هناك نوعان من الناس: أولئك الذين يحبون منزلًا مسكونًا جيدًا وأولئك الذين يفضلون فعل أي شيء آخر! إذا كنت في المجموعة الثانية ، فإن التوجه إلى هذه المعالم قد يبدو مستحيلًا ، لكنك لا تريد أن تكون الشخص الوحيد الذي ينحني في الثانية الأخيرة أو ينفد في منتصف الطريق. قد لا تتمكن أبدًا من الشعور بالخوف تمامًا ، ولكن مع بعض النصائح والحيل ، يمكنك بالتأكيد النجاة من المخاوف والوصول إلى النهاية.
خطوات
طريقة 1 من 3: ابق هادئًا في المنزل المسكون
الخطوة الأولى: لا تدع نفسك تفكر مليًا في مخاوفك قبل أن تدخل
إن الأفكار المقلقة التي تراودك قبل الذهاب إلى منزل مسكون ، والتفكير في مدى خوفك ونوع المخاوف التي قد تراها ، ليست في الواقع حقائق - إنها مجرد تخميناتك. بدلًا من أن تفزع نفسك قبل أن تدخل إلى الداخل ، ذكر نفسك أن هذا مجرد موقف مرحلي. لن يحدث لك أي شيء سيئ في المنزل المسكون ؛ انت آمن.
- لتهدئة أعصابك ، افعل شيئًا لطيفًا أو ممتعًا قبل المنزل المسكون. جرب الخروج لتناول الطعام أو قضاء الوقت مع الأصدقاء أو مشاهدة فيلم أو برنامج تلفزيوني مضحك.
- يخاف الكثير من الناس أمام منزل مسكون ، لكن اكتشفوا بعد ذلك أنه لم يكن مخيفًا كما اعتقدوا ، وأنهم قضوا وقتًا ممتعًا بالفعل. أخبر نفسك أن الأمر سيكون كذلك بالنسبة لك.
الخطوة 2. اذهب مع صديق آخر على الأقل حتى لا تكون وحيدًا
هذه قاعدة أساسية للبيوت المسكونة: لا تذهب بمفردك أبدًا! الذهاب إلى الداخل مع مجموعة أو حتى صديق واحد يمكن أن يساعدك على الشعور براحة أكبر. اذهب مع شخص تعرفه جيدًا حتى لا تشعر بالحرج من الإمساك بيده أو الصراخ.
- اطلب من صديقك التمسك بك في جميع أنحاء المنزل المسكون وإخباره أنك قد تحتاج إلى الاستيلاء عليه إذا شعرت بالخوف.
- إذا لم يكن لديك أي شخص تذهب إليه ، فحاول تكوين صداقات في الصف والانضمام إلى مجموعة تبدو لطيفة. لن تكون مرتاحًا معهم كما هو الحال مع الأصدقاء ، لكن هذا أفضل من الذهاب بمفردك.
الخطوة 3. خذ نفسا عميقا لتحافظ على هدوئك في المنزل المسكون
عندما تشعر بالخوف ، يرتفع معدل ضربات قلبك ، ويصبح جلدك محمرًا ، ويصعب عليك التفكير بشكل مستقيم ، مما قد يجعلك أكثر قلقًا! حاول قطع هذه الحلقة عن طريق تذكير نفسك بالتنفس والهدوء عند السير في المنزل المسكون. عندما تلاحظ تسارع ضربات قلبك أو تبدأ يديك في الاهتزاز ، خذ أنفاسًا عميقة ومهدئة من خلال أنفك وأخرجها من خلال فمك.
- حاول أن تتنفس لمدة 4 ثوان ، واحتفظ بها في رئتيك لمدة 6 ، ثم تنفسها مرة أخرى من خلال فمك لمدة 8 عدات.
- أخبر نفسك أنك تنفث خوفك وتوترك. أيًا كان ما هو قريب منك ، يمكنك أن تأخذه!
الخطوة 4. ذكّر نفسك أن هذا ليس حقيقيًا وأنه من أجل المتعة فقط إذا شعرت بالخوف من الداخل
بقدر ما يمكن أن تكون المنازل المسكونة مخيفة ، حاول أن تتذكر أنه لا يوجد شيء حقيقي عنها. الأشخاص الذين يرتدون الأزياء هم مجرد ممثلين ، والمنزل مجرد منزل عادي. كل شيء مزيف وهنا يمكنك الاستمتاع.
حاول أن تكرر تعويذة في رأسك لتحافظ على ثباتك ، مثل "أنا بخير. هذا مجرد تظاهر ". أخبر نفسك بهذا متى بدأت تشعر بالخوف حقًا
الخطوة 5. كن فخوراً بنفسك لأنك واجهت مخاوفك عندما تبدأ في الشعور بالخوف
أنت تفعل شيئًا تخيفه ، وهذا رائع! امنح نفسك حديثًا حماسيًا سريعًا قبل أن تدخل المنزل وكلما بدأت تشعر بالخوف في الداخل. حاول أن تقول ، "هذا مخيف ، لكنني شجاع وأفعل ذلك على أي حال."
تذكير نفسك بأنك شجاع يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر شجاعة
الخطوة 6. اطلب السماح لك بالخروج إذا كان الأمر أكثر من اللازم
لا بأس إذا وصلت إلى نقطة الانهيار. خذ نفسًا عميقًا ، ابقَ هادئًا ، واطلب الخروج من المنزل. يمكن للممثل أو الموظف أن يأخذك إلى مخرج ، حيث يمكنك إعادة التجمع والهدوء.
- يمكنك القيام بذلك إذا كنت تعاني من نوبة هلع ، أو إذا شعرت بالذعر الشديد.
- لا عيب في ترك الجاذبية مبكرًا. تذكر أنك ما زلت تخاطر وذهبت إلى الداخل ، وأنه من الجيد أنك لم تكن قادرًا على القيام بذلك هذه المرة.
الخطوة 7. خطط لشيء ممتع بعد ذلك حتى يكون لديك شيء تتطلع إليه
إذا عدت إلى المنزل مباشرة بعد المنزل المسكون ، فقد تجد نفسك تسكن في كل المخاوف وتفزع نفسك أكثر. ضع خططًا ممتعة بدلاً من ذلك لإخراجك من تلك العقلية والحصول على شيء تتطلع إليه بعد ذلك.
- على سبيل المثال ، يمكنك الخروج مع الأصدقاء أو الخروج لتناول العشاء أو مشاهدة برنامج تلفزيوني مضحك.
- إذا شعرت بالخوف في المنزل ، ركز على هذه الأشياء الممتعة التي ستفعلها بعد ذلك. يمكنك أن تقول ، "لا بأس ، لقد أوشكت على الانتهاء. أنا فقط يجب أن أتغلب على هذا وبعد ذلك أحصل على الآيس كريم!"
طريقة 2 من 3: تجنب أكبر المخاوف
الخطوة الأولى: ارتدِ ملابس سوداء بالكامل حتى لا تبرز أمام الممثلين
إذا استطعت ، فحاول ارتداء ملابس "تنتمي" إلى المنزل المسكون. ارتدي الجينز الداكن وقميصًا أو سترة سوداء وحذاءًا مريحًا. قد تبدو هذه استراتيجية غريبة ، لكن ارتداء الملابس الداكنة يجعلك تبدو أقل من مبتدئ منزل مسكون ، مما قد يثني الممثلين عن استهدافك.
كما أن ارتداء الملابس السوداء سيجعل من الصعب على الممثلين ملاحظتك في المنزل المظلم
الخطوة الثانية: تجنب الصراخ أو الضحك ، فهذا سيجعل الممثلين يريدون تخويفك
يميل ممثلو المنازل المسكونة إلى البحث عن الأشخاص الذين يصرخون أو يضحكون أو يركضون أو يظهرون بطريقة أخرى أنهم خائفون! لتجنب التعرض للاستهداف ، حاول أن تظل هادئًا ومسيطرًا قدر الإمكان وتجنب إفراد نفسك.
- إذا شعرت بالخوف ، قلل من ردود أفعالك قدر الإمكان. بدلًا من الترنح أو الصراخ ، حاول القفز قليلًا واللهاث.
- خذ أنفاسًا عميقة وتحرك ببطء عبر المنزل المسكون للتحكم في ردود أفعالك.
الخطوة الثالثة: توقع حدوث رعب في كل زاوية حتى لا يفاجئك
أنت في منزل مسكون ، لذا يمكنك أن تفترض بأمان أنك ستكون وجهاً لوجه مع الخوف في كل مرة تنعطف فيها. قد تكون صدمة هذا مخيفًا أكثر من أي شيء آخر ، لذا حاول تحضير نفسك مسبقًا. أخبر نفسك بهدوء أن شيئًا ما قد يقفز عليك حول هذا ، لكنك مستعد لذلك ، لذلك لن تخاف.
عندما يظهر شيء ما ، خفف التوتر وخفف من حالتك المزاجية من خلال التفكير في شيء مثل ، "واو ، مفاجأة كبيرة!"
الخطوة الرابعة: تواصل بالعين مع الممثلين وقف بشكل مستقيم لإظهار أنك لست خائفًا
قد يكون من الصعب البقاء مسترخياً والتصرف غير متأثر في منزل مسكون ، لكنها طريقة رائعة لإظهار الممثلين أنك لست خائفًا. في حين أن بعض الممثلين قد يأخذون هذا على أنه تحدٍ ، يحاول معظمهم البحث عن الأشخاص الذين يبدو أنهم أسهل في تخويفهم ، بدلاً من الأشخاص الذين ينظرون إليهم في أعينهم.
لغة الجسد الشجاع: ما يجب فعله وما لا يجب فعله:
لا تفعل:
أغمض عينيك أو انظر إلى الأرض.
يفعل:
تواصل بالعين مع الممثلين لإظهار أنك لست خائفًا.
لا تفعل:
احني ذراعيك أو عقدهما.
يفعل:
أبقِ رأسك مرفوعًا وصدرك مفتوحًا.
لا تفعل:
تصرف غير متأثر تمامًا. قد يزعج هذا الممثلين ويجعلهم يستهدفونك أكثر.
يفعل:
أعط ردود فعل صامتة ، مثل القفز قليلاً ، أو اللهاث ، أو قول "يا إلهي!"
لا تفعل:
تجادل مع الممثلين أو اضربهم ، فهم يقومون بعملهم فقط!
يفعل:
تذكر أنك لست محاصرًا في منزل مسكون واذهب إلى المخرج إذا كانت التجربة أكثر من اللازم بالنسبة لك.
يفعل:
حافظ على راحة البال مع العلم أن الجاذبية المسكونة بها كاميرات وموظفو الطوارئ على استعداد للاستجابة في حالة حدوث خطأ خطير. المكان قيد المراقبة.
الخطوة 5. قف في المقدمة لتظهر أنك لست الأكثر خوفًا في مجموعتك
يعطي اتخاذ موقف في المقدمة انطباعًا بأنك لست خائفًا مما سيحدث بعد ذلك. يعرف الممثلون في المنازل المسكونة أن الأشخاص الذين يخافون بسهولة يميلون إلى البقاء في منتصف أو خلف مجموعة ، لذلك غالبًا ما يستهدفون تلك المنطقة ، تاركين الأشخاص الموجودين في المقدمة بمفردهم.
قد تتمكن حتى من تجاوز رؤوس أصابعك قبل أن يلاحظك الممثلون
طريقة 3 من 3: اختيار الحق في البيت المسكون
الخطوة الأولى: تحديد مستويات الخوف والتورّم لديك
يتفاعل الأشخاص المختلفون مع أنواع مختلفة من المخاوف وأساليب التخويف بشكل مختلف. لا يستطيع البعض التعامل مع لجوء مجنون أو منزل مسكون على شكل سجن ولكن يمكنهم التعامل مع الزومبي أو الوحش الذي يطاردهم. يمكن للآخرين التعامل مع الدم والدم ولكنهم لا يشاهدون عملية تدمير جسم الإنسان. يمكن لبعض الناس مشاهدة مخلوق يأكل أو يقتل إنسانًا ولكن لا يشاهد الإنسان على نسخة بشرية من نفس الشيء. إذا كان لديك رهاب من المهرجين أو العناكب أو الخفافيش ، فمن الأفضل عدم الذهاب إلى أولئك الذين لديهم تلك الأشياء بداخله. إذا كانت لديك خلفية أو معتقد ديني قوي ، فلا تدخل في تلك التي تركز كثيرًا على الروحانيات أو الترانيم أو الشيطان والمواضيع ذات الصلة.
فكر في كيفية تفاعلك مع الأفلام وألعاب الفيديو المختلفة. قم بتدوين المشاهد والمواضيع التي تجعلك تشعر بالغثيان والاضطراب. سيتيح لك ذلك معرفة مستويات الخوف والدم لديك
الخطوة الثانية: حاول اكتشاف أقصى حدود المنزل المسكون
ابحث في الإعلانات على الإنترنت أو في المنشورات الموسمية مثل دليل المنازل المسكونة. أكبر المنازل المسكونة ليست دائمًا الأكثر تطرفًا. لا تحكم بالاسم أيضًا. المتطرفة في منزل مسكون مثل تصنيف PG في فيلم. كلما كان الأمر أكثر تطرفًا ، كلما ذهب الممثلون والدعائم إلى أبعد من ذلك لإخافة الزائرين باستخدام الدم والدم والجو. تعتبر جاذبية ديزني المسكونة من الأماكن المعتدلة.
نصائح
- تذكر ، لا أحد يستطيع إجبارك على فعل أي شيء لا تريد القيام به. إذا قررت أنك لا تريد الذهاب إلى المنزل المسكون ، فلا بأس بذلك تمامًا.
- فقط تذكر ، كلهم مجرد ممثلين. إنهم اناس مثلك تماما.
- لا تقلق إذا حدث شيء ما ، فالمكان يتم مراقبته من قبل الموظفين والكاميرات.
