لقد حصلت للتو على دور العمر ، ولكن يجب أن تبدو وكأنك حامل. بالإضافة إلى بطن الحامل الذي ستحتاج إلى ارتدائه ، يجب أن تكون على دراية بالطرق المختلفة للمشي والجلوس والوقوف التي تميز المرأة الحامل عند اقترابها من الولادة. اجمع علامات الحمل الجسدية واعمل على حركتك - ستتمكن من إقناع جمهورك بأنك حامل بالفعل.
خطوات
جزء 1 من 3: اختيار الملابس
الخطوة 1. ابحثي عن ملابس الأمومة
على الرغم من أنه من الممكن أن تبدو حاملًا مع بعض أنماط الملابس الأخرى ، فإن ملابس الأمومة هي الأنسب للشكل الذي تريده. تحققي من متاجر التوفير لملابس الأمومة ، والتي من المحتمل أن تكون الأرخص. إذا لم يكن لديك أي حظ ، فإن كلاً من Walmart و Old Navy يبيعان ملابس حمل رخيصة.
الخطوة 2. تعديل الملابس الموجودة
قد تعمل بعض ملابسك الخاصة على المظهر الحامل. إذا كان لديك بنطال ترغب في التضحية به ، يمكنك حتى تحويل سروالك إلى ملابس للحوامل. انظر في خزانتك واختر قطعًا بالسمات التالية ، والتي يمكن ارتداؤها جميعًا بنجاح مع بطن مزيف:
- قمصان أو فساتين بخصر إمبراطورية
- فساتين الخيام أو muumuus
- بنطلون برباط
- تنانير فضفاضة بخصر مطاطي (يمكن سحبها أسفل البطن)
الخطوة 3. جربي الملابس ذات البطن الحامل المزيفة
إذا لم تكن قد حصلت على ملابسك بعد ، ففكر في ارتداء بعض الملابس لتغطس تحت ملابس الحمل أثناء تجربتها. إذا كنت في متجر يبيع ملابس أمومة جديدة ، فمن المحتمل أن يكون لديهم بطن مزيف. يمكنك بعد ذلك تجربة الملابس مع البطن تحتها للتعرف على كيفية ملاءمتها. نظرًا لأن وزنك سيكون في البطن والثديين ، فهذه هي المناطق التي يجب أن تكون فضفاضة.
جزء 2 من 3: الحصول على البطن
الخطوة 1. فكر في شراء بطن
إذا كنت ستشتري بطنًا ، فسيكون لديك عدد من الخيارات. في النهاية الأرخص ، يوجد في العديد من متاجر الأزياء والجدة بطون حوامل رخيصة يمكنك الحصول عليها. من السهل العثور عليها في جميع أنحاء الهالوين. إذا كنت ترغب في إنفاق المزيد - إذا كنت تعمل في متجر أزياء وتعرف أنه سيتم استخدامه عدة مرات في عمليات إنتاج مختلفة - فهناك بعض الخيارات المختلفة.
- إذا كانت البطن سترى ، فمن الأفضل شراء نموذج سيليكون. سيبدو واقعيًا وسيكون الملمس واللون المناسبين.
- إذا كان سيتم ارتداؤه تحت الملابس ويتم ارتداؤه لفترات طويلة ، فمن المحتمل أن يكون بطن القماش أكثر راحة.
الخطوة 2. جمع المواد اللازمة لصنع بطن
إذا كنت تعمل في محل أزياء وكنت معتادًا على الخياطة و / أو النمذجة ، يمكنك صنع بطن مقنع للغاية. إذا قررت أنك تفضل تكوين بطن ، فلديك بعض الخيارات المتاحة. تعد خياطة نموذج البطن المزيف خيارًا جيدًا إذا كنت في متناول يديك باستخدام ماكينة الخياطة. إذا كنت ماهرًا في صنع نماذج اللاتكس ، فقد يكون من السهل عليك صنع بطن مزيف بنفسك.
الخطوة 3. اصنع بطنًا من الأشياء الموجودة حول المنزل
تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في ارتداء قميص كبير الحجم وكرة سلة بأحجام قليلة. لن يبقى في مكانه جيدًا ولكن يمكن أن يعمل إذا كنت لا تتحرك كثيرًا وتحتاج فقط إلى كمامة رؤية قصيرة.
- ضع كرة سلة تحت القميص
- شد القميص لتغطية كرة السلة بأكملها
- اسحب بنطالك لأعلى وقم بمده بالكامل على الجزء السفلي من القميص الذي يحتوي على كرة السلة
- ارتدي قميصًا فوق القميص والجزء العلوي من البنطال الذي يحتوي على كرة
الخطوة 4. إنشاء ثديي حامل سهل للرجال
كرة القدم الأسترالية يمكن أن تصنع مجموعة واقعية من الصدور. لاستخدام كرة القدم ، اربط القميص بخيط أو مرن بين القواعد الأسترالية لكرة القدم وكرة السلة ، لتأمين القواعد الأسترالية لكرة القدم.
إذا لم تتمكني من العثور على كرة قدم ، فاستخدمي حمالة صدر كبيرة الحجم لملء القماش أو حشو البوليستر. هذا يمكن أن يجعل ثديي الحوامل مقنعين للغاية
جزء 3 من 3: لبس البطن بشكل مقنع
الخطوة 1. احصل على اللياقة البدنية الصحيحة
راقب النساء الحوامل بحثًا عن أدلة. إذا كنت لا تعرف أي شيء ، فتحقق من بعض مقاطع الفيديو على الإنترنت للنساء الحوامل. اعتمادًا على طول فترة حملهن ، قد يكون لدى النساء بعض السمات التالية:
- المشي مع رمي الكتفين للخلف لتحقيق التوازن
- الوقوف مع ضغط اليدين على أسفل الظهر (بسبب آلام أسفل الظهر)
- غالبًا ما تستقر الأيدي على الجزء العلوي من البطن
- صعوبة الصعود والنهوض من الكراسي والأرائك
- تورم وألم في القدمين والكاحلين
الخطوة الثانية: اعمل على تمثيل التغيرات الهرمونية
يؤثر الحمل على الحالة العقلية والعاطفية للمرأة ، وسيكون هذا مفتاحًا لتصويرك. بالنسبة لبعض النساء ، يكون الحمل عبارة عن ذروة عاطفية لمدة تسعة أشهر تؤدي إلى ولادة طفل. بالنسبة للآخرين ، يمكن للتغيرات الهرمونية أن تجعل المشاكل الصغيرة تبدو ضخمة ، وأي شيء عاطفي يستحق البكاء ، وتضخيم المشاعر بشكل عام. ضع في اعتبارك دورك وما إذا كان الحمل وتحدياته العقلية والعاطفية قد يكون جزءًا لا يتجزأ من الشخصية.
الخطوة 3. تدرب أثناء ارتداء بطنك الحامل
احصل على أشخاص آخرين لمشاهدتك وتقديم اقتراحات. إذا كان الجزء يستدعي إيماءات جسدية محددة قد تكون صعبة أو مختلفة للحوامل ، فتمرن على تلك الأجزاء بتكرار أكبر وفكر في تصوير نفسك بالفيديو لانتقاد أدائك.
الخطوة 4. ارتداء البطن في كل بروفة
عليك أن تعتاد على ما تشعر به وكيف يغيرك جسديًا. مع استمرار البروفات ، يجب أن تصبح مرتاحًا أكثر فأكثر معها. يحتاج الممثلون الآخرون إلى العمل على ردود أفعالهم تجاهه ويمكن أن يساعد وجوده المادي على جسمك.
