع إلى الموسيقى أمر جيد. هل لديك يوم موسيقي.
- اعمل في طريقك من خلال الفنانين المفضلين لديك من خلال الاستماع إلى ألبوم تلو الآخر.
- قم بإنشاء قائمة تشغيل للحالات المزاجية المختلفة: البرد ، والمثير ، والاستراحة.
- استمع إلى مجموعة كبيرة من أنواع الموسيقى المختلفة.
- اكتشف موسيقى جديدة على Soundcloud أو Mixcloud أو YouTube.
الخطوة 5. ارسم
حتى لو كنت تعتقد أن القليل منهم فقط يتمتعون بقدرات فنية ، فإن الأمر على العكس من ذلك ؛ ينعم الجميع بلمحة من القدرة الفنية. عندما كنت طفلاً ، لم تكن تقلق بشأن مدى جودة الرسم لأنك كنت تستمتع كثيرًا بإنشائه. عد إلى ذلك وعبّر عن نفسك.
- استمتع بوسائل مختلفة. استخدم طلاء الأكريليك أو الألوان المائية أو الباستيل أو الفحم.
- قم بإعداد حياة ثابتة للرسم ببعض العناصر الخاصة بك من جميع أنحاء المنزل أو قم برسم صورة ذاتية.
الخطوة 6. هل الفنون والحرف اليدوية
لا ، منزلك ليس معسكر صيفي ، لكن هذا ليس مهمًا. لا يزال هناك الكثير من المشاريع الإبداعية التي يمكنك القيام بها في جميع أنحاء المنزل والتي لا تتضمن أعرج أو خرز - إلا إذا كان لديك بالفعل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاستخدم شربيًا لتزيين كوب عادي ، أو اصنع صائد الأحلام من الخيط والعصي في الفناء.
- تزيين صندوق للتذكارات.
- قم بطلاء الصخور لاستخدامها كأثقال للورق أو وضعها في الحديقة.
- ابحث في Pinterest عن المزيد من الأفكار الإبداعية.
الخطوة 7. اخبز أو اطبخ
لست بحاجة لأن تكون طاهياً لتحضر شيئاً ما في المطبخ. فكر في الأمر على أنه مشروع إبداعي. ابحث عن بعض الوصفات على الإنترنت ، أو جرب وصفة من أحد كتب الطبخ في منزلك. إذا لم يكن الطهي هو خيارك المفضل ، فحاول الخبز.
إذا كنت لا تحب الموقد أو الفرن ، فجرب يدك في الخلاط. اصنع عصيرًا أو امزج بعض الكوكتيلات. يمكنك إعداد صالة بار في المنزل / Jamba Juice ، ولكن يمكنك الرجوع إلى الوصفة حتى يكون طهوك النهائي ممتعًا
طريقة 3 من 5: الاسترخاء في المنزل
الخطوة 1. قم بإعداد منتجع صحي منزلي
اشترِ عددًا قليلاً من أقنعة الوجه أو اصنع واحدة ، وامنح نفسك بخارًا للوجه. اغلي بعض الماء حتى يرتفع البخار. ثم اتكئ على الوعاء وضع منشفة على رأسك. بمجرد فتح المسام ، ضعي قناع الوجه.
لضبط مزاج السبا ، احرق شمعة وشغل بعض الموسيقى الهادئة واستبدلها برداء الحمام
الخطوة الثانية: خذ حمامًا طويلًا بالفقاعات مع قنابل الاستحمام أو زيوت الاستحمام أو أملاح البحر أو أي شيء آخر يناسب ذوقك
انقعي قدميك في حوض من الماء استعدادًا للباديكير. ثم امنح نفسك مانيكير وباديكير.
الخطوة 3. اعتني بنفسك
يعد التسكع في المنزل أحد أفضل الأوقات لتجربة تسريحة شعر جديدة أو القيام ببعض أعمال الصيانة الدورية للجسم. استمع إلى بعض الموسيقى أثناء قيامك بروتينك. حلاقة ، شمع. اصبغ شعرك. جربي تقنيات المكياج والمكياج الجديدة.
- تلعب اللباس. امزج وتطابق مع ملابسك لخلق أزياء جديدة. طابق القمصان والأحذية بعناصر لا ترتديها عادةً معًا لإنشاء أزياء جديدة.
- امنح نفسك تغييرًا عن طريق تغيير شعرك ومكياجك وأسلوب ملابسك.
الخطوة 4. شاهد التلفزيون
ماراثون مسلسل تلفزيوني كنت تقصد مشاهدته ، لكن لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك. هل لديك ليلة فيلم أو يوم فيلم. اشترِ الوجبات الخفيفة والمشروبات المفضلة لديك ، واطلع على العروض المسجلة.
طريقة 4 من 5: إنشاء مغامرات في المنزل
الخطوة 1. زرع حديقة
اذهب العب في التراب. ازرع الزهور أو الخضار أو الأشجار. حدد نوع الواحة التي ترغب في تجربتها. هل تريد حديقة زهور؟ حديقة الخضروات؟ حديقة الحاويات؟ إذا كنت أكثر ميلًا إلى المغامرة ، فقم بالمناظر الطبيعية في الفناء الأمامي والخلفي في نفس الوقت.
الخطوة 2. مخيم في الفناء الخلفي
احصل على كيس للنوم ونم في الفناء تحت النجوم ، أخبر قصص الأشباح وتظاهر بأن السناجب حيوانات خطرة. عمل دخان في الفناء في حفرة النار أو فوق الشواء. (هذا الأخير أكثر أمانًا).
إذا لم يكن لديك فناء خلفي أو فناء ، فيمكنك التخييم في غرفة المعيشة الخاصة بك. قم بإعداد خيمة أو إنشاء حصن ، وتظاهر أنك بالخارج في الغابة ، باستثناء عدم وجود بعوض أو حشرات
الخطوة 3. DIY شيء
اصنع مشروع افعل ذلك بنفسك. إذا كنت من النوع الذي يستمتع ببناء الأشياء ، فسيكون هذا ممتعًا. قم ببناء مقعد. اصنع بيتًا للطيور وأعد طلاء غرفة.
الخطوة 4. اعمل على منزلك
يجد بعض الناس أنه من الممتع للغاية طلاء الجدران وتركيب الأسوار وإعادة صقل الأرضيات. لذلك ، إذا كانت المشاريع حول منزلك تهمك ، فابدأ بها. على الرغم من أن هذا أمر غريب بالنسبة لبعض الأشخاص ، إلا أن البعض يحب إعادة ترتيب الأثاث في منازلهم وإعادة تصميم المطبخ من أجل المتعة.
الخطوة 5. لديك حفلة
قم بدعوة أصدقائك وعائلتك إلى منزلك ، واستخدمه كخلفية للمتعة. الشواء في الفناء الخلفي. ارقص واجلس في غرفة المعيشة. استمتع بحفلة استماع لبعض قوائم التشغيل المفضلة لديك. تلعب لعبة البوكر. اجمع بين أي من عناصر المتعة الإبداعية أو المريحة أو المغامرة.
طريقة 5 من 5: التعلم من أجل المتعة
الخطوة 1. اقرأ كتابًا
انغمس في مغامرة باستخدام كتاب لإثارة خيالك. استلق على الأريكة أو على السرير واستمتع بمغامرة صغيرة في رأسك. إذا لم تكن مهتمًا بالقصص الخيالية أو الخيال ، فهناك دائمًا غير خيالي.
إذا كنت لا تهتم بالقراءة ، فاكتب في دفتر يومياتك للتعبير عن أفكارك بدلاً من ذلك
الخطوة 2. تصفح الإنترنت
هناك الكثير لرؤيته والقيام به على الإنترنت. اقرأ الأخبار. اقرأ المدونات أو مواقع الويب ، أو قم بإنشاء مدونة أو موقع ويب بنفسك. إذا كنت تريد شيئًا أكثر تفاعلية ، فقم بالتسوق أو ممارسة الألعاب أو اكتشاف أشياء أخرى للقيام بها.
الخطوة 3. مشاهدة يوتيوب
هناك الكثير من الأفكار للتعلم والتفكير. يمكنك مشاهدة الأخبار البديلة ، أو مشاهدة برنامج تعليمي حول كيفية القيام بشيء ما. أو يمكنك ببساطة الترفيه عن نفسك من خلال مشاهدة عرض منشور على المنصة أو أحد منشئي محتوى YouTube العديدين حول أي موضوع تقريبًا يمكنك تخيله مثل الجمال والكوميديا والكتب والموضة.
الخطوة 4. شاهد Ted Talk
يجمع Ted و Tedx المتحدثين معًا لمناقشة مجموعة متنوعة من الموضوعات. عادة ، تستغرق المحادثات حوالي 20 دقيقة أو أقل ، وتختلف الموضوعات من كل شيء إلى علم اللغة إلى التصميم. شاهد المحادثات وتعلم من المؤلفين والباحثين والعلماء والمصممين وغيرهم.
تحذيرات
- لا تفعل أي شيء غير قانوني أو أي شيء لتقع في المشاكل. لا تفسد يومك!
- افعل أشياء لا يوافق والديك عليها. لا تخاطر!
