Poi هو تلاعب بالأوزان (أحيانًا على النار) المرتبطة بسلاسل أو حبال. تعتبر رقصة وفن. مع ما يكفي من الممارسة والتفاني ، سوف تكون قادرًا على إبهار أصدقائك بأسلوبك المبهر. انظر الخطوة 1 لتبدأ.
خطوات
الخطوة 1. احصل على نقطة اهتمامك
يمكن صنع Poi أو شراؤها. يمكن صنع Poi باستخدام جورب تخزين مملوء بالكرات أو الأرز أو كرات التنس والحبل. ضع الحبل عبر الكرة واربط عقدة في النهاية. اربط حلقة في الطرف الآخر من الحبل. يجب أن يكون لديك اثنين من هؤلاء. خيار آخر هو استخدام جوارب كرة القدم. إذا كنت تشتري Poi ، فمن المستحسن أن تبدأ بـ Poi الناعم ، بدلاً من توهج poi الذي يميل إلى أن يكون أصعب. تعتبر لعبة Fire poi خطيرة جدًا ولا يجب تجربتها إلا بعد الكثير من الممارسة.
الخطوة 2. حرك الأطراف الملتفة للحبل على يديك
إذا كنت قد اشتريت البوي ، فمن المحتمل أن يكون لديهم حلقتان في النهاية ، ضع إصبعك السبابة والوسطى من خلالهما ، ويجب أن يكون الخيط بنفس طول ذراعك تقريبًا.
الخطوة الثالثة. ابحث عن مساحة جيدة
المكان المثالي لممارسة البوي هو إما بالخارج في الطقس الجيد ، أو في مكان مفتوح بسقف مرتفع بالداخل.
الخطوة 4. ثبت ذراعيك على جانبيك وقم بتأرجح كلتا البويتين للحصول على القليل من الزخم ، ببطء
تهدف إلى حوالي ثانية لكل دورة ؛ لا يبدو الأمر بطيئًا ، لكن من المغري جدًا محاولة التحرك بشكل أسرع ، وعند هذه النقطة يصعب التحكم فيه. قم بتدوير معصميك حتى تدور الكرة للأمام. استمر في ممارسة هذا الأمر في محاولة للحفاظ على توقيت الحركة متساويًا على كلا الجانبين ("في إيقاع"). يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان التدرب على الموسيقى للحفاظ على هذه الإيقاع. شاهد انعكاسك إن أمكن للتأكد من أن البوي متوازي ، وليس متقاطعًا أمامك أو يدور للخارج.
الخطوة 5. تعلم الطائرات والتوقيتات المختلفة
في الطائرات ، يوجد مستوى حائط ، حيث يدور البوي في دائرة أمامك ، وهناك طائرة عجلة ، معهم بجانبك وهناك مستوى أرضي ، حيث تدور البوي في دائرة فوق رأسك أو تحت ذراعك (تتحرك بالتوازي مع الأرض). هذه هي المستويات الثلاث الأساسية. فضلا عن الطائرات ، هناك توقيت. يتم استخدامها في كل خدعة تقريبًا ويتم تقسيم الوقت ، مع وصولهم إلى النقطتين العلوية والسفلية في أوقات متقابلة ، هناك نفس الوقت ، حيث يسير كلاهما بنفس السرعة وفي نفس الوقت ، هناك اتجاه معاكس ونفس الاتجاه (نفس -شرح). يمكن استخدام كل هذه التوقيتات والاتجاهات والطائرات جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض.
الخطوة 6. جرب النسيج
هذه هي الحيلة الأساسية. تدرب مع نقطة واحدة أولاً. ابدأ بالدوران كما كنت تفعل ثم اعبر ذراعك أمام صدرك ، إذا أمكن حاول ألا تحرك ذراعك بالكامل ولكن ركز الحركة في معصمك. يساعد إتقان هذا في التحكم بشكل كبير في تحركاتك وهو ضروري للحيل الأصعب. حاول تحريك البوي في شكل ثمانية (تدرب بدون النقطة أولاً إذا كنت تخشى ضرب نفسك) بحيث تتقاطع أمامك ، وتدور على الجانب الآخر ، ثم تعود إلى البداية.
الخطوة 7. إتقان النسيج مع الجانب الآخر
بمجرد أن تشعر أنك أتقنت هذا ، كرر مع البوي الآخر. ثم جرب كلاهما. لا تعبرهم أمامك في نفس الوقت بالضبط وإلا سوف يتشابكون ويضربونك. بدلاً من ذلك ، حركهم عبر إيقاع بعد بعضهم البعض (من المفيد أن ترى أحدهم يتبع الآخر).
الخطوة 8. جرب الفراشة
هذه خدعة أساسية تبدو مذهلة. مع تحرك البوي في الاتجاه المعاكس وفي نفس الوقت ، اجمع يديك معًا. تأكد من وضع يد واحدة أمام الأخرى قليلاً حتى لا تصطدم البوي ببعضها البعض. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، يبدو أن رؤوس البوي تضرب وترتد عن بعضها البعض.
الخطوة 9. استمر في التدريب لتتعلم المزيد من الحيل
هذا النسج الأساسي هو أساس العديد من الحيل الأخرى ، لذلك بمجرد أن تتقن أنك ستبدأ في الطيران.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- كلما مارست أكثر ، كلما حصلت على نتائج أفضل.
- اقبل أنك ستضرب نفسك كثيرًا في البداية. كلما تحسنت ، ستتعلم تجنب الإصابات!
