إذا كنت تعتقد أنك مغني سيئ ، فلا تقلق ، فلا يزال هناك أمل. في الواقع ، ربما تبدو أفضل مما تعتقد! ثق بنفسك ولا تفكر في مدى سوء رأيك. بدلاً من ذلك ، فكر في الأشياء الجيدة في صوتك الغنائي. بمساعدة بعض الحيل والتمارين الغنائية ، يمكنك تحسين صوتك الغنائي وتنمية أذنك الداخلية وبناء ثقتك بنفسك.
خطوات
جزء 1 من 3: إتقان الأساسيات
الخطوة 1. الحفاظ على الموقف الصحيح
للغناء بشكل صحيح ، تأكد من أن لديك وضعية جيدة. يجب أن تقف أو تجلس بظهر مستقيم. يجب ألا يميل جسمك إلى جانب أو آخر. تأكد من أن رأسك لا يميل للخلف أو للأمام.
للحصول على فكرة عن المحاذاة الصحيحة ، جرب الغناء وأنت مستلقٍ على ظهرك. أو قف بمحاذاة الحائط بحيث يكون كتفيك وظهر رأسك ملامسين للحائط
الخطوة الثانية. تعلم كيفية التنفس من الحجاب الحاجز
التنفس الصحيح من أهم الأمور عند الغناء. عندما تتنفس ، تأكد من أنك تأخذ الهواء من الحجاب الحاجز بدلاً من صدرك. هذا يعني أنه عندما تتنفس ، فإن بطنك سوف يتوسع بدلاً من صدرك. عندما تغني ، سوف تضغط على الحجاب الحاجز عندما تصعد ميزانًا وتحرره عندما تعود إلى أسفل الميزان. يعد دعم صوتك بالحجاب الحاجز أحد مفاتيح الغناء.
- للتدريب ، ضع يدك على بطنك واستنشق من خلال أنفك. يجب أن يتوسع بطنك ويبرز عند الشهيق. لا ينبغي أن يتحرك صدرك للخارج أو لأعلى. أثناء الزفير ، اضغط لأسفل واقبض عضلات البطن. يجب أن تشعر وكأنك تقوم بالجلوس. كرر حتى يصبح هذا طبيعيًا عندما تغني.
- طريقة بديلة للتدريب هي الاستلقاء على الأرض ووضع كتاب على بطنك. تأكد من أن الكتاب يرتفع عند الشهيق وينخفض عند الزفير.
الخطوة 3. افتح حروف العلة الخاصة بك
إحدى الطرق السريعة لتحسين غنائك هي فتح أحرف العلة. وهذا ما يسمى بتقنية الحلق المفتوح. لتحقيق ذلك ، ابدأ بقول "آه" أو "أه". قم بإطالة فمك دون توسيعه. تريد فصل لسانك عن لوح الألوان الخاص بك وإبقاءهما منفصلين أثناء الغناء. يجب أن يكون لسانك على فكك السفلي. هذا يمنحك جودة أفضل.
- جرّب قول A-E-I-O-U (تُنطق آه ، إيه ، إي ، أوه ، أوه). يجب ألا يغلق فكك في أي من هؤلاء. إذا لم تستطع إبقاء فكك منخفضًا ، فاستخدم أصابعك لتشجيع فكك على التحرك لأسفل. استمر في تكرار حروف العلة حتى تتمكن من نطقها وفمك مفتوح.
- غنِّي حروف العلة. حافظ على الفك مفتوحًا أثناء غنائهم كما فعلت أثناء قولهم. ثم غنّ جملة وافتح الفك عندما تغني كل حرف متحرك.
- من المحتمل أن يستغرق هذا بعض الممارسة لتحقيقه ، لكنه سيساعد في تحسين جودة غناءك.
- من خلال القيام بذلك ، يمكنك البدء في زيادة صوتك.
الخطوة 4. حافظ على ذقنك موازية للأرض
عندما تغني نغمات أعلى وتحاول الحصول على القوة ، تجنب رفع أو إسقاط ذقنك. يميل رأسك إلى الارتفاع وأنت تغني نغمات أعلى ، مما قد يسبب مشاكل في الحبال الصوتية. يساعد الغناء مع التركيز على إبقاء الذقن موازية للأرض في منح صوتك مزيدًا من القوة والتحكم.
الخطوة 5. وسع نطاقك الصوتي
أولاً ، يجب أن تجد نطاقك الصوتي. بعد القيام بذلك ، يمكنك البدء في زيادة نطاقك الصوتي. للقيام بذلك ، يجب أن يكون لديك تقنية مناسبة. يجب أن يكون لديك أحرف متحركة غير مهواة ورنين مناسب في صوتك قبل أن تحاول توسيع نطاقك الصوتي.
- لتوسيع نطاقك الصوتي ، افعل ذلك نصف خطوة أو خطوة كاملة في كل مرة. تدرب على المقاييس القصيرة واستمتع براحة غناء تلك النوتة الجديدة بشكل صحيح قبل محاولة رفع صوتك إلى أعلى أو أدنى.
- إن أخذ الدروس من مدرب صوتي هو الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لزيادة نطاقك.
الخطوة 6. الانتقال بين مناطق الصوت المختلفة
يتكون صوتك من 3 مناطق. التنقل بين هذه المناطق يغير صدى صوتك. تعلم كيفية التحكم في هذا التغيير يمكن أن يساعد في تحسين غناءك.
- يحتوي صوت الذكر على منطقتين: الصوت الأوسط والصوت الكاذب. ملاحظات Falsetto مرتفعة ، بينما تكون الملاحظات من الصوت الأوسط أقل.
- يحتوي الصوت الأنثوي على 3 مناطق مختلفة: سجل الصدر ، وسجل الرأس ، والسجل الأوسط. تشير كل منطقة من هذه المناطق إلى مجموعة الملاحظات التي تغنى من هذا الجزء من الجسم.
- صوت الرأس هو المنطقة العليا. عندما تغني نغمات عالية ، سيكون لها صدى في رأسك. ضع يدك على قمة رأسك وأنت تغني نغمات عالية لتشعر بالاهتزازات. صوت الصدر هو المنطقة السفلية من صوتك الغنائي. عندما تغني نغمات أقل ، سوف يتردد صداها في صدرك. الصوت الأوسط - أو الصوت المختلط - هو المنطقة الوسطى بين صوت صدرك وصوت رأسك. هذه المنطقة هي المكان الذي سيتحول فيه صوتك من الصدر إلى الرأس لغناء النغمات بشكل صحيح.
- أثناء الانتقال من النغمات العالية إلى النغمات المنخفضة ، تحتاج إلى الانتقال من صوت الرأس إلى صوت الصدر. يجب أن تشعر بالنغمات تتحرك لأعلى باتجاه رأسك أو أسفل صدرك وأنت تغني. لا تحتفظ بالملاحظات في نفس المكان الذي تصعد فيه أو تنزل منه. سيحد هذا من جودة صوتك.
الخطوة 7. اشرب الماء
يساعد الماء في الحفاظ على الأحبال الصوتية رطبة وسوائل حتى يمكن فتحها وإغلاقها بسهولة. يمكنك أيضًا شرب أي مشروب آخر غير محلى أو منزوع الكافيين أو غير كحولي لنفس التأثير. اهدف إلى تناول كوبين (470 مل) من الماء على الأقل يوميًا.
المشروبات الفاترة هي الأفضل لحلقك. اشرب شيئًا دافئًا مثل الماء الدافئ أو الشاي الدافئ بالعسل. حاول تجنب الأشياء الباردة ، مثل الآيس كريم أو المشروبات الغازية الباردة ، لأنها يمكن أن تسبب توتر عضلاتك
جزء 2 من 3: تمرن صوتك
الخطوة 1. ممارسة التمارين اليومية
إذا كنت تريد الغناء بشكل أفضل ، فعليك تدريب صوتك. هذا يتطلب الالتزام. إن القيام بالتمارين الصوتية عدة مرات في الأسبوع أو الشهر لن يحدث فرقًا كبيرًا. مارس صوتك كل يوم. تريد تدريبه وتطوير العضلات حتى تتمكن من تحسين صوتك.
- تذكر ، قبل القيام بأي تمارين صوتية ، تأكد من الإحماء.
- يمكنك استخدام أدوات ، مثل تطبيق Vanido ، لمساعدتك في التدرب.
- تأكد من أنك في غرفة فارغة للحفاظ على تركيزك
الخطوة الثانية. تدرب على الطنين
قل ، "هممم؟" أو قل ، "حسنًا" وكأنك لست متأكدًا من تصديق شخص ما. كل من هذه الضوضاء يجب أن تتغير في الملعب. عند التدرب على الميزان أثناء الهمهمة ، فأنت تريد أن تشعر بأزيز حول أنفك وعينيك ورأسك أو أسفل صدرك.
Hum Do-Mi-Sol على مقياس تصاعدي ، ثم تراجع إلى Mi-Do. أثناء قيامك بالطنين ، اعمل على دقة عرضك
الخطوة 3. هل trills
حلق الشفاه هو عندما تنفخ الهواء عبر شفتيك ، مما يتسبب في رفرفهما واهتزازهما. يبدو وكأنه ر ، وكأنك بارد. إذا كانت شفتيك متوترة عند إخراج الهواء من خلالها ، فلن تهتز. حاول إرخاء شفتيك ، وإذا لم ينجح ذلك ، ادفع زوايا فمك نحو أنفك أثناء القيام بالتمرين.
جرب ترديد اللسان. يساعدك هذا على إرخاء عضلات البلع حتى تحافظ على استرخائها أثناء الغناء
الخطوة 4. حافظ على الحنجرة ثابتة
عندما تحاول الحصول على نغمات عالية ، فأنت تريد إبقاء الحنجرة أو صندوق الصوت ثابتًا بدلاً من رفعه. يمنحك هذا تحكمًا صوتيًا أفضل ويساعد على تجنب الإجهاد. للتمرن على إبقاء الحنجرة ثابتة ، قل "أمي" مرارًا وتكرارًا. افعل هذا حتى تشعر بالراحة عند قول الكلمة.
- ضع إبهاميك برفق تحت ذقنك. يبتلع. يجب أن تشعر بأن عضلات البلع / الحلق تنخرط. عندما تغني ، فأنت تريد أن تسترخي هذه العضلات. غناء المقاييس أثناء إصدار صوت "mmm" وفمك مغلق. يجب أن تظل عضلات حلقك مسترخية.
- قد ينتهي بك الأمر إلى تكوين وجه مضحك وأنت تحاول إبقاء الصوت في الجزء العلوي من وجهك. حسنا. بالغ في حركة الوجه والصوت إذا كان عليك ذلك. الشيء المهم هو تدريب عضلات البلع على البقاء مسترخية أثناء المرور على الميزان.
جزء 3 من 3: بناء الثقة
الخطوة الأولى: بناء ثقتك بنفسك وأنت بمفردك
إحدى الطرق لمساعدتك على اختراق أعصابك هي التدرب في المنزل. عندما تتدرب ، عليك أن تأخذ الأمر أبعد من المعتاد. على سبيل المثال ، قم بالغناء بصوت أعلى وأكثر جرأة ، أو جرب حركات مختلفة ، أو تصرف بجنون. اكتسب الثقة في نفسك قبل محاولة اكتساب الثقة أمام الآخرين.
- ابحث عن مكان تشعر فيه بالراحة أثناء التدريب. يجب أن تكون قادرًا على الغناء بصوت عالٍ وإصدار وجوه مضحكة أو ضوضاء دون الشعور بالخجل.
- أثناء التدرب في المرآة أو على الفيديو ، تعلم كيفية إظهار مشاعرك وشغفك على خشبة المسرح. قد يكون من غير المريح في البداية أن تكون بهذا الصدق والضعف على خشبة المسرح ، لكن بعض أفضل المطربين المحترفين لديهم الثقة في الغناء بأمانة وعاطفية.
الخطوة 2. اخرج من مستوى راحتك
تتمثل إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها بناء ثقتك في الخروج باستمرار من مستوى راحتك. يمكن أن تكون هذه أشياء كثيرة. يمكنك محاولة الغناء أمام الجمهور. قد يعني ذلك تعلم كيفية توسيع نطاقك ، أو حتى الغناء في نوع آخر. سيساعدك تطوير صوتك وتجربة أشياء جديدة وتعلم كل ما يمكنك في بناء ثقتك بنفسك.
الخطوة 3. الغناء أمام الأصدقاء والعائلة
بعد ممارسة مهارات الغناء الجديدة وتعلمها ، عليك أن تبدأ الغناء أمام الناس. ابدأ بالغناء أمام الأصدقاء وأفراد العائلة الموثوق بهم. ابدأ بشخص واحد ، ثم ابني ببطء. يمكن أن يساعدك ذلك على التعود على الغناء أمام الناس.
اطلب منهم أن ينتقدوك عندما تغني. يمكن أن يساعدك هذا في التحسن إذا كنت ترتكب أخطاء
الخطوة 4. أداء في مجتمعك
هناك طريقة أخرى لبناء ثقتك بنفسك وهي الغناء في مجتمعك. قد لا يكون هذا صعبًا أو مزعجًا للأعصاب مثل حفلة موسيقية أو حدث رسمي أكثر. ابحث عن فرص في دور رعاية المسنين أو مستشفيات الأطفال.
جرب تجربة أداء للمسرح المحلي أو اشترك في دروس التمثيل. قد يساعدك ذلك على اكتساب الثقة لتكون على خشبة المسرح أمام الناس دون الحاجة إلى الغناء. ثم تقوم بتطبيق ذلك على الغناء
الخطوة 5. اذهب إلى الكاريوكي
على الرغم من أن الكاريوكي مع أصدقائك ليس مكانًا رسميًا للحفلات الموسيقية ، إلا أن الغناء في هذه البيئة يمكن أن يساعدك على اكتساب الثقة. على الرغم من أن ذلك لا يساعد أسلوبك الصوتي ، إلا أنه يمكنك البدء في فقدان القلق الذي تشعر به عند الغناء أمام حشد من الناس.
الخطوة 6. قم بغناء أغنية مألوفة
في المرة الأولى أو الثانية التي تغني فيها على خشبة المسرح ، قم بغناء أغنية مألوفة. هذا يساعد على ثقتك بنفسك من البداية. اختر أغنية في مجموعتك تغري صوتك. لا تحاول أن تفعل أي شيء يتوهم به ؛ بدلاً من ذلك ، غنائها مثل النص الأصلي. المفتاح في هذه المرحلة هو مجرد جعلك مرتاحًا على المسرح الغناء أمام الناس.
أثناء بناء ثقتك بنفسك ، يمكنك جعل الأغنية خاصة بك ، وتكييف أسلوبك الخاص ، وتغييره
الخطوة 7. ضع جسمك لإخفاء الأعصاب
إذا كنت ترتجف ، تحرك للمساعدة في إخفاء الأعصاب. يمكنك تحريك الوركين أو المشي قليلاً لمساعدتك على الظهور بثقة وتركيز طاقتك العصبية بطريقة أخرى.
حاول النظر إلى نقطة فوق الجمهور إذا كنت متوترًا حقًا. لا تنظر إليهم. ابحث عن مكان على الحائط الخلفي لتركيز كل انتباهك عليه وأنت تتجاهل الجمهور
نصائح
- إذا بدأ صوتك يؤلمك ، توقف عن الغناء لمدة ساعة واشرب الماء لتدفئة صوتك وحاول مرة أخرى.
- سجل نفسك وسترى التحسينات.
- إذا لم تتمكن من الضغط على النغمة الصحيحة ، فحاول أن تضغط على النغمة السفلية وتكوين الحبال الصوتية. استخدم تطبيقًا مثل Sing-True إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.
- كوّن صداقات مع المطربين وقارن الملاحظات الصوتية. يمكنك أيضًا مشاركة التمارين الصوتية.
- انضم إلى الجوقات أو الجوقات المدرسية أو المجموعات الغنائية لتكون حول مطربين آخرين حتى تتمكن من التعلم.
- جرب الغناء مع أغنية تحبها واستمر في التدرب عليها حتى تحصل عليها.
- إذا كنت تشعر بأنك تنفث باستمرار ، فحاول ممارسة الحجاب الحاجز والرئتين. هذا سيجعلهم أقوى ، مما يسمح لك بالغناء لفترة أطول دون أنفاس.
- إذا كنت متوتراً ، أغمض عينيك وتخيل أنك تغني بمفردك - غن وكأن لا أحد هناك.
- حاول تعديل طبقة الصوت الخاصة بك إذا كانت لا تبدو صحيحة. في بعض الأحيان ، يمكنك غناء أغنية بنبرة خاطئة تمامًا ولن تعرف حتى تجربة أغنية مختلفة.
- إذا كنت قلقًا بشأن الغناء أمام الآخرين ، فتدرب أولاً على الغناء بمفردك حتى تصبح أفضل في الأغنية. ثم قم بالغناء أمام صديق تثق به أو أحد أفراد أسرتك ، واجعلهم يقدمون لك النقد البناء وردود الفعل الإيجابية.
- تخيل أنه لا يوجد أحد آخر هناك. تظاهر أنك تغني لنفسك فقط. يمكنك حتى وضع عصابة على عينيك وعدم السماح لتعليقات الآخرين بالوصول إليك.
- إذا كنت ترغب في تحقيق نطاق صوتي أوسع ، فقم بغناء مقياس الصولفيج (DO و RE و MI و FA و SO و LA و TI و DO) ، بدءًا من نغمة منخفضة وزيادة في طبقة الصوت شيئًا فشيئًا. يجب عليك أيضًا القيام بذلك بدءًا من درجة عالية وتنازليًا في الملعب شيئًا فشيئًا (سيكون أداء مقياس الصولفيج للخلف مثاليًا لهذا التمرين). تأكد من شرب الماء قبل ذلك ، وتنفس بالطريقة الصحيحة ، واستخدم وضعية الغناء المناسبة!
- تمرن وقم بتسخين صوتك قبل الغناء.
- تدرب على غناء النغمات المنخفضة والعالية حتى تتمكن من تحقيق النغمة الصحيحة.
- تدرب على البيانو لتتقن توقيتك وملاحظاتك. أيضًا ، ابذل قصارى جهدك لجعل نغمة الصوت تتطابق مع تبديل البيانو الخاص بك. بهذه الطريقة سترى بالتأكيد تحسنًا في غناءك.
- كن واثقا! لا تخف من الخروج إلى هناك وتجرب!
تحذيرات
- حاول ألا تصرخ كثيرًا.
- تجنب حرق المشروبات الساخنة لأنها تضر الحبال الصوتية.
