كان المسلسل الكوميدي الكلاسيكي The Fresh Prince of Bel-Air في التسعينيات نجاحًا تلفزيونيًا كبيرًا. واحدة من أكثر مساهماتها شهرة في ثقافة البوب كانت "كارلتون دانس" - وهي رقصة غزيرة على أنغام "إنها ليست غير عادية" لتوم جونز. اخترعها الممثل ألفونسو ريبيرو ، الذي لعب دور ابن عم ويل سميث كارلتون بانكس في العرض ، وسرعان ما أصبحت الرقصة ضجة عالمية. للقيام برقصة كارلتون ، تعلم الخطوات الأساسية ، وقم ببعض الحركات الإضافية ، ثم قم بأداء بمساعدة بعض الدعائم التي تبعث على الحنين إلى الماضي.
خطوات
طريقة 1 من 3: إتقان الأساسيات
الخطوة 1. تأرجح ذراعيك ذهابًا وإيابًا
ابدأ بدفع كلا الذراعين أمامك بشكل مستقيم ، ثم قم بتدويرهما لأعلى جهة اليمين. يجب ثني كوعك الأيمن بزاوية 90 درجة مع توجيه يدك إلى السقف. يجب ثني ذراعك الأيسر أمام صدرك. التقط بكلتا يديه. كرر حركة التأرجح إلى اليسار هذه المرة. يفرقع، ينفجر.
الخطوة الثانية. حرك رأسك وصدرك للأمام وللخلف أثناء تأرجح ذراعيك
بمجرد أن تشعر بالراحة مع حركات الذراع ، فقد حان الوقت لدمج رأسك والجزء العلوي من جسمك. عندما تخرج ذراعيك إلى الأمام مباشرة ، ادفع صدرك ورأسك للخلف. عندما تأرجح ذراعيك إلى الجانب وتنطلق ، ادفع صدرك ورأسك للأمام.
كرر هذه الحركة للأمام والخلف بينما تستمر في تأرجح ذراعيك مع الإيقاع
الخطوة 3. قم بلمسة خطوة إلى اليمين ، ثم إلى اليسار
أولاً ، خطوة إلى الجانب بقدمك اليمنى. ثم أدخل قدمك اليسرى والمس الأرض برفق. لا تضع أي وزن على قدمك اليسرى. لقد أكملت لمسة واحدة. كرر الحركة ولكن في الاتجاه المعاكس ، بدءًا من قدمك اليسرى.
جرب هذا الجزء بدون الذراعين في البداية لتسهيل الأمور
الخطوة 4. ادفع الوركين لأعلى ولأسفل أثناء اللمس
حان الوقت الآن لإضافة بعض حركة الورك. ادفع وركيك إلى اليسار عندما تخطو إلى اليمين. اسحب وركيك للأسفل عندما تحضر قدمك اليسرى للمس. ثم ادفع وركيك إلى اليمين عندما تخطو إلى اليسار. اسحب الوركين للأسفل مرة أخرى عندما تلمس القدم اليمنى. يكرر.
حاول أن تجعل هذه الحركة سلسة للغاية. من المفترض أن يبدو الأمر كما لو كنت تتأرجح ذهابًا وإيابًا
الخطوة 5. تأرجح ذراعيك وقم بلمسة واحدة في انسجام تام
أنت الآن جاهز لدمج كل الحركات. قم بتأرجح ذراعيك إلى اليمين عندما تبدأ اللمسة المتدرجة إلى اليمين. يجب أن تنتهي اللمسة المتدرجة عندما تضغط على أصابعك. بعد ذلك ، قم بعكس حركة أرجحة ذراعيك إلى اليسار أثناء التحرك إلى اليسار. كرر حتى تتمكن من القيام بكل الحركات بسلاسة وإيقاع.
بمجرد أن تشعر بالثقة ، حاول لعب "ليس الأمر غير عادي" لتوم جونز لممارسة الرقص على الإيقاع
الطريقة 2 من 3: إضافة حركات إضافية
الخطوة 1. تدور في دائرة بعد القيام بلمسة
يقوم كارلتون أحيانًا بإضفاء البهارات على رقصته المميزة بحركات جديدة. حاول إضافة دوران سريع بين الخطوات الأساسية. لتوقيت هذا التحرك مع كارلتون في نسخته الأكثر شعبية من الرقص ، قم بلف في نهاية السطر "لكن عندما أراك تتسكع مع أي شخص" في المقطع الأول.
الخطوة 2. قم بقطع الجاز بعد الدوران
إذا كنت مرنًا بدرجة كافية ، انزل إلى قسم موسيقى الجاز مع ثني رجلك الأمامية ورجلك الخلفية. بمجرد أن تقوم بالقفز احتياطيًا ، استمر في أداء الحركات الأساسية لرقصة كارلتون.
تأكد من رفع عضلاتك مسبقًا للتأكد من عدم شد عضلة أو إصابة نفسك أثناء القيام بحركة رقص متقدمة مثل الانقسامات
الخطوة الثالثة: توقف قليلاً ولوح بيدك أمام وجهك
حان الوقت للانتقال إلى المقطع الغنائي "أريد أن أموت" في نهاية البيت الأول. توقف عن اللمس ، قف مع مباعدة قدميك بعرض الورك ، وثني ذراعك الأيسر بحيث تكون يدك أمام وجهك. بعد ذلك ، حرك يدك سريعًا للخلف وللأمام أثناء إنزالها للأسفل ، مع ثني ركبتيك في نفس الوقت.
عد إلى الخطوات الأساسية بمجرد أن ينتهي توم جونز من غناء جملة "أريد أن أموت"
الخطوة 4. مرر إلى الجانب لإضافة بعض الذوق
خطوة إلى اليسار وحرك قدمك اليمنى على الأرض لتجميع قدميك معًا. في الوقت نفسه ، امسك ذراعيك بشكل مائل ، مع توجيه الذراع اليمنى لأعلى والذراع الأيسر لأسفل.
يمكنك تكرار الشريحة عدة مرات متتالية للتنقل عبر الغرفة ، كما يفعل كارلتون
طريقة 3 من 3: أداء الرقص
الخطوة الأولى. تعلم كلمات الأغنية "إنه ليس غير عادي" حتى تتمكن من الغناء معها
عندما يرقص كارلتون بانكس على "The Fresh Prince of Bel-Air" ، غالبًا ما يتلفظ الكلمات. في بعض الأحيان يغني في ميكروفون وهمي. ابحث عبر الإنترنت عن الكلمات الكاملة لأغنية Tom Jones الشهيرة ، ثم قسّمها إلى أقسام يمكنك حفظها واحدة تلو الأخرى.
احصل على شمعة لاستخدامها كميكروفون وهمي خاص بك ، مثل كارلتون في الموسم الثالث من العرض
الخطوة الثانية: ارتدي الزي المستوحى من أزياء كارلتون بانكس
لإكمال أدائك ، ضع في اعتبارك ارتداء ملابس على طراز التسعينيات من كارلتون بانكس. في نسخته الأكثر شهرة من الرقص ، كان يرتدي قميصًا أزرق وأرجوانيًا وسروالًا كاكيًا وحزامًا جلديًا بنيًا.
للحصول على مظهر كارلتون مميز آخر ، جرب سترة مكتنزة محبوكة على قميص بياقة
الخطوة 3. العب "It’s Not Unusual" لتوم جونز
تأكد من تشغيل الأغنية أثناء الرقص. قم بشراء الأغنية أو تشغيلها على خدمة بث مثل Spotify أو Apple Music أو YouTube. يمكنك إعداد جهاز كمبيوتر أو إخراج مكبرات الصوت لتشغيل الموسيقى.
الخطوة 4. أداء في حفلة أو حدث
اعرض مهاراتك من خلال أداء رقصة كارلتون في الأماكن العامة. يمكنك التخطيط مسبقًا للقيام بالرقص ، من خلال مطالبة الدي جي بإضافة "ليس الأمر غير عادي" إلى قائمة التشغيل الخاصة به. يمكنك أيضًا أداء الرقص بشكل عفوي ، إذا حدثت الأغنية أثناء الحدث.
