3 طرق لعمل Ocho Cortado

جدول المحتويات:

3 طرق لعمل Ocho Cortado
3 طرق لعمل Ocho Cortado
Anonim

في التانغو الأرجنتيني ، يعد ocho cortado تباينًا شائعًا في حركة ocho. عندما ترقص كقائد ، فأنت تبدأ الكورتادو بإجهاض ocho عادي وإعادة شريكك إلى الوضعية المتقاطعة. بصفتك تابعًا ، ستحتاج إلى توقع تحركات شريكك وتكون قادرًا على الاستجابة عند بدء ocho cortado. بمجرد أن تتعلم ocho cortado ، يمكنك بعد ذلك البدء في إجراء تغييرات عليه من خلال تسريع الحركة أو ممارسة مواضع بديلة للقدم.

خطوات

طريقة 1 من 3: أداء Ocho Cortado كقائد

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 1
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 1

الخطوة 1. ابدأ في وضع التانغو الأساسي

تبدأ في ocho cortado في وضع بدء tango الأساسي. حافظ على قدميك معًا وحرك قدمك اليمنى للخلف بحيث تكون في منتصف القدم اليسرى. تأكد من أن ظهرك مستقيم وأن وزنك على باطن قدميك. يجب أن تكون يدك اليمنى على ظهر شريكك. تم ثني كوعك الأيسر بحوالي 89 درجة ويدك اليسرى تمسك بلطف بمرفق شريكك.

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 2
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 2

الخطوة 2. نفذ الخطوات الأربع الأولى من الأساسي

يبدأ ocho cortado بخطوة رقصة التانغو الأساسية. اخطو للخلف بقدمك اليسرى ، متبوعة بيمينك ، وانتهي بقدميك بشكل متوازٍ. ثم اتخذ خطوة واحدة إلى يسارك ، متبوعة بخطوتين للأمام. أنهِ مع قدميك موازية وشريكك في وضع متقاطع. حافظ على ثني ركبتيك وحرك قدميك في حركة متقطعة سريعة.

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 3
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 3

الخطوة 3. جعل ocho cortado

افصل شريكك عن طريق تدويره إلى يمينك ، واتخاذ خطوة إلى الوراء بقدمك اليسرى بينما يتقدمان للأمام. قم بلف جسمك إلى اليمين وتقدم للأمام بقدمك اليمنى ، وضعها بين قدمي شريكك. أخيرًا ، انعطف يسارًا وأعد شريكك إلى الموضع المتقاطع.

هذه الحركة هي نفس حركة ocho العادية. ومع ذلك ، من خلال التنقل بين قدمي شريكك ، فإنك تجهض أو تقطع (كورتادو) الحركة الكاملة

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 4
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 4

الخطوة 4. قم بإنهاء مثل الأساسي العادي

اخطو للأمام بقدمك اليسرى ثم اتخذ خطوة جانبية إلى اليمين. يجب أن تكون قدميك موازية للأمام. من هذا الموقف يمكنك القيام بخطوة أخرى.

طريقة 2 من 3: القيام بـ Ocho Cortado كالتابع

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 5
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 5

الخطوة 1. ابدأ في وضع التانغو الأساسي

ابدأ في وضع التانغو الأساسي. يجب أن تكون قدميك معًا مع رجوع قدمك اليمنى إلى منتصف قدمك اليسرى. يجب ثني ذراعك الأيسر ووضعه فوق الذراع اليمنى لشريكك. يجب أن تكون يدك اليسرى موازية للأرض مع وضع الإبهام أسفل العضلة ذات الرأسين لشريكك وأطراف أصابعك تلامس الإبط. يجب أن تمتد ذراعك اليمنى إلى الجانب وأن تكون يدك في قبضة شريكك.

تأكد من الحفاظ على استقامة ظهرك وتوازن وزنك على باطن قدميك

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 6
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 6

الخطوة 2. نفذ الخطوات الأربع الأولى من الأساسي

من الأساسي ، ستأخذ خطوة للأمام بقدمك اليسرى ، وخطوة جانبية واحدة إلى اليمين ، ثم خطوتين للخلف. قم بإنهاء وضع التقاطع عن طريق سحب قدمك اليسرى للخلف وأمام قدمك اليمنى ، وعبور رجليك.

حافظ على ثني ركبتيك وتحرك بحركة متقطعة سريعة

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 7
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 7

الخطوة 3. جعل ocho cortado

بينما يقوم شريكك بتوجيهك ، انزع ساقيك. اتخذ خطوة للأمام بساقك اليمنى ، وانتقل إلى ocho كاملة ، مع الدوران 180 درجة على قدمك اليمنى. بدلاً من إنهاء الدور ، سيقطع شريكك الحركة بقدمه اليمنى ويعيدك إلى الوضعية المتقاطعة مع رجلك اليمنى خلف يسارك.

تبدأ هذه الحركة بنفس طريقة عمل ocho العادي. ومع ذلك ، من خلال المضي قدمًا بقدمهم اليمنى وإنهاء الحركة الكاملة ، فإن شريكك يجعله ocho cortado

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 8
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 8

الخطوة 4. قم بإنهاء الحركة

بمجرد الانتهاء من ocho cortado ، فإنك تكمل الحركة مثل tango basic. خذ خطوة للخلف بقدمك اليمنى ثم اخطو إلى اليسار ، مع وضع قدميك موازية لبعضهما البعض. من هذا المنصب ، يمكنك متابعة شريكك في حركات أخرى.

طريقة 3 من 3: إضافة الاختلافات إلى Ocho Cortado

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 9
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 9

الخطوة 1. تسريع الوتيرة

بمجرد أن تشعر بالراحة مع الحركة ، يمكنك إضافة بعض السرعة إلى ocho cortado. يمكنك إضافة تسارع سريع وبطيء إلى الكورتادو نفسه. عند أداء الكورتادو ، انتقل إلى إيقاع "سريع - سريع - بطيء" في رأسك. يمكنك أيضًا إضافة التسارع السريع البطيء إلى الخطوات الثلاث الأخيرة من رقصة التانغو الأساسية. سيؤدي تطبيق التسارع السريع البطيء على كلتا الحركتين إلى إضافة بعض الكثافة الإضافية إلى ocho cortado.

إذا كنت ترقص في مسابقة أو في نادٍ ما ، فقد ترغب في قول إيقاع "سريع سريع بطيء" في رأسك. ومع ذلك ، أثناء التمرين ، قد يحسن توقيتك لقول ذلك بصوت عالٍ

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 10
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 10

الخطوة 2. ضمِّن العديد من الكورتادو

نظرًا لأنه يبدأ وينتهي في الموضع الأساسي ، يمكن أن يختار العميل المتوقع تنفيذ العديد من cortados ocho. يمكن لسلسلة من الكورتادو أن تساعد القائد في التحكم في وتيرة رقصة التانغو. يمكنك أيضًا التبديل بين ochos الكامل و ocho cortados.

قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 11
قم بعمل Ocho Cortado الخطوة 11

الخطوة 3. قص أوشو في أماكن مختلفة

بصفتك الرائد ، يمكنك وضع قدمك المقطوعة في مواقع مختلفة لقطع ocho. على سبيل المثال ، عند إجراء القطع ، يمكنك وضع قدمك اليمنى خارج القدم اليسرى لشريكك وتمريرها مرة أخرى للعبور. يمكنك أيضًا قص ocho على الجزء الخارجي من القدم اليمنى لشريكك أو الجزء الداخلي من قدمه اليسرى.

موصى به: