تحتاج إلى الخروج من شيء ما. ربما هو اجتماع ، أو ربما المدرسة. مهما كان الأمر ، فإن آلام المعدة قد تؤدي فقط إلى الحيلة. لا أحد يستطيع أن يثبت أنك لا تعاني من أعراض آلام في المعدة. ما عليك سوى إظهار الأعراض ، وسيتعين على الناس تصديقك ، طالما أنك تلعب دورك جيدًا.
خطوات
جزء 1 من 3: إظهار أعراض آلام المعدة
الخطوة 1. تحدث عن أعراضك
تحدث عن مرض معدتك. ثم قل إنك أصبت بالإسهال وتقيأت. لا يستطيع الشخص الآخر إثبات عدم ظهور هذه الأعراض إلا إذا كان قريبًا بدرجة كافية لمشاهدة أفعالك.
- إذا كنت تتحدث إلى والديك ، فيمكنك أن تقول ، "لقد أصبت بالإسهال ، وتقيأت. أشعر بالمرض حقًا."
- إذا كنت تتحدث إلى شخص لست قريبًا منه ، فيمكنك أن تقول ، "لقد عانيت من مشاكل في المعدة … اليوم. أشعر بسوء شديد."
الخطوة الثانية. تخطي الأكل أو الشرب
عندما تحاول إظهار أنك تعاني من آلام في المعدة ، فإن تناول بيض مع جانب من لحم الخنزير المقدد لن يساعد في حالتك. بدلاً من ذلك ، يمكنك القول أنك لا تريد أن تأكل لأن معدتك تؤلمك.
الخطوة 3. امسك معدتك
عندما تعاني من آلام في المعدة ، لا يمكنك غالبًا مقاومة إمساك معدتك أو فركها برفق. إنها محاولة غير واعية للتخفيف من الألم. إذا كنت تحاول التظاهر بألم في المعدة ، فحاول فرك بطنك بلطف كما لو كان ذلك مؤلمًا.
يمكنك أيضًا إضافة بعض الأنين الخفيف بين الحين والآخر. ومع ذلك ، إذا كنت في العمل ، فقد يكون الأنين كثيرًا
الخطوة 4. اسرع إلى الحمام
بينما لا يمكنك تزوير أشياء مثل الإسهال والقيء ، يمكنك التظاهر بالذهاب إلى الحمام. أمسك بطنك أو قم بتغطية فمك ، ثم اسرع إلى الحمام. حاول إصدار أصوات تهوية أو حتى استخدام الهاتف لتشغيل أصوات مزيفة. اذهب إلى الحمام عدة مرات في فترة قصيرة ، مثل مرتين إلى ثلاث مرات في غضون ساعة.
في العمل ، يكفي الذهاب إلى الحمام بين الحين والآخر
جزء 2 من 3: تزييف أعراض أخرى
الخطوة 1. حمى وهمية
غالبًا ما تصاحب الحمى مشكلة في المعدة ، لذا يمكنك محاولة تزييف واحدة للمساعدة في بيعها. على سبيل المثال ، يمكنك تدفئة نفسك بوضع منشفة دافئة على وجهك أو تغطية رأسك بالكامل ببطانية لبضع دقائق.
يمكنك أيضًا تسخين مقياس حرارة عن طريق تشغيله تحت الماء الدافئ أو شرب مشروب دافئ قبل قياس درجة حرارتك في فمك
الخطوة 2. حاول إضافة قشعريرة
في كثير من الأحيان ، عندما تعاني من آلام في المعدة ، قد تصاب بقشعريرة مصاحبة لمشكلة معدتك ، خاصة إذا كنت تقيأ. يمكنك محاولة الارتعاش أو الاختباء تحت بطانية كما لو كنت لا تشعر بالدفء.
إذا كنت في مكان ما ، فحاول ارتداء سترة أو فرك ذراعيك كما لو كنت لا تشعر بالدفء
الخطوة 3. تصرف وكأنك لا تملك أي طاقة
يمكن أن تؤدي مشكلة المعدة إلى استنزافك حقًا ، لذلك عليك أن تنظر إلى الجزء أيضًا. تصرف وكأنك بالكاد تستطيع التحرك ، وأن الاستيقاظ منهك. سيتعين عليك الحفاظ على هذا التصرف لأنه إذا حصلت فجأة على دفعة من الطاقة ، فقد يشعر الآخرون بالريبة.
جزء 3 من 3: اجعل قصتك قابلة للتصديق
الخطوة 1. التزم بقصة واحدة
إذا قلت أن معدتك تؤلمك في منطقة واحدة ، فلا تدع الألم يتحرك. إذا بدأت في تغيير قصتك ، فسيعتقد الناس أنك لا تقول الحقيقة.
الخطوة 2. اسأل عما إذا كان هناك شيء ما يسبب اضطراب المعدة
تتمثل إحدى طرق المساعدة في بيع قصتك في محاولة الحصول على دواء لها. يمكنك أن تقول ، "هل لدينا أي شيء لآلام المعدة؟ لا أشعر أنني بحالة جيدة. قد أتقيأ."
في العمل ، يمكنك محاولة طقطقة البطن أو طلب الأدوية من زملائك في العمل
الخطوة 3. توقف عن الوقت
في بعض الأحيان ، عليك فقط شراء الوقت الكافي للخروج من الشيء الذي لا تريد القيام به. هذا يعني أنه ربما عليك فقط التوقف بما يكفي لتفويت الحافلة أو بداية العشاء الممل. إذن فأنت في المنزل مجانًا.
ومع ذلك ، لا تنفع على الفور. قد لا يزال يتعين عليك فعل ما تريد الخروج منه ، لكنك ستتأخر للتو
الخطوة 4. لا تطرف
وجع البطن شيء واحد. يمكن أن تخرجك من المدرسة أو العمل. ومع ذلك ، فأنت لا تريد شيئًا مزيفًا خطيرًا للغاية بحيث يتم إرسالك إلى المستشفى. على سبيل المثال ، يمكن أن تشير الآلام الحادة في أسفل البطن الأيمن إلى التهاب الزائدة الدودية ، وهو ما سيفوز بالتأكيد برحلة إلى المستشفى.
نصائح
- كن حذرا بشأن التحسن. لا تستيقظ في صباح اليوم التالي بخير. قل أنك تشعر بتحسن كبير ولكن ليس على ما يرام.
- إذا سأل أحدهم "هل أنت تكذب علي؟" فقط قل ، "لماذا أكذب عليك؟"
- إذا كان عليك تناول الدواء أمام شخص ما ، فقط ضعه في فمك ، ولا تبتلعه ، ثم ابصقه لاحقًا.
