إن تحريك أنفك هو خدعة ممتعة تتطلب بعض التدريب لتتعلمها. تدرب على هز أنفك أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية ما تفعله كما تتعلم. إذا كنت تواجه صعوبة في فهم الأمر ، فاستمر في التدريب ولا تستسلم! إذا فشل كل شيء آخر ، فهناك بعض الأساليب التي يمكنك استخدامها لجعل أنفك يبدو وكأنه يتلوى ذهابًا وإيابًا.
خطوات
طريقة 1 من 2: تعلم الحركات الأساسية
الخطوة الأولى. تدرب أمام المرآة
سيكون تعلم كيفية هزّ أنفك أسهل إذا كنت تستطيع أن ترى نفسك وأنت تتدرب. إذا كنت لا تستطيع رؤية نفسك ، فلن تكون قادرًا على معرفة ما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح أم لا.
الخطوة 2. حافظ على وجهك ثابتًا
لست بحاجة إلى تحريك وجهك لهزّ أنفك. إذا وجدت نفسك تحرك خديك أو حاجبيك أو شفتيك عندما تحاول هزّ أنفك ، فلا بأس بذلك. فقط حاول مرة أخرى واعمل على الحفاظ على وجهك ثابتًا.
الخطوة 3. حرك فتحتي أنفك لأعلى ولأسفل
يجب أن تشعر وكأنك تسحب أنفك نحو فمك. عند إرخاء وجهك ، يجب أن يعود أنفك إلى مكانه. إذا كنت تواجه مشكلة ، فحاول مد شفتك العلوية لأسفل فوق أسنانك الأمامية. راقب كيف أن أنفك تسحب لأسفل قليلاً. استمر في التمرين على هذا النحو حتى تتمكن من تحريك أنفك لأسفل دون شد شفتيك.
لا تقلق إذا لم تتمكن من الحصول عليها على الفور. يتطلب تحريك أنفك لأعلى ولأسفل تدريبًا
الخطوة 4. حاول تحريك فتحة أنف واحدة لأسفل بمفردها
استخدم نفس الحركة التي استخدمتها لتحريك فتحتي الأنف لأعلى ولأسفل من قبل ، لكن ركز هذه المرة على جانب واحد من أنفك. إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بذلك ، فامسك إحدى فتحتي أنفك في مكانها بأصابعك أثناء تحريك الآخر لأعلى ولأسفل. تدرب بهذه الطريقة حتى تتمكن من تحريك أحد فتحتي أنفك لأسفل دون استخدام أصابعك.
الخطوة 5. بدلًا من تحريك فتحتي أنفك اليمنى واليسرى لأعلى ولأسفل
حرك فتحة الأنف اليسرى لأسفل واحتفظ بفتحة الأنف اليمنى في مكانها. بعد ذلك ، حرك فتحة الأنف اليمنى لأسفل بينما تعود فتحة الأنف اليسرى للخلف. أثناء قيامك بالتناوب بين فتحتي الأنف ، يجب أن ترى أنفك يتلوى. كلما تدربت أكثر ، ستتمكن من هز أنفك بشكل أسرع!
لا تستسلم إذا كنت لا تستطيع هز أنفك. استمر في التمرين أمام المرآة حتى تتمكن من القيام بذلك
طريقة 2 من 2: تجربة تقنيات أخرى
الخطوة 1. حرك شفتيك للأمام والخلف حتى يبدو أنك تهز أنفك
أغلق فمك حتى تلمس شفتيك. ثم قم بحفظ شفتيك قليلاً وحركهما سريعًا ذهابًا وإيابًا من اليسار إلى اليمين. أثناء تحريك شفتيك ، يجب أن تهتز أنفك ذهابًا وإيابًا.
الخطوة 2. شغّل فتحتي أنفك للداخل والخارج بسرعة لتزييف تذبذب الأنف
شد أنفك للخارج ثم أرخ أنفك حتى تعود للداخل. استمر في القيام بذلك بسرعة حتى يبدو أن أنفك يتلوى ذهابًا وإيابًا.
الخطوة 3. بدلًا من ملء خدك الأيمن والأيسر بالهواء حتى تهتز أنفك
أولاً ، قم بنفخ خدك الأيسر بالهواء. ثم ارخي خدك الأيسر وانتفخ خدك الأيمن. استمر في فعل ذلك بسرعة وسيهتز أنفك ذهابًا وإيابًا.
