تساعدنا الطريقة الصينية القديمة لـ Feng Shui على تحقيق التوازن في منازلنا وخلق حياة أكثر سعادة ونجاحًا ، غرفة تلو الأخرى. غالبًا ما نوجه انتباهنا إلى غرفة النوم ، الملجأ حيث يمكننا الراحة وإعادة الشحن. يمكن أن يساعدك امتلاك فنغ شوي المناسب في غرفة النوم على حياتك الرومانسية وكذلك قدرتك على الراحة والشعور بالسيطرة. عليك أن تعرف كيف تحافظ على تدفق تشي ، وكيف تحرف أي طاقة سلبية قد تدخل غرفتك - وحياتك.
خطوات
جزء 1 من 4: تطبيق فنغ شوي على سريرك
الخطوة 1. احصل على لوح رأسي صلب
أفضل الألواح الأمامية من Feng Shui هي تلك التي تكون صلبة ومصنوعة من الخشب ، أو تلك المنجدة ، لأنها تحتوي على مزيج جيد جدًا من طاقة Feng Shui الصلبة ، ولكن أيضًا اللطيفة والداعمة لك ولغرفة نومك. أثناء الانجراف للنوم ، يقوم جسمك بعمل إصلاح طاقة مزدحم إضافي على عدة مستويات. لا شعوريًا ، يحتاج رأسك إلى دعم وحماية ودعم جيد ، تمامًا كما يحتاجه ظهرك عندما تجلس على كرسي لفترات طويلة من الوقت.
إذا لم يكن لديك لوح أمامي ، فقم بتزييفه عن طريق ربط بعض الألواح الخشبية بالجدار خلف سريرك
الخطوة الثانية. احصل على مرتبة داعمة
هناك مجموعة متنوعة من المراتب في السوق ، اختر بحكمة واستثمر في الفرش الذي سيعزز نومًا واسترخاءًا أفضل. كلما نمت بشكل أفضل في الليل ، كانت صحتك أفضل أثناء النهار ، فهذا أمر بسيط حقًا. ضع في اعتبارك حسن فنغ شوي ولا تشتري مراتب مستعملة - فأنت لا تعرف أبدًا الطاقة التي تراكمت لديهم من المالكين السابقين.
الخطوة الثالثة: تأكد من ارتفاع السرير بشكل جيد
للسماح بتدفق طاقة Feng Shui المتوازن أسفل السرير ، يجب أن يكون سريرك على ارتفاع معقول فوق مستوى الأرض. بشكل عام ، تعتبر الأسرة التي تحتوي على أدراج تخزين مدمجة في الأسفل لمساعدتك في حلول التخزين أسرة Feng Shui سيئة. لماذا ا؟ لأن الطاقة تحتاج إلى الدوران حول جسمك عند النوم ، وهو أمر غير ممكن إذا كانت المساحة الموجودة أسفل السرير مسدودة.
بالنسبة لسرير منخفض عن الأرض ، احصل على الناهضين لرفعه لأعلى. هذه طريقة غير مكلفة لإضافة ارتفاع لسريرك
الخطوة الرابعة: تأكد من وضع السرير بعيدًا عن الباب قدر الإمكان
ضع السرير في المنطقة البعيدة عن الباب أو بشكل مائل من الباب ، لكن ليس في اتجاه الباب. بمعنى آخر ، تريد أن تكون قادرًا على رؤية الباب أثناء وجودك في السرير ، لكن لا يجب أن تكون محاذيًا للباب. سواء كان ذلك باب غرفة النوم أو باب الشرفة / الفناء أو باب الحمام أو أبواب الخزانة ، فأنت لا تريد أن يتماشى سريرك مع أي من الأبواب في غرفة نومك ، أو أن الكثير من تشي سوف يتدفق نحو السرير. من الناحية المثالية ، يمكن وضع السرير بشكل مائل من الباب ، بحيث يخرج من الزاوية المقابلة.
- يمكن أن يؤدي وضع سريرك بالقرب من الباب إلى الشعور بالدهشة من المفاجآت التي قد تأتي في طريقك. كلما ابتعدت عن الباب ، كلما كنت أكثر استعدادًا لما قد يأتي. هذا هو نفس السبب الذي يجعل غرفة النوم بعيدة عن الباب قدر الإمكان.
- ومع ذلك ، من الناحية المثالية ، عندما تستيقظ ، يجب أن يكون الباب في خط رؤيتك المباشر ، أو قريبًا منه ، بحيث تشعر أنك تتحكم في حياتك.
الخطوة 5. احصل على جدار داعم جيد خلف سريرك
بالإضافة إلى اللوح الأمامي الجيد ، فأنت تريد دائمًا أن يكون لديك جدار صلب خلف سريرك. عندما تنام تحت النافذة ، تميل طاقتك الشخصية إلى أن تضعف بمرور الوقت ، حيث لا تتمتع بالدعم المناسب ولا الحماية.
الخطوة 6. ضع الطاقة الأرضية والمتوازنة على جانبي السرير
ضع طاولتي نوم على جانبي السرير لخلق التوازن أثناء النوم. من الناحية المثالية ، يمكنك أيضًا وضع المصباح نفسه على طاولتي النوم لإضافة بعض الإضاءة الخافتة إلى غرفة نومك. هذا التوازن مهم للحفاظ على تركيزك ، وخاصة للحفاظ على المساواة في العلاقة إذا كنت تشارك غرفة النوم مع شريكك.
- من الناحية المثالية ، يجب أن تكون طاولات النوم مستديرة بدلاً من أن تكون مربعة لقطع طاقة تشي التي قد تكون موجهة نحوك ، والتي يمكن اعتبارها أيضًا "أسهم مسمومة".
- منضدة صغيرة على جانبي السرير هي طريقة رائعة أخرى لموازنة الطاقة في غرفتك.
الخطوة السابعة: احتفظ بسريرك بعيدًا عن أي أجهزة تلفاز أو مكاتب أو أي مصادر تشتيت للانتباه
من الناحية المثالية ، يجب عليك نقل مكتبك وجهاز التلفزيون من غرفة نومك ، بحيث تصبح غرفة النوم حقًا مكانًا يمكنك فيه الراحة والاسترخاء. ومع ذلك ، لدينا جميعًا مساحة محدودة ، لذلك إذا كان لديك تلفزيون أو مكتب في غرفتك ، فضعه بعيدًا عن سريرك قدر الإمكان حتى لا تقف في طريق الطاقة الإيجابية للسرير. إذا استطعت ، ضع وشاحًا خفيفًا أو بطانية فوق التلفزيون أو المكتب ، أو قم بتغطيته بخزانة يابانية قابلة للطي لتوفير مساحة أكبر.
ضع التلفزيون في خزانة أو ضع غطاءًا فنيًا فوقه لمساعدته على الاندماج في مساحتك
جزء 2 من 4: تجنب الطاقة السلبية
الخطوة الأولى: تجنب المرآة التي تواجه سريرك أو مجموعة أبواب الخزانة ذات المرايا
إذا كانت هذه المرايا عبارة عن تركيبات لا يمكنك التخلص منها ، فقم بثني بعض القماش عليها. إذا تركت مكشوفة ، فمن المعتقد أنها تزعج نومك. بشكل عام ، يجب أن تتجنب وجود مرايا في غرفة نومك ، خاصة إذا كنت تشاركها مع شريك رومانسي ، لأنها قد تفتح مساحة للخيانة الزوجية. المرايا نشطة للغاية لمثل هذه المساحة المريحة.
إذا كنت تحب وجود مرآة في غرفتك ، فضعها داخل باب الخزانة ولا تدخل إليها إلا عند الحاجة إليها
الخطوة 2. الامتناع عن وضع سريرك مباشرة تحت عارضة
قد تخلق الشعاع شعورًا بالضغط الذي يمكن أن يعطل نومك. إذا لم يكن لديك خيارات أخرى ، فقم بتغطية العارضة بقطعة قماش أو علق 2 مزامير من الخيزران من العارضة مع توجيه الأبواق إلى الأسفل. سيساعد هذا في منع بعض الطاقة غير المرغوب فيها القادمة من فوق السرير. الفكرة هي أنك لا تريد أن تشعر بالتهديد أثناء نومك.
الخطوة 3. تخطي النوافير والمعالم المائية
أيضًا ، لا تعلق صورًا للماء أو تضع حوضًا مائيًا في غرفتك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى خسارة مالية محتملة أو سرقة. احتفظ بحوض السمك الخاص بك أو لوحات المياه أو الأنهار خارج غرفة النوم إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل ما يمكن من فنغ شوي.
إذا كنت من محبي النوافير وفن الماء ، فضعها في الحمام بدلاً من ذلك
الخطوة 4. احتفظ بالنباتات والزهور خارج غرفتك
يُعتقد أن النباتات تمتلك الكثير من اليانغ ، مما يخلق الكثير من الطاقة والنشاط بالنسبة لك للحصول على الباقي الذي تحتاجه. إذا لم يكن لديك مكان آخر تضع فيه نباتاتك ، فحاول إبعادها عن مجال رؤيتك عندما تكون على السرير.
الخطوة 5. تجنب تراكم الفوضى حول سريرك أو دفع جانب واحد من سريرك مقابل الحائط
لا يمكن لـ Chi الدوران ، مما يعني حدوث اضطرابات محتملة في حياتك الحميمة. إذا كان سريرك مقابل الحائط ، فسيتعين على أحد الشركاء أن ينام من الداخل ، ليصبح حرفياً "محاصراً" في العلاقة.
حافظ على سريرك خاليًا نسبيًا من الفوضى أيضًا ، مثل الحد من رمي الوسائد والبطانيات
الخطوة 6. تخلص من التلفاز
يخلق التلفزيون مجالًا مغناطيسيًا غير صحي قد يؤدي إلى تعطيل نومك أو توتر علاقتك بشريكك أو إدخال طرف ثالث إلى غرفة النوم. إذا كان عليك إبقائه في غرفة النوم ، فحاول تغطيته بغطاء عند عدم استخدامه. إذا كنت جادًا حيال ذلك ، قم بإخفاء التلفزيون في الخزانة عند عدم استخدامه ، أو ضعه على رف يمكن قفله ، وإخفاء التلفزيون عندما لا يكون قيد الاستخدام.
الخطوة 7. ضع كتبك في مكان آخر
يمكنك الاحتفاظ ببعض الكتب في غرفتك إذا كنت تقرأ لتنام ، لكن الكثير من الكتب قد تجعلك تشعر بالإرهاق في المكان. غرفة نومك هي مكان للراحة والاسترخاء ، وإذا كان لديك الكثير من الكتب هناك ، فستكون مثل مكان للعمل. يمكن أيضًا أن يكون وجود عدد كبير جدًا من الكتب في مكان استراحتك أمرًا مربكًا.
جزء 3 من 4: خلق توازن من خلال الألوان
الخطوة 1. قم بتضمين ألوان عنصر النار من أجل العاطفة والطاقة
سيوفر عنصر Feng Shui Fire المتوازن في مساحتك طاقة داعمة في جميع جهودك المهنية وسيساعدك على تحقيق التقدير. سيساعدك أيضًا على دعوة الشغف والرومانسية إلى حياتك وغرفة نومك. ألوان عنصر النار فنغ شوي هي:
- أحمر
- البرتقالي
- نفسجي
- لون القرنفل
- أصفر قوي
الخطوة 2. قم بتضمين الألوان ذات الألوان الترابية للتغذية والاستقرار
سيساعد عنصر Feng Shui Earth القوي والمتناغم في منزلك على خلق الاستقرار والتغذية والحماية لجميع علاقاتك. ألوان عنصر فنغ شوي الأرض هي:
- أصفر فاتح
- اللون البيج
الخطوة 3. قم بتضمين ألوان "معدنية" للوضوح والدقة
يجلب عنصر فنغ شوي المعدني صفات الحدة والدقة والوضوح والكفاءة ؛ سيساعدك وجوده المتوازن على العيش بوضوح وخفة. ألوان العناصر المعدنية فنغ شوي هي:
- رمادي
- أبيض
الخطوة الرابعة: أضف ألوان الباستيل لإضفاء الهدوء والراحة على غرفة نومك
في نهاية اليوم ، أهم شيء هو أن تشعر بالهدوء في غرفة نومك وأن تنال قسطًا جيدًا من النوم ليلاً. يمكن أن يضيف وجود ألوان فاتحة وناعمة وباستيل في جميع أنحاء غرفة نومك إلى صفاء وراحة بالك. إليك بعض الألوان التي يمكنك استخدامها:
- أزرق فاتح
- وردي فاتح
- اخضر فاتح
- ضوء ارجواني
جزء 4 من 4: عمل اعتبارات أخرى
الخطوة 1. فكر في غرفة نومك كواحة
يجب أن تكون غرفة نومك ملاذك. يجب أن يكون هروبًا من ضغوط حياتك اليومية ، سواء كان ذلك يشمل عملك أو أطفالك أو صحتك أو صداقاتك. لا ينبغي أن يكون مكانًا ترمي فيه كل الأشياء الإضافية التي ليس لديك مكان لها. على العكس من ذلك ، يجب أن تكون واحتك في وسط الصحراء ، مكان يمكنك الذهاب إليه عندما تريد الراحة - أو فقط عندما تحتاج إلى استراحة.
لا تحضر أبدًا أشياء إضافية إلى غرفة نومك أو الطاقة السلبية ، وبمرور الوقت ستبدأ في احترام المساحة أكثر
الخطوة 2. هل لديك إضاءة ناعمة
للحصول على أفضل فنغ شوي ، يجب تجنب الأضواء الساطعة المتوهجة أو أضواء السقف فوق سريرك. بدلًا من ذلك ، استخدم مصابيح مكتبية ذات إضاءة خافتة ، وحاول الحصول على أكبر قدر ممكن من الضوء الطبيعي من النافذة. سيجعلك هذا تشعر بالهدوء والراحة أكثر من الأضواء القاسية شديدة السطوع.
حاول إضافة مصابيح صغيرة وأضواء خيطية وإضاءة ناعمة أخرى لتجنب الحاجة إلى الإضاءة العلوية
الخطوة 3. كن على علم بموضع النوافذ
إذا استطعت ، حاول تجنب وضع سريرك بين النافذة والباب ، وإلا ستكون في منتصف "تيار" تشي يجري بين هذين المكانين. إذا كنت لا تستطيع تجنب ذلك ، فقط تأكد من أن لديك ستائر لطيفة وممتعة لمنع بعض الطاقة السيئة. يجب أيضًا أن تتجنب النوم في مواجهة النافذة ، إذا استطعت ، وإلا فلن يكون نومك مريحًا.
الخطوة الرابعة: احصل على فن ملهم في غرفة نومك
قم بتعليق صور المشاهد المهدئة من الطبيعة أو الأماكن الأخرى التي تلهمك. اختر مشهدًا محايدًا ، أو صورة تحفزك على تحقيق أحلامك ، أو أي شيء آخر يضعك في حالة ذهنية هادئة وسلمية. أي شيء رسومي أو دموي أو مزعج للغاية لا ينتمي إلى غرفة نومك. ضع الصورة الأكثر إلهامًا على الجانب الآخر من خط رؤيتك في السرير ، بحيث تكون أول ما تراه عند الاستيقاظ.
علق صور الأماكن المفضلة لديك أو اعرض اقتباسًا ملهمًا على الحائط
الخطوة 5. اهدف إلى المساواة
حاول الحصول على مساحة متساوية على جانبي سريرك والأثاث الآخر. يجب أن يكون الشخص قادرًا على التجول بسهولة حول أحد جانبي الغرفة مثل الجانب الآخر ، في حدود المعقول. بالطبع ، قد تضيف قطعة من الأثاث بعض التفاوت ، لكن بشكل عام ، يجب أن تتجنب ترك معظم الأشياء في غرفة النوم تتراكم على جانب واحد ، وإلا ستخلق خلافًا في غرفتك الأكثر أهمية.
الخطوة 6. تخلص من الملابس التي لم تعد ترتديها
تصفح الخزانة والدرج وقم بإزالة جميع الملابس التي لم ترتديها خلال العام الماضي. تبرع بهذه الملابس أو انقلها إلى صديق أو قريب إذا كان لا يزال من الممكن ارتداؤها. على الرغم من أنك قد لا ترى الملابس القديمة ، إلا أن الاحتفاظ بها في غرفة نومك قد يمنعك من تبني فرص جديدة.
الخطوة 7. تجنب صور الأقارب أو الأصدقاء "الذين يراقبونك
يمكنك الحصول على بعض الصور العائلية الرئيسية في غرفة نومك ، ولكن تجنب فوضى صور الأشخاص في كل مكان ، أو ستشعر وكأنك مراقَب وستغرق. الشيء نفسه ينطبق على الشخصيات الدينية.
الخطوة الثامنة: تأكد من أن غرفة نومك ليست مزدحمة للغاية
حافظ على غرفة نومك بسيطة وبسيطة قدر الإمكان. لا تضف كراسي أو مصابيح أو صورًا إضافية إلى غرفة نومك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت ضرورية حقًا أم لا. كلما زاد عدد الأشياء الموجودة هناك ، زادت صعوبة إيجاد التوازن.
الخطوة 9. تخلص من أي فوضى
للحصول على Feng Shui الأمثل في غرفة نومك ، عليك التخلص من أي أوراق إضافية ، أو قمامة ، أو حلى قديمة ، أو صور سخيفة ، أو هدايا عديمة الفائدة ، أو أي شيء لا تحتاجه حقًا هناك. إذا كان لديك الكثير من التعلق العاطفي ببعض العناصر ، فيمكنك وضعها في التخزين أو في غرفة أخرى ، ولكن اعمل على تقليل الأشياء التي تحتاجها حقًا في غرفة نومك. سيؤدي وجود غرفة نوم احتياطية ومرتبة إلى حياة منظمة ومرضية.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- أبقِ خزانة الملابس مغلقة ليلاً لتدفق أفضل للطاقة.
- حاول دائمًا الحصول على غرفة نظيفة.
- استخدم بوصلة للحصول على اتجاهات N و E و S و W.
- استخدم الموائد المستديرة ، استخدام الزوايا الحادة لا يساعد في فنغ شوي.
- قم بتعليق هاتف متحرك للحصول على تدفق تشي إيجابي.
- إذا كان لديك الكثير من الألوان الزاهية ، فحاول تحقيق التوازن بينها وبين الألوان الأكثر نعومة.
