سواء كنت طالبًا جامعيًا فقيرًا ، أو لديك أموال قليلة أو كنت مقتصدًا فقط ، فإن العيش في منزل بارد ليس مثاليًا لصحتك. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق الممتازة للتدفئة على الرغم من عدم وجود سخان وفي هذه العملية ؛ يمكنك حتى تحسين كفاءة منزلك.
خطوات
جزء 1 من 3: تدفئة منزلك بدون سخان
الخطوة 1. أغلق جميع النوافذ بشكل صحيح
يتضمن ذلك التأكد من تثبيت نوافذ العاصفة وإغلاقها في مكانها إذا كان لديك. يجب إغلاق النوافذ. افتحها أثناء النهار إذا كانت درجة الحرارة بالخارج أعلى من درجة الحرارة في الداخل.
حافظ على النوافذ محكمة الإغلاق. قد ترغب في شراء سدادات النوافذ القابلة للإزالة أو البلاستيك لإغلاقها بشكل أفضل. كحد أدنى ، ضع منشفة أو قميصًا أمام أي تسريبات ملحوظة
الخطوة الثانية: استخدم ستائر دش شفافة ورخيصة على النوافذ التي تتلقى ضوء الشمس
سيبقي هذا الهواء البارد خارجًا ، وسيؤدي دفء الشمس إلى تدفئة منزلك دون دخول الهواء البارد. يمكنك أيضًا تغطية نوافذك بغطاء بلاستيكي شفاف.
الخطوة 3. وضع الستائر
يمكن لمجموعة من الستائر الثقيلة أن تمنع تيارات الهواء الثقيلة. افتحها عندما تشرق الشمس وأغلقها عندما لا تكون كذلك.
الخطوة 4. أغلق أبوابك
تحقق حول إطار الباب وأيضًا أسفل الباب. قد ترغب في شراء تجريد الطقس أو تنظيف الباب. مرة أخرى ، على الأقل ، اصنع أداة للتهرب من السحب أو ضع منشفة في أسفل الباب.
الخطوة 5. دع أكبر قدر ممكن من أشعة الشمس تضرب منزلك
تحقق من العوائق (مثل النباتات والحظائر) التي قد تمنع أشعة الشمس من الوصول إلى منزلك. قم بإزالة العناصر التي تتكئ على الجدران في الجانب المشمس من منزلك. (من الناحية المثالية ، أعدهم مرة أخرى ليلاً لمزيد من العزل).
الخطوة 6. أغلق أي غرف غير مستخدمة
يجعل الباب المغلق تلك الغرفة حاجزًا آخر بينك وبين الهواء الطلق البارد. كما أنه يمنع الهواء من الدوران بنفس القدر ، مما يقلل من فقدان الحرارة.
- تبيع متاجر تحسين المنزل أغطية مسجلات مغناطيسية "لإغلاق" سجلات أفران الهواء القسرية في الغرف غير المستخدمة. بهذه الطريقة عندما ينقر المدفأة ، فقط المسجلات في الغرف التي تستخدمها ستضخ الحرارة. هذا يجعل استخدام السخان أكثر كفاءة.
- تأكد من أن جميع مسجلات الحرارة مضبوطة مفتوحة ، خاصة في الأماكن التي قد تتجمد فيها أنابيب السباكة. قم بإلغاء حظر عودة الهواء البارد في الغرف المُدفأة (قد يتم حظرها بالأثاث أو البساط) حتى تتمكن الحرارة من الدوران بكفاءة.
الخطوة 7. ضع بساط أو سجادة
يساعد البُسط والسجاد في منع فقدان الحرارة عبر الأرضية. وهي بشكل عام أكثر دفئًا عند لمسها من الخشب أو الحجر ، وبالتالي فهي توفر سطحًا أكثر دفئًا للمشي عليها.
الخطوة 8. أضف العزل في العلية ومساحة الزحف
يهرب الكثير من الحرارة عبر العلية ، حيث يرتفع الهواء الدافئ ويغرق الهواء البارد. تأكد من أن العلية بها عزل كافٍ.
الخطوة 9. أشعل نارًا دافئة. إذا كان لديك مدفأة ، فيمكنك تدفئة منزلك عن طريق إشعال النار. إذا لم يكن هناك مدفأة ، فيمكنك التفكير في تركيبها. قم دائمًا بالإشراف على الحريق أثناء إشعاله.
الخطوة 10. طبخ
يمكن أن يساعدك الطهي في الحفاظ على الدفء كنشاط ، من خلال دفء الفرن وتناول شيء لطيف ودافئ بعد ذلك.
- اخبز ملفات تعريف الارتباط أو فطيرة. سيساعد فرنك على تجفيف الهواء وتسخين المطبخ. سيكون المطبخ دافئًا أثناء الطهي ، وبعد ذلك يمكنك الحصول على وجبة منزلية رائعة أيضًا!
- بعد ذلك ، اترك الفرن مفتوحًا وافتح باب الفرن للسماح ببعض الحرارة في المنزل. اترك الفرن في وضع التشغيل لمدة عشر إلى عشرين دقيقة فقط ، حتى لا تهدر الطاقة.
- قلل من الطهي الذي ينبعث منه البخار ، لأن ذلك سيزيد من الرطوبة في الهواء ويجعل منزلك رطبًا. يساعدك خفض الرطوبة في الشتاء على الشعور بالدفء. يتمتع بخار الماء (الرطوبة) بسعة حرارية أكبر (القدرة على امتصاص الحرارة) من الهواء الجاف. ونتيجة لذلك ، يكون الهواء الرطب أكثر برودة في الشتاء من الهواء الجاف ، كما أنه يتطلب مزيدًا من الحرارة لجعل الهواء الرطب يشعر بالراحة.
الخطوة 11. أشعل شمعة
يمكن أن تنتج الشمعة / الشموع قدرًا كبيرًا من الحرارة ، فقط كن على دراية بالمكان الذي توضع فيه ولا تتركها دون رقابة. يمكن أن توفر لك رحلة إلى أي متجر بقالة أو متجر خصومات عددًا من الشموع الرخيصة!
استخدم سخان الشمعة. إنها لا تولد قدرًا كبيرًا من الحرارة مثل الموقد أو السخان الحقيقي ، ولكنها ستخلق الدفء بتكلفة زهيدة جدًا
الخطوة 12. قم بتشغيل بعض الأضواء
يطلق المصباح المتوهج المتوسط ما يصل إلى 95٪ من طاقته على شكل حرارة بدلاً من ضوء ، مما يجعله مصدرًا فعالاً للغاية للحرارة.
لا تساعد مصابيح الفلورسنت المدمجة ومصابيح LED في تدفئة غرفتك ، لذا احتفظ بها للأيام الأكثر دفئًا واستخدم الأموال التي وفرتها لدفع فاتورة التدفئة
جزء 2 من 3: البقاء دافئًا في منزل بارد
الخطوة 1. اشرب المشروبات الدافئة
المشروبات الدافئة ترفع درجة حرارة الجسم. يمكن أن تكون العملية مريحة للغاية وحتى محفزة. اصنع كوبًا من الشاي أو القهوة. ارتشف بعض المرق الدافئ.
الخطوة 2. ارتدِ ملابس دافئة
يقول الكثير من الناس أنك تطلق ثلث حرارة جسمك من رأسك ولكن على الرغم من الاعتقاد السائد ، فإنك تطلق الحرارة بالتساوي في جميع أنحاء جسمك. في كلتا الحالتين ، القبعة صديقة جيدة في مثل هذا الوقت. يمكن للسترة ذات الياقة المدورة أو نيسيي أن تصنع المعجزات. ارتدِ طبقات ، خاصة مع الملابس الصوفية أو القطنية. ارتدِ النعال أو الجوارب الدافئة. عندما تكون جالسًا ، لف بطانية سميكة من الصوف الخالص حولك. قد ترغب أيضًا في التفكير في شراء قميص حراري لأن ارتداءه تحت سترتك يجعل القميص مريحًا ومستوى أعلى من الدفء.
إذا استمر برودة الساقين ، يمكنك شراء عبوتين من الجوارب السوداء من متجرك المحلي. تأكد من أنها مبهمة. ارتدي زوجًا واحدًا أو أكثر فوق بعضهما البعض تحت ملابسك ؛ سيوفر هذا لجسمك طبقة أخرى من الملابس لحبسها في الهواء الدافئ. يمكن للرجال استخدام الجوارب الطويلة بدلاً من الجوارب
الخطوة 3. استخدام غرف أصغر
إذا كان لديك ، على سبيل المثال ، غرفة نوم أصغر بكثير من غرفة المعيشة الخاصة بك ، يمكنك اختيار استخدامها كغرفة جلوس في السرير.
الخطوة 4. تمرن
يمكن لممارسة التمارين الرياضية القوية لمدة عشرين دقيقة أن تدفئك وتجعلك دافئًا جيدًا بعد جلسة التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الجسم السليم أكثر تحملاً للبرد بشكل عام.
كن فعالا. التحرك ينتج حرارة الجسم! كلما كنت أكثر نشاطًا ، كانت الدورة الدموية لديك أفضل. هذا يعني أن الدم الدافئ يصل إلى أصابع يديك وقدميك ، مما يبقيها دافئة
الخطوة 5. ابحث عن صديق أو حيوان أليف لتحاضن معه
إن الجسم الحي لأي حيوان ذوات الدم الحار هو فرن في حد ذاته. تحاضن مع قطتك أو كلبك للحفاظ على دفء بعضكما البعض.
الخطوة 6. استخدم مجفف الشعر
قم بتسخين أجزاء من جسمك أو حذائك أو ملابسك الباردة بسرعة قبل ارتدائها. يمكنك استخدامه لتدفئة سريرك قبل أن تدخله. لا تغطيه أبدًا! فقد ترتفع درجة حرارتها وتتسبب في نشوب حريق.
الخطوة 7. الجلوس على وسادة تسخين 50 واط
بدلاً من تدفئة المنزل أو الغرفة بالكامل ، اجلس على وسادة تدفئة منخفضة القوة الكهربائية. يمكنك أيضًا صنع وسادات التدفئة الخاصة بك:
- استخدم زجاجة ماء ساخن. إنه رائع لتدفئة يديك وحضنك أثناء الجلوس ؛ ضعه أيضًا تحت الأغطية عند أسفل السرير.
- جوارب الميكروويف أو "الوسائد" الصغيرة المصنوعة منزليًا (المعروفة أيضًا باسم حزم الحرارة) مملوءة بالأرز أو الذرة المجففة أو الفاصوليا لمدة دقيقة واحدة في الميكروويف وتستخدم كمادة تدفئة أو لتدفئة السرير.
الخطوة الثامنة: شراء رداء حمام سميك أو رداء حمام
فكر في الأمر على أنه بطانية كبيرة منفوشة بأكمام. إنها دافئة ومريحة للغاية ، ويمكنك حتى النوم فيها!
الخطوة 9. اذهب لزيارة / إجازة
اقضِ وقتًا متعمدًا في مكان يتم تسخينه دون أي تكلفة عليك: مكتبة ، كنيسة ، منزل صديق ، إلخ.
الخطوة 10. ضع في اعتبارك استخدام بطانية كهربائية
يمكن للبطانية الكهربائية أن تبقيك دافئًا ومريحًا جدًا في الليل ، كما أنها اقتصادية أكثر من سخان الحائط القديم غير الفعال والمكلف. تتوفر إصدارات فوق الركبة للجلوس ، وعادة ما تكون مغطاة بقماش لطيف ورقيق ودافئ.
الخطوة 11. شراء كيس نوم بدرجة صفر
لا تحتاج للذهاب للتخييم لاستخدام كيس النوم. يمكن لحقيبة النوم بدرجة الصفر أن تبقيك دافئًا أثناء الغفوة في المنزل. قم بلف كيس النوم على سريرك لإبقائك دافئًا وعازلًا طوال الليل. نتيجة
0 / 0
الجزء 2 المسابقة
ما هي أهم قطعة من الملابس في البيت البارد؟
قبعة
حاول مجددا! على الرغم من أنك لا تفقد معظم حرارة جسمك من خلال رأسك ، فلا يزال من المهم ارتداء قبعة عندما يكون الجو باردًا! ضع في اعتبارك ارتداء غطاء للرأس أو غطاء للأذنين أيضًا! اختر إجابة أخرى!
جوارب
تقريبيا! يمكن أن تحافظ الجوارب ذات الطبقات على تدفئة ساقيك ، ولكن هناك عناصر أخرى مهمة من الملابس! إذا كنت لا ترتدي جوارب طويلة ، فحاول ارتداء جوارب طويلة بدلاً من ذلك! هناك خيار أفضل هناك!
الجوارب القطنية
قريب! سوف تحافظ الجوارب والنعال القطنية على قدميك لطيفة ودافئة ، لكن عليك ارتداء أكثر من ذلك! يمكنك حتى تدفئة جواربك بمجفف الشعر قبل ارتدائها! إحزر ثانية!
قميص حراري
أنت لست مخطئا ، ولكن هناك إجابة أفضل! القمصان الحرارية رائعة للطبقات الدافئة تحت السترات والبلوزات. الملابس الصوفية والقطنية مفيدة بشكل خاص في البرد! اختر إجابة أخرى!
كل ما ورداعلاه
على الاطلاق! تطلق جميع مناطق جسمك الحرارة بالتساوي ، لذلك من المهم أن تحافظ على تغطية كل منطقة! ضع في اعتبارك وضع طبقات بالإضافة إلى الاستثمار في بعض البطانيات الصوفية! تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 3 من 3: اتخاذ الإجراءات الوقائية
الخطوة الأولى: قم بتقييم سبب درجة حرارة منزلك
إذا كنت تعاني من منزل بارد بسبب انقطاع التيار الكهربائي ، فستساعدك النصائح المذكورة أعلاه في التغلب على حالة الطوارئ قصيرة المدى هذه. ولكن إذا كنت تعيش مع سخان لا يعمل لأنك لا تملك ما يكفي من المال لدفع تكاليف إصلاحات التدفئة ، فستحتاج إلى البدء في توفير المال في البنك لهذا النوع من الطوارئ بالضبط. ادفع لنفسك أولاً حتى تتمكن من مواجهة أي وجميع حالات الطوارئ عند ظهورها. لا تترك نفسك في البرد.
الخطوة 2. اتصل بموردي الطاقة إذا كنت لا تستطيع تدفئة منزلك
قد يعملون معك للعثور على خطة دفع يمكنك تحملها. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون مؤهلاً للحصول على مساعدة اتحادية (أو حكومية أخرى) للمساعدة في دفع فاتورتك.
كيف تقوم بإعداد منزل للطقس البارد؟
راقب
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- اشرب الشوكولاتة الساخنة. إنها تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات التي ستبقيك مستمراً ، والأفضل من ذلك كله أنها لذيذة!
- إذا كان لديك أطفال صغار ، اسأل أحد الأقارب أو الأصدقاء عما إذا كان بإمكانهم البقاء في منزلهم حتى يتم إصلاح التدفئة حيث قد يكون من الخطر على الأطفال أن يكونوا في ظروف باردة.
- استلق في سرير دافئ وقم بالتستر. تأكد من عدم وجود ثقوب في الغطاء أو على الغلاف.
- إذا كنت ترغب في استخدام المدفأة ، فقم بشراء مدفأة شخصية صغيرة يمكنك نقلها من غرفة إلى أخرى. هذا خيار أرخص بكثير.
- أضف طبقات إضافية من الفراش إلى سريرك. سوف يحافظ لحاف أو لحاف آخر على حرارة جسمك بالداخل.
- خذ حمامًا أو حمامًا ساخنًا واستخدم الزيت أو المستحضر على بشرتك عند الخروج. يكاد يكون مثل ارتداء طبقة رقيقة أخرى من الملابس.
- إذا كان الهواء باردًا جدًا عند محاولة النوم ، ففكر في وضع "خيمة" من القماش المؤقت فوق سريرك. سوف يسخن تنفسك داخل الخيمة بسرعة كبيرة. هناك سبب وجيه لاحتواء تلك الأسرة العتيقة على أسقف وستائر.
- جرب وضع بطانية على رأسك لمدة دقيقة. تبدو غريبة ولكن أنفاسك ستدفئك في أي وقت من الأوقات!
- استخدم بطانية ناعمة ليست من القطن. بطانية من الصوف تمتص الحرارة بشكل أفضل.
- لا تمارس الكثير. عندما تفعل ذلك ، ستبدأ في التعرق والعرق يبرد الجسم - لا يسخن.
- ضع مراوح قصيرة مضبوطة على أدنى إعدادات لها بحيث تنفخ عبر السخانات ذات النمط المشع لتدوير الهواء الدافئ بعيدًا عن المدفأة ، مما يسمح للسخان بتدفئة الهواء الجديد.
- تجعد في السرير وفرك ساقيك بسرعة يبدو غريباً بعض الشيء لكنه يعمل!
- إذا كان لديك مجفف يعمل ، فقم بإلقاء بطانياتك هناك لمدة عشر دقائق تقريبًا على أعلى مستوى. لن تعمل على المدى الطويل ، ولكن إذا احتضنتها ، فستظل دافئة لفترة أطول وستبقي حرارة جسمك دافئة.
- اشرب كوبًا من الشاي / القهوة واحضن بطانية دودة أثناء مشاهدة فيلم.
- إذا كان سريرك باردًا وأنت فيه تحرك قليلاً. سيؤدي الاحتكاك إلى تسخينها.
- الفرق بين ارتداء الجوارب الطويلة الدافئة مقابل الجوارب القصيرة الدافئة أمر ملحوظ. كما أن ارتداء الجوارب الطويلة التي تصل إلى الركبة تحت بنطالك بمثابة أجنحة من الهواء البارد الذي يقع على مستوى منخفض في الغرفة.
- خذ حمامًا دافئًا وتناول الشاي واحتضن وشاهد فيلمًا.
- ضع يديك وقدميك في ماء ساخن قدر الإمكان دون حرق بشرتك. سيؤدي ذلك إلى رفع درجة حرارة جسمك وتدفئتك.
- ارتدِ نيسيي أو احضن بطانية أو تحاضنها.
- ارتدِ قبعة حرارية عند النوم ، خاصةً إذا كنت أصلعًا أو لديك شعر قصير. صدرك ورأسك ووجهك حساسون بشكل خاص للتغيرات في الحرارة ، مما يجعل قبعة أو قبعة دافئة ضرورية للمنزل البارد.
تحذيرات
- اعلم أن الإغلاق التام لدوران الهواء إلى الخارج يمكن أن يزيد من احتمالية التراكم الخطير لأول أكسيد الكربون في الهواء. تأكد من تثبيت كاشف أول أكسيد الكربون إذا لم يكن لديك واحد بالفعل. إذا كان لديك واحد ، فاختبره بشكل منتظم.
- قد تؤدي طرق التسخين التي تزيد من رطوبة الهواء (حوض الاستحمام ، والمرطب) إلى تحفيز نمو العفن وتلف التكاثف. تحقق بانتظام من خلف الأثاث الذي يقف مقابل الجدران المواجهة للخارج وحول النوافذ.
