البساطة هي أسلوب حياة تحاول فيه كبح جماح الاستهلاك والتركيز على تنظيم حياتك. كعائلة ، قد تقرر اعتماد بساطتها كوسيلة لتوفير المال ، والحصول على أشياء أقل ، وقضاء المزيد من الوقت الجيد معًا. يمكنك ممارسة البساطة كعائلة من خلال إنشاء خطة بسيطة ثم وضع الخطة موضع التنفيذ. يمكنك بعد ذلك التركيز على الحفاظ على أسلوب حياتك البسيط حتى تتمكن أنت وعائلتك من الاستمرار في العيش ببساطة.
خطوات
جزء 1 من 3: إنشاء خطة مبسطة
الخطوة 1. ناقش أهمية التقليلية كعائلة
قبل أن تتمكن أنت وعائلتك من ممارسة البساطة معًا ، يجب أن تجلس وتناقش أهمية هذا التغيير المحتمل في نمط الحياة معًا. اعقد اجتماعًا عائليًا تناقش فيه جميعًا ما يعنيه اتباع أسلوب حياة بسيط وكيف سيفيد كل فرد من أفراد الأسرة. سيضمن ذلك أن الجميع على استعداد للذهاب إلى الحد الأدنى وسيوضح ما تتوقعه جميعًا من تبني نمط الحياة هذا.
- على سبيل المثال ، يمكنك مناقشة الأموال التي ستدخرها كعائلة عن طريق بيع العناصر التي لم تعد تستخدمها وشراء العناصر الأساسية فقط. يمكنك أيضًا التحدث عن كيف أن وجود عناصر أقل في منزلك سيمنح أطفالك مساحة أكبر للركض والتسكع.
- يمكنك أيضًا مناقشة كيف سيساعد تبني أسلوب حياة بسيط في تبسيط الروتين اليومي لعائلتك ، مما يمنحك المزيد من الوقت للاسترخاء والتركيز والاستمتاع بصحبة بعضكما البعض.
- تأكد من الاعتراف بأي شخص غير متوافق مع هذه الفلسفة ، أو قد يحتاج إلى بعض الدعم والتشجيع الإضافي للانتقال إلى التقليلية. امنحهم فرصة للتعبير عن مخاوفهم بشأن أسلوب الحياة.
الخطوة الثانية: حدد مناطق منزلك التي يمكن تصغيرها
ابدأ بالتجول في منزلك معًا كعائلة وتحديد المناطق التي يمكن أن تستخدم العلاج البسيط. يمكنك كتابة بعض العناصر التي تخطط للتخلص منها في كل غرفة وبدء قائمة بالعناصر التي تريد التخلص منها أو بيعها أو التخلي عنها.
قد تفكر أيضًا في كيفية إعادة تنظيم الغرفة بحيث تبدو أقل ازدحامًا وأكثر نظافة. يمكنك تدوين ملاحظات لكل غرفة حتى تتمكن من معالجتها كجزء من خطتك بمجرد وضعها موضع التنفيذ
الخطوة الثالثة. قيم ممتلكاتك الشخصية
كعائلة ، يجب أن تفكر جميعًا في الأشياء التي تمتلكها وما تحتاجه ولا تحتاجه. راجع ممتلكاتك الشخصية وحدد أي عناصر لم تستخدمها في العام أو العامين الماضيين. يجب عليك أيضًا تحديد أي عناصر مكسورة أو مهترئة. اكتب قائمة بالممتلكات الشخصية التي ترغب في التخلي عنها أو بيعها أو التخلص منها.
- بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك توجيه أطفالك للقيام بذلك بأنفسهم في غرفهم. قد تقترح عليهم محاولة إنشاء قائمة تضم 20 عنصرًا على الأقل سيكونون على استعداد للتخلي عنها في غرفهم.
- قم دائمًا بفرز العناصر الخاصة بك قبل أن تقرر ما تريد إزالته والاحتفاظ به.
الخطوة 4. افحص الجدول اليومي لعائلتك
كعائلة ، يجب أن تفكر جميعًا في كيفية تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في الأنشطة التي تستنزف طاقتك أو تستهلك الكثير من وقتك الشخصي. يمكنك الجلوس وكتابة بعض الأنشطة التي قد تشعر بأنها مستنزفة أو ليست كلها ممتعة. يمكنك أيضًا التفكير في أشياء في جداولك تكلف الكثير من المال وتشعر بالتعقيد أو التوتر.
على سبيل المثال ، قد تدرك أنك كعائلة تقضي الكثير من الوقت والمال في تناول الطعام بالخارج في مطاعم الوجبات السريعة. قد تفكر في كيفية تقليل إنفاقك على العشاء وتناول الطعام بدلاً من ذلك ، مما يسمح لعائلتك بقضاء المزيد من الوقت الجيد على مائدة العشاء
جزء 2 من 3: وضع الخطة موضع التنفيذ
الخطوة 1. ابدأ صندوق القمامة
تتمثل إحدى الطرق البسيطة لاحتضان البساطة كعائلة في بدء سلة مهملات ووضعها في منطقة مركزية في منزلك. يمكنك بعد ذلك تشجيع أفراد عائلتك على وضع الأشياء التي لا يريدون أو لا يحتاجونها في سلة المهملات. يمكنك حتى أن يكون لديك صناديق منفصلة للأشياء التي يمكنك التبرع بها ، والأشياء المراد بيعها ، والأشياء التي يجب التخلص منها. هذا يمكن أن يبسط العملية أكثر ويوضح أين يذهب كل عنصر.
- لتحفيز أطفالك على التخلص من الفوضى في منطقتهم ، يمكنك إخبارهم أنه يمكنهم الحصول على نصف ساعة من وقت اللعب الإضافي مع لعبتهم أو عنصر الوسائط المفضل لديهم إذا قاموا بساعة واحدة من التراجع. هذا يمكن أن يشجعهم على أخذ تحدي الإلغاء على محمل الجد وإحداث تأثير في الأشياء الخاصة بهم.
- إذا كان لديك مراهقون في المنزل ، يمكنك محاولة إخبارهم أنه يمكنهم قضاء وقت إضافي على الكمبيوتر أو على هواتفهم إذا شاركوا في ترتيب غرفهم.
الخطوة 2. اعملوا معًا في كل غرفة في منزلك
كعائلة ، يجب أن تعمل معًا لترتيب منزلك وتكون أكثر بساطة مع الأشياء التي تمتلكها. قم بزيارة كل غرفة في منزلك معًا وتخلص من العناصر التي لم تعد تستخدمها أو لم تعد بحاجة إليها. كن سريعًا وفعالًا أثناء القيام بذلك ، لأنك لا تريد أن تكون شديد التعلق أو عاطفيًا بشأن بعض العناصر.
- يمكنك محاولة تبني الحلول الوسط كعائلة حتى تتمكن من الاحتفاظ بالأشياء التي تقدرها. على سبيل المثال ، قد تعقد صفقة أنه يمكنك الاحتفاظ بواحد أو اثنين من العناصر العاطفية في غرفك والتخلص من الباقي.
- إذا لم تتمكن من التخلص من الكثير من العناصر ، يمكنك محاولة استخدام صناديق التخزين لتخزين العناصر بحيث تكون بعيدة عن الأنظار وتكون الغرفة خالية من الفوضى.
الخطوة 3. اضبط جداولك لتكون أكثر بساطة
كعائلة ، يمكنك جميعًا الموافقة على ممارسة بساطتها من خلال أفعالك وكذلك ممتلكاتك. يمكنك جميعًا تقييم جداولك والاتفاق على الحد الأدنى من الأنشطة التي تقوم بها بشكل فردي وكأسرة. اعملوا معًا لمعرفة ما إذا كان بإمكانك القيام بأنشطة مهمة أو أساسية حقًا وإسقاط الأنشطة التي قد لا تفيدك أو تستهلك الكثير من وقتك.
- على سبيل المثال ، قد تسأل أطفالك عما إذا كان هناك نشاط واحد يقومون به الآن ويشعرون فيه بالتوتر الشديد أو أنه ليس ممتعًا مثل الأنشطة الأخرى. يمكنك بعد ذلك إخبارهم أنه يمكنهم إسقاط النشاط لتقليل جداولهم.
- قد تناقش أنت وشريكك أيضًا الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل عدد الأنشطة التي تقوم بها على أساس أسبوعي. ربما توافق على القيام بأعمال خيرية أقل أو القيام بأنشطة أقل منهجية حتى تشعر بأن وقتك أقل فوضى.
الخطوة 4. إنشاء تقاليد بسيطة في المنزل
كجزء من تبني أسلوب حياة بسيط ، ستحتاج أنت وعائلتك أيضًا إلى تغيير طريقة تفكيرك في التقاليد التي تقوم بها في المنزل. ربما توافقون جميعًا على إنشاء تقاليد جديدة أو تقليل الفوضى في التقاليد القديمة حتى تكونوا جميعًا أكثر بساطة. قد يعني هذا تعليق نصف الزخارف التي عادة ما تقوم بها في عيد الميلاد أو بدء تقليد جديد حيث تتطوع في ملجأ للمشردين لعيد الميلاد بدلاً من تقديم الهدايا لبعضكما البعض.
يمكنك البدء على نطاق صغير وإجراء تعديلات صغيرة على روتينك اليومي. على سبيل المثال ، يمكنك تعيين ليالي الجمعة على أنها البقاء في ليلة العشاء مع أسرتك حيث تتناول وجبة مطبوخة في المنزل وتلعب ألعاب الطاولة معًا. أو ربما تقضي ليلة سينمائية بدلاً من إنفاق الأموال على الذهاب إلى السينما لتقليل إنفاقك وتكون أقل ما يمكن
جزء 3 من 3: الحفاظ على أسلوب حياتك البسيط
الخطوة 1. حافظ على ممتلكاتك إلى أدنى حد ممكن
للحفاظ على أسلوب حياتك البسيط كعائلة ، يجب أن تكون على دراية بعدد العناصر التي تحتفظ بها في منزلك. كعائلة ، يجب أن توافق جميعًا على عدم شراء عناصر جديدة ما لم تكن ضرورية والتفكير مرتين قبل قبول العناصر من الآخرين. الفكرة هي الحفاظ على مساحتك منظمة وخالية من الأشياء الإضافية.
- قد توافق أيضًا على القيام بترتيب منزلك مرة واحدة في الشهر للتخلص من أي عناصر لم تعد تستخدمها أو لم تعد بحاجة إليها. يمكن أن يساعدك جعل هذا الجزء من روتينك في الحفاظ على أسلوب حياة أكثر بساطة.
- يمكنك تشجيع عائلتك على القيام بأشياء صغيرة مثل الحفاظ على غرفهم نظيفة وخالية من الفوضى ، بالإضافة إلى وضع الأطباق وأدوات المطبخ الأخرى بعيدًا بمجرد الانتهاء من استخدامها.
- على سبيل المثال ، إذا كان لديك 8 سترات من الجلد المدبوغ ، يمكنك اختيار واحدة أو اثنتين من الملابس المفضلة ثم ترك الباقي يذهب.
الخطوة الثانية. قم بتقييم جداولك مرة واحدة في الشهر
يجب عليك جميعًا مراجعة جداولك اليومية والتفكير في كيفية تقليل التزاماتك بشكل أكبر وتبسيط إجراءاتك الروتينية. ناقش كيف أن محاولاتك لتقليل جداولك كانت تعمل حتى الآن وفكر في الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل جداولك بشكل أكبر. يمكنك أيضًا التحدث عما نجح وما لم ينجح حتى تتمكن من تحسين جداولك الزمنية.
على سبيل المثال ، يمكنك التحدث مع شريكك حول تناول المزيد من الوجبات في المنزل حيث يبدو أن هذه طريقة جيدة لتقليل إنفاقك والحصول على مزيد من الوقت الجيد كعائلة. أو يمكنك التحدث إلى أطفالك حول تقليل الوقت الذي يقضونه في ألعاب الفيديو واستخدام هذا الوقت للقيام بالأشياء معًا كعائلة بدلاً من ذلك
الخطوة 3. اعملوا معًا كعائلة للحفاظ على نمط حياتك
يمكن أن تشكل ممارسة البساطة كعائلة تحديًا ، خاصة مع انشغال الحياة اليومية. ستحتاجون جميعًا إلى دعم وتشجيع بعضكم البعض لتبني أسلوب الحياة البسيط لتحقيق النجاح. يمكنك القيام بأشياء صغيرة مثل تذكير بعضكما البعض بالسبب الذي يجعلك تعيشين في الحد الأدنى كعائلة. يمكنك أيضًا دعم بعضكما البعض من خلال التخلص من العناصر التي لا تحتاجها والاستعداد للتخلي عن أشياء جديدة.
