قد يبدو حمل الفلوت بشكل صحيح أمرًا صعبًا لأن هناك الكثير من الأشياء التي يجب تذكرها. إذا مارست وضع أصابعك ووضعية جسدك ، فأنت في طريقك للعب وتشعر بتحسن. من خلال تعلم بعض النصائح الأساسية ، ستتمكن من الوصول إلى مفاتيحك بسهولة أكبر ، والتنفس بشكل أفضل ، وتجنب المشاكل الطبية. يمكن أن يكون لدى عازفي الفلوت أفكار مختلفة حول كيفية إمساك الفلوت ، لذا اسأل المعلم إذا كانت إحدى تعليمات الموقف لا تعمل مع جسمك.
خطوات
طريقة 1 من 3: إيجاد مواضع إصبعك
الخطوة 1. أمسك يدك وأصابعك بطريقة مريحة ، وأصابعك منحنية
إذا وضعت يدك على طول جسمك ، ستلاحظ قوس يدك الطبيعي والمريح. حاول الحفاظ على هذا القوس في أصابعك أثناء اللعب ورفع المفتاح. استقامة أصابعك ستشد عضلاتك وتتعب أصابعك!
الخطوة 2. ضع أصابع يدك اليسرى على مفاتيح الراحة
تحتوي جميع أصابعك على "مفاتيح المنزل" ، أو مفاتيح حيث يجب أن ترتاح دائمًا أثناء اللعب. حاول حفظ هذه المفاتيح.
- ضع إبهامك الأيسر على المفتاح الطويل المسطح الموجود أسفل الفلوت.
- في الجزء العلوي من الفلوت الخاص بك ، تخطي أول مفتاح صغير منفصل عن مفاتيح الفلوت الرئيسية. ضع إصبعك الأيسر على المفتاح الثاني.
- ضع إصبعك الأوسط الأيسر على المفتاح الرابع.
- ضع إصبعك الأيسر على المفتاح الخامس.
- ضع إصبعك الخنصر الأيسر على المفتاح التالي ، وهو مفتاح جانبي صغير بارز.
الخطوة 3. أعد أصابعك إلى مفاتيح المنزل إذا قمت بنقلها
بالنسبة لبعض الملاحظات ، سوف يضغط إصبعك على مفتاح الصفحة الرئيسية الخاص به ، وبالنسبة للملاحظات الأخرى ، سيتم رفعه عن مفتاح الصفحة الرئيسية. في بعض الأحيان ، سوف يلعب مفتاحًا مختلفًا! بغض النظر عن أي شيء ، يجب أن يعود إصبعك دائمًا إلى مفتاح المنزل.
الخطوة 4. ضع أصابع يدك اليمنى على مفاتيح الراحة
أنت الآن على دراية بمواضع إصبع اليد اليسرى. يمكنك إكمال تحديد المواقع من خلال العثور على مفاتيح المنزل اليمنى.
- لا يحتوي إبهامك الأيمن على مفتاح منزل! ضعه على قاع الفلوت. حاول ألا تبرز إبهامك الأيمن: فقط استمر في الضغط لأسفل بشكل مسطح على الجزء السفلي من الفلوت.
- لحسن الحظ ، فإن الأصابع الثلاثة التالية ليدك اليمنى (السبابة والوسطى والخاتم) سهلة. على جسم الفلوت ، باتجاه منتصفه ، ستجد ثلاثة مفاتيح سفلية. ضع إصبعك الفهرس والوسطى والبنصر على هذه المفاتيح بالترتيب.
- أخيرًا ، ضع الخنصر الأيمن على أول مفتاح صغير لمفصل القدم ، بجوار الأصابع الثلاثة السابقة. يشبه هذا المفتاح المفتاح الذي يرتكز عليه الخنصر الأيسر.
الخطوة 5. امسك الفلوت بأطراف أصابعك فقط وليس بيدك
حاول أن تمسك الفلوت بأطراف أصابعك فقط ، وليس بيدك بأكملها. هذا يعني أنه بمجرد العثور على جميع مفاتيح منزلك ، يجب أن تكون أطراف أصابعك هي الشيء الوحيد الذي يرفع الفلوت.
طريقة 2 من 3: الدخول في مركز اللعب
الخطوة 1. قرر ما إذا كنت ستجلس أو تقف أثناء العزف على الفلوت
سوف تحتاج إلى معرفة وضعية الوقوف والجلوس. إذا كنت تلعب في مجموعة ، فمن المحتمل أنك تتدرب على الجلوس. الجلوس أقل إجهادًا ، لكن الوقوف يسمح لك بالتنفس وإنتاج الصوت بشكل أفضل. بغض النظر عن الوضع الذي تستخدمه ، اتبع نفس الإرشادات الخاصة بوضعية الرأس والذراع والظهر.
الخطوة 2. مدّ قدمك اليسرى للأمام وقدمك اليمنى بزاوية 45 درجة
يجب أن تكون قدمك اليسرى أمامك قليلاً ، بينما يجب أن تكون قدمك اليمنى بزاوية جهة اليمين. هذه هي وضعية الوقوف. بعد الانتهاء من هذه الخطوات ، يجب أن يميل جسمك بالكامل إلى اليسار. لا يبقي عازفو الفلوت أبدًا أجسادهم مستقيمة تمامًا ، لأن ذلك سيجعل من الصعب إنتاج صوت جيد.
الخطوة الثالثة: اجلس على كرسي مُدار بزاوية قائمة مع المباعدة بين قدميك بمقدار قدم واحدة
إذا كنت جالسًا أثناء اللعب ، اجعل ساقيك متباعدتين بينما تجعلك تشعر براحة أكبر. سيساعدك قلب كرسيك قليلاً إلى اليمين على إمالة رأسك إلى اليسار. سيكون الحصول على وضعية الجلوس الصحيحة أمرًا مهمًا عندما يحين وقت إلقاء الحفل.
الخطوة 4. قم بإمالة رأسك إلى اليسار واجلب الناي الخاص بك إليه
يجب أن يكون رأسك مواجهًا لحامل الموسيقى الخاص بك. احرص على ألا تنحني رأسك ليلتقي بالفلوت. بدلاً من ذلك ، يجب أن يلتقي الفلوت دائمًا برأسك. هذا يحافظ على استرخاء رأسك ومحاذاة كتفيك.
يمكنك أيضًا أن تتخيل أن خيطًا متصل بتاج رأسك ، يرفع رأسك لأعلى. قد يساعدك ذلك على تذكر إبقاء رأسك مرفوعًا بدلًا من الانحناء للأمام
الخطوة 5. ادفع ذراعك الأيمن للأمام وذراعك الأيسر تجاه جسمك
تخيل هذا على أنه موازنة للقوى عند حمل الفلوت. هذا يحافظ على الفلوت الخاص بك ثابتًا في مكانه ، بدلاً من التمايل لأعلى ولأسفل.
الخطوة 6. حافظ على ظهرك مسترخيًا ومستقيمًا ، وليس منحنًا أو مستقيمًا
بينما يؤثر التراخي سلبًا على تنفسك ولعبك ، لذا سيحافظ على ظهرك منتصبًا تمامًا. استهدف الحصول على ظهر يكون منتصبًا لكنه مريح. قد يكون هذا غير مريح في البداية إذا كنت تميل إلى التراخي.
يمكن أن يساعدك أيضًا تحديد الموقف الصحيح أثناء العزف على الفلوت على الجلوس والوقوف بشكل أكثر استقامة في الحياة اليومية
طريقة 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة
الخطوة 1. منع إبهامك الأيمن من الخروج من حافة الفلوت
هذه واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تنشأ عند الإمساك بالفلوت. يحدث ذلك إذا قمت بتدوير معصمك كثيرًا إلى اليسار. لسوء الحظ ، لا يوجد حل واحد للجميع. اطلب من معلمك تقييم المشكلة وقد يقدم عدة خيارات بناءً على تشريحك.
- مجرد محاولة تذكر إبقاء الإبهام والمعصم في مكانه قد ينجح إذا كنت لاعبًا جديدًا وليس هذا نتيجة لمشكلة تشريحية أساسية.
- قد تحتاج إلى شراء Thumbport. قد يكون هذا حلاً إذا كان لديك شكل إبهام غير عادي ، سواء كان رفيعًا جدًا أو قصيرًا ، هو الذي يسبب المشكلة. يتم توصيل الجهاز بالجزء السفلي من الفلوت ويبقي إبهامك الأيمن في مكانه بشكل آمن.
- حل آخر محتمل هو إعادة ضبط رأس الفلوت. اطلب من المعلم المساعدة في هذا. يمكن أن يسمح لك ضبط الفلوت بإنشاء التوازن الصحيح بين أجزاء ذراعك والفلوت ، مما سيصحح مشكلة معصمك وإبهامك.
الخطوة 2. حافظ على مرفقيك وكتفيك أسفل أثناء اللعب
يمكنك رفع كتفيك أثناء اللعب دون أن تلاحظ ذلك! هذا يمكن أن يسبب الكثير من التوتر في كتفيك.
الخطوة الثالثة: تجنب تحريك رأسك للأمام من خلال التدرب على الحائط
يمكنك أيضًا دفع رأسك للأمام أثناء اللعب ، وهو خطأ شائع آخر. جرب اللعب بظهرك ورأسك على الحائط حتى تتذكر شعور البقاء في الطابور.
