إن رمي السكاكين هو مهارة خالدة توارثتها الأجيال وتتطلب تركيزًا استثنائيًا ومهارة ودقة. يمكن التعرف على معظم تقنيات رمي السكين من خلال الحساب الرياضي للقاذفة والدوامة المميزة للشفرة أثناء دورانها في الهواء. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا إصابة الهدف بدقة من أي نطاق تقريبًا دون تخطيط مسبق أو إعداد دقيق. يتم تحقيق ذلك من خلال تقنيات عدم الدوران ، حيث تنتقل الشفرة من يد القاذف إلى الهدف مع دوران ضئيل أو بدون دوران. يتطلب رمي السكين بدون دوران تعديلات طفيفة فقط من تقنيات رمي السكين القياسية ، وغالبًا ما يمكن تعلمه في غضون أيام قليلة.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام تقنية Mumyou-Ryu
الخطوة 1. خذ القبضة المناسبة
أصبح لصق السكين بدون دوران ممكنًا عن طريق تعديل قبضة الرمي القياسية. لف يدك بشكل غير محكم حول مقبض السكين. اضغط على المقبض بين إبهامك وطول إصبعك الأوسط. ضع إصبع السبابة بشكل مسطح مقابل العمود الفقري للشفرة في مركز توازن السكين. يُعرف هذا باسم "قبضة الإبهام" ، أو أحيانًا "قبضة الإصبع" ، حيث ستستخدم إبهامك لتوجيه حركة السكين وإصبعك السبابة لدفعه للأمام أثناء تحريره.
- تستخدم قبضة الإبهام لتحييد دوران النصل بعد أن يغادر اليد.
- سيكون لكل سكين مركز توازن مختلف قليلاً. حدد موقع مركز توازن السكين عن طريق وضعه على إصبع واحد ممدود وضبطه حتى يتوازن من تلقاء نفسه. هذا هو الجزء من السكين الذي يجب أن تضع عليه طرف إصبعك.
الخطوة 2. اصطف السكين مع الهدف
امسك ذراعك أمامك بشكل مستقيم مع توجيه طرف الشفرة نحو الهدف. ضع عينيك في المكان المحدد الذي تريده. انتبه جيدًا لزاوية وموضع ذراعك. هذا هو المكان الذي يجب أن يكون فيه ذراعك في اللحظة التي تطلق فيها السكين.
- توجيه السكين في اتجاه الهدف قبل الرمي يمكن أن يساعد ذاكرة العضلات في السيطرة ، مما يمنحك إحساسًا بالمكان الذي يجب أن تكون فيه ذراعك بالضبط عند إطلاق سراحك.
- للحصول على دقة أفضل ، اجعل تشكيلة أولية سريعة جزءًا من طقوسك في الرمي.
الخطوة 3. ارفع السكين بجانب رأسك
مع الحفاظ على كتفك ثابتًا والجزء العلوي من ذراعك موازيًا للأرض ، اسحب السكين للخلف حتى يصبح مستويًا مع رأسك. يجب ثني كوعك بمقدار 90 درجة مع توجيه نصل السكين بشكل مستقيم لأعلى. اربط وقفتك وخذ خطوة صغيرة للأمام بقدمك المعاكسة.
- للحصول على فكرة عن الموضع الذي يجب أن يكون فيه كتفك وساعدك ، ارفع ذراعك كما لو كنت تقوم بإيماءة "الهدف" التي يستخدمها مشجعو كرة القدم الأمريكية.
- تم اشتقاق تقنية Mumyou-Ryu من تقنية استخدمها المحاربون اليابانيون القدماء لرمي المقذوفات الدائرية (shuriken ، أو "رمي النجوم") بدون دوران. تم تكييفه للاستخدام مع السكاكين والمسامير المستقيمة والحديثة.
الخطوة 4. حرر السكين بحركة حبال ناعمة
انحن على قدمك الأمامية وأنت تستعد للرمي. اترك السكين عندما يكون ذراع الرمي بزاوية 45 درجة تقريبًا - سيساعد ذلك في تعويض الجاذبية وإنشاء القوس المريح الذي ستتبعه السكين في الهواء. في لحظة التحرير ، "امسح" برفق طول العمود الفقري بإصبعك السبابة. افرد ذراعك بحيث تكمل التصويب على هدفك. مع أي حظ ، ستسمع دوي عصا ناجحة.
- اجلب الساعد والسكين لأسفل في مسار دائري ، بحركة واحدة سريعة.
- يجب أن يظل ساعدك مستقيماً لأعلى ولأسفل طوال فترة الريح والإفراج.
طريقة 2 من 3: استخدام التقنية الروسية
الخطوة 1. امسك السكين بقبضة الإبهام
افترض قبضة الإبهام. ستكون هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل دوران السكين أثناء الطيران. اضغط على مقبض السكين بإحكام بين إبهامك وإصبعك الأوسط ، لكن لا تضغط بشدة. أثناء الرمي ، يجب أن يتحرك معصمك وساعدك كواحد.
مع قبضة الإبهام ، يجب أن تُقلب الشفرة بالذراع والكتف باستخدام حركة دفع ، بدلاً من الضغط على الرسغ الذي يؤدي عادةً إلى دوران السكين
الخطوة الثانية. ارفع السكين لأعلى ولجانب جسمك
قم بمد ذراع الرمي مع وضع السكين في وضع مستقيم فوق رأسك وخلفه. يجب أن تكون الشفرة عمودية تقريبًا وتحوم بزاوية ضحلة. عند استخدام التقنية الروسية ، يجب أن تشير السكين قليلاً إلى جانبك المهيمن قبل رميها. اثنِ مرفقك قليلًا بحيث تكون نصل السكين موازية للأرض تقريبًا. ابق طليقًا وجاهزًا لتوقيت رميتك.
- يؤدي إمساك السكين بعيدًا عن جسمك إلى إنشاء عزم دوران إضافي ، مما يسمح لك برمي السكين بقوة أكبر.
- تتطلب التقنية الروسية مساحة أكبر قليلاً للحركة ، لذا كن على دراية بمحيطك قبل أن تبدأ في التلويح بالسكين.
الخطوة 3. قم بتدوير الوركين والكتفين
ابدأ حركة الرمي بلف الجزء العلوي من جسمك. أدر وركيك وكتفيك بضع بوصات بعيدًا عن الهدف في نفس اتجاه يد السكين (سوف تدور رماة السكين اليمنى في اتجاه عقارب الساعة ، ويجب أن تدور رماة اليد اليسرى عكس اتجاه عقارب الساعة). تعتمد تقنية الرمي الروسية بدون دوران على الحركة الجانبية لتوليد القوة ، مما يعني أنك ستركز على حركة الجزء الأوسط من جسمك بدلاً من ذراعك فقط.
لا تدع ركبتيك أو قدميك تدور أثناء ثني الجزء العلوي من جسمك. سيؤدي هذا إلى التخلص من قاعدتك ، حيث لن تواجه الهدف بعد الآن
الخطوة 4. استخدم حركة تشبه السوط لرمي السكين
بمجرد أن تتراجع تمامًا ، اعكس الحركة فجأة. قم بتدوير وركيك وكتفيك في الاتجاه المعاكس. في الوقت نفسه ، ارفع ذراعك للخارج بزاوية ، ثم حرر السكين قبل أن تصطف يدك التي ترميها مع الهدف. تابع الرمية بالطريقة التي كنت ستفعلها إذا كنت تكسر السوط ، مع إبقاء ذراعك ممدودًا حتى تلامس الشفرة.
- أصعب جزء في الأسلوب الروسي هو توقيت إطلاق سراحك بشكل صحيح. من الصعب قياس المكان الذي سينتهي به السكين عندما ترمي من الجانب ولا تركز مسار النصل مع خط الرؤية الخاص بك كما هو الحال مع الرميات العمودية.
- على الرغم من الآليات المعقدة نوعًا ما ، يُعتقد أن الطريقة الروسية في الرمي بدون دوران أكثر دقة باستمرار من التقنيات الأخرى.
طريقة 3 من 3: استخدام تقنية Thorn
الخطوة 1. أمسك السكين
أمسك السكين عالياً على المقبض. بالنسبة لتقنية Thorn ، يمكنك استخدام إما قبضة الإبهام أو قبضة المطرقة المعدلة لزيادة الثبات. نظرًا لأنك ستستخدم ذراعك بالكامل للرمي ، لذلك يجب عليك التأكد من أن لديك قبضة آمنة للتحكم في مسار النصل.
- تم اختراع طريقة Thorn للرمي بدون دوران من قبل مدرب رمي السكين رالف ثورن.
- لتعديل قبضة المطرقة من أجل الرمي بدون دوران ، قم بلف قبضة يدك بالكامل حول مقبض السكين ، بالطريقة التي تستخدمها للمطرقة. ثم ، قم بفك إصبعك السبابة وضعه على طول العمود الفقري للشفرة.
- سواء اخترت قبضة الإبهام أو قبضة المطرقة المعدلة ، يجب أن يكون قبضتك ثابتًا ولكن ليس قويًا جدًا. كلما تمسكتك بقوة ، كلما كان تحريرك أكثر صعوبة وغير موثوق به.
الخطوة 2. حافظ على استرخاء كتفك
مفتاح تقنية Thorn هو حركة الذراع الشبيهة بطاحونة الهواء. يمكن أن يسبب هذا ضغطًا كبيرًا على أوتار وأربطة الكفة المدورة إذا كنت تحافظ على الكثير من التوتر. قم بهز ذراعك وفكه قليلًا قبل أن تبدأ في الرمي. إذا لم تكن حريصًا ، فربما تكون مستعدًا للإصابة.
- قم بالإحماء قبل جلسات رمي السكين ببعض تمارين الحركة الأساسية وقليل من الإطالة.
- إذا تسببت طريقة Thorn في الشعور بألم في أي جزء من كتفك أو ذراعك ، فتوقف وانتقل إلى أسلوب أقل مجهودًا.
الخطوة 3. اسحب ذراعك للخلف بجانب رأسك
اثنِ ذراع الرمي قليلًا وثبته في مكانه. يجب أن يتشكل الجزء العلوي من الذراع والكوع بزاوية 35 أو 40 درجة فقط. ارفع ذراعك حتى يصبح فوق رأسك وخلفه قليلاً. باستخدام تقنية Thorn ، ستستخدم ذراعك بالكامل للرمي ، وليس فقط قوة دفع الساعد.
قف بشكل مستقيم وقم بتمديد ظهرك بالكامل عند بدء عملية الإنهاء
الخطوة 4. ارمي السكين باستخدام ذراعك بالكامل
لأداء الرمية ، اسقط ذراعك بسرعة في قوس دائري ، دون ترك الكوع ينحني. حرر السكين مباشرة قبل أن تسقط يدك مع الهدف. ادفع إصبعك السبابة للأمام أثناء التحرير واتبعه لمنع السكين من الدوران. عند التنفيذ بشكل صحيح ، يجب أن تبحر السكين في خط مباشر سلس نحو الهدف.
- قد يكون من المفيد ممارسة تقنية Thorn في مرحلتين منفصلتين: الحركة العريضة الملتفة للذراع وتوقيت الإطلاق.
- معظم تقنيات عدم الدوران ، مثل طريقة ثورن ، هي مزيج من حركة رمي السكين التقليدية وحركة الرفع المستخدمة لرمي الرماح.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- تدرب على الرمي بدون دوران كل يوم لتطوير ذاكرة العضلات. سوف تقوم بتسديد اللقطات مثل المحترفين في أي وقت من الأوقات.
- حافظ على سكاكينك حادة وجيدة الصيانة للتأكد من أنها ستخترق الهدف. في بعض الأحيان ، لا يكون الاختلاف بين العصا والخطأ في الدقة ولكن في حالة الشفرة.
- على الرغم من الاسم ، فإن السكين تقوم بتدوير كمية صغيرة في تقنيات الرمي بدون دوران. الفكرة الأساسية هي استخدام إصبع السبابة لإبطاء الدوران بدرجة كافية لإلصاق شفرة السكين باستمرار - أولاً من مسافة بعيدة.
- تحقق الأشجار والأسطح الخشبية العريضة والمسطحة أفضل الأهداف.
- احمل سكاكين متعددة حتى لا تضطر إلى الذهاب ذهابًا وإيابًا باستمرار لاسترداد سكاكينك من الهدف. ابحث عن سكاكين مصممة خصيصًا ومتوازنة للرمي.
تحذيرات
- تحقق لمعرفة ما إذا كان رمي السكاكين قانونيًا في المكان الذي تعيش فيه قبل التدرب عليها.
- احمل دائمًا سكاكين الرمي مع توجيه الشفرة نحو الأرض. لا تمسك النصل أو توجهه نحوك. سكاكين اليد للآخرين التعامل أولاً.
- لا تصوب رميًا على شخص آخر أبدًا.
- تدرب على مسافة آمنة من منزلك أو سيارتك أو حيواناتك الأليفة أو الأشياء القابلة للتدمير.
- أخبر الأشخاص من حولك بالنشاط الذي تشارك فيه حتى لا يقتربوا كثيرًا.
