كيفية القفز على الحبل الصيني: 11 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية القفز على الحبل الصيني: 11 خطوة (بالصور)
كيفية القفز على الحبل الصيني: 11 خطوة (بالصور)
Anonim

حبل القفز الصيني ، المعروف أيضًا باسم القفز الفرنسي أو القفزات ، هي لعبة بسيطة يتم لعبها حول العالم. على الرغم من سهولة تعلمها ، فهي لعبة ذات أشكال وطرق لعب لا حصر لها. ما يميز حبل القفز الصيني عن معظم ألعاب القفز بالحبل هو أن الحبل يظل ثابتًا بينما يقفز اللاعبون فوقه.

خطوات

جزء 1 من 2: الإعداد

حبل القفز الصيني الخطوة 1
حبل القفز الصيني الخطوة 1

الخطوة 1. ابحث عن حبل

يلتف حبل القفز الصيني حول كاحلي الحامل ، لذا فإن أفضل نوع من الحبال لهذه اللعبة هو حلقة مصنوعة من المطاط أو أي نوع آخر من المواد القابلة للتمدد. تبيع بعض متاجر الألعاب حبالًا دائرية مرنة مخصصة للعب حبل القفز الصيني.

يمكنك أيضًا استخدام شريط مطاطي بطول 9 إلى 12 قدمًا (2.7 إلى 3.7 مترًا). فقط اربط الأطراف معًا لتشكيل دائرة

القفز المزدوج الهولندي الخطوة 1
القفز المزدوج الهولندي الخطوة 1

الخطوة 2. اجمع عددًا كافيًا من اللاعبين

ستحتاج إلى ثلاثة أشخاص على الأقل للعب على حبل القفز الصيني ، ولكن يمكنك اللعب بأكثر من ثلاثة أيضًا. سيكون اثنان من اللاعبين حاملي الحبال وواحد (أو أكثر) سيكون لاعبي القفز.

حبل القفز الصيني الخطوة 2
حبل القفز الصيني الخطوة 2

الخطوة 3. ضع الحبل على الأرض

سيحتاج الحبل إلى الشد بحيث يبدو مستطيلًا طويلًا ونحيفًا. تأكد من أن لديك مساحة كافية للعب. يجب أن يكون لديك عدة أقدام على كل جانب حتى يتمكن اللاعبون من الركض داخل الحبال والخروج منه.

حبل القفز الصيني الخطوة 3
حبل القفز الصيني الخطوة 3

الخطوة 4. ضع الحاملات في مكانها الصحيح

يجب أن يخطو حاملو الحبل إلى نهايات الحبل بحيث يواجهون بعضهم البعض. يجب أن يقفوا مع مباعدة أقدامهم بعرض الكتفين وأن يتراجعوا قليلاً قليلاً حتى يصبح الحبل مشدودًا.

يجب أن تكون هناك مساحة كافية للاعب الثالث للقفز بأمان بين أول لاعبين. إذا لم يكن هناك مساحة كافية ، فأنت بحاجة إلى حبل أطول

جزء 2 من 2: تشغيل اللعبة

حبل القفز الصيني الخطوة 4
حبل القفز الصيني الخطوة 4

الخطوة 1. تعرف على حركات القفز

يمكن أن تتكون أنماط حبل القفز الصيني من حركات أساسية في أي مجموعة أو ترتيب تريده. تشمل الحركات الأساسية ما يلي:

  • في: أقدام العبور تهبط داخل الحبل.
  • للخارج: أقدام القافز تهبط على جانب واحد من الحبل.
  • على اليمين: القدم اليمنى للقافز تهبط داخل الحبل.
  • على اليسار: قدم الطائر اليسرى تهبط داخل الحبل.
  • في: أقدام القافز تهبط على الحبل.
  • المنعطف: يدور العبور في الهواء لمواجهة الاتجاه المعاكس.
  • Straddle: تهبط أقدام العبور على جانبي الحبل.
القفز المزدوج الهولندي الخطوة 10
القفز المزدوج الهولندي الخطوة 10

الخطوة 2. اختر نمطًا

للعب على حبل القفز الصيني ، ستحتاج إلى ابتكار نمط للحوامل ليقوموا به عندما يقفز الطائر. يمكنك جعل النمط قصيرًا أو طويلًا كما تريد ، لكن ضع في اعتبارك أنه كلما زاد طول النمط ، زاد صعوبة ذلك. يمكن أن يكون النمط شيئًا بسيطًا أو أكثر تقدمًا. تتضمن بعض أنماط العينات ما يلي:

  • في الداخل إلى الداخل إلى الخارج على
  • خارج على اليمين في الخارج على اليسار في الداخل
  • In-Straddle-Turn-Right-Out
حبل القفز الصيني الخطوة 5
حبل القفز الصيني الخطوة 5

الخطوة 3. قم بترديد النمط أثناء قفز العبور

عندما تقرر النمط المراد استخدامه ، يمكن للحاملين والعبور أن يهتفوا معًا أثناء قفز العبور. إذا قام العبور بجميع الحركات بنجاح ، فيمكنك تسريعها أو تجربة نمط أصعب. إذا تعطل العبور ، فيمكن لشخص آخر الاستدارة.

حبل القفز الصيني الخطوة 6
حبل القفز الصيني الخطوة 6

الخطوة 4. ارفع الحبل

إذا أكمل العبور النمط دون لمس الحبل ، فيمكنك أيضًا رفعه أعلى قليلاً. بعد ذلك ، يجب أن يكمل العبور نفس النمط عند هذا الارتفاع الجديد. استمر في رفع الحبل حتى يلمسه الطائر أو يخطئ.

ابدأ بالحبل حول كاحلي الحوامل ، ثم حركه لأعلى حتى الركبتين ، ثم حركه لأعلى حتى الخصر

اقفز الخطوة الهولندية المزدوجة 9
اقفز الخطوة الهولندية المزدوجة 9

الخطوة 5. اجعل حامليها يتحولون إلى قدم واحدة

يمكنك جعل حبل القفز الصيني أكثر صعوبة من خلال جعل الحامل يرفع قدمًا واحدة من الحبل بحيث لا تكون منطقة الحبل الداخلية عريضة. هذا سيجعل من الصعب على القافز إدخال كلا القدمين في الحبل.

حبل القفز الصيني الخطوة 7
حبل القفز الصيني الخطوة 7

الخطوة 6. تبادل الأدوار

يجب أن يحاول الوثب التالي تكرار نمط تخطي العبور الأول. بمجرد أن يكون لكل شخص دوره ، انتقل إلى نمط مختلف. حاول الخروج بأنماط قفزة أطول وأكثر تعقيدًا مع استمرار اللعبة!

حبل القفز الصيني الخطوة 8
حبل القفز الصيني الخطوة 8

الخطوة 7. تعرف على من يمكنه القفز إلى أعلى مستوى

إذا كنت ترغب في ذلك ، فعليك الانتباه إلى مدى ارتفاع كل رابط لإكمال النمط بنجاح. في كل جولة ، قم بمنح نقطتين لأعلى رابط ، ونقطة واحدة للقافز الأوسط ، وصفر نقطة لأدنى رابط. اجمع النقاط في النهاية لترى من ربح!

موصى به: