أحادي العين مثل تلسكوب صغير. إنه أصغر وأخف من المناظير بينما يحزم نفس القوة. لاستخدام منظار أحادي ، تأكد من إمساكه بإحكام وثبات أثناء رفعه أمام عينك. ستقوم بتحديد موقع هدفك وتتبعه من خلال العدسة. لضمان حصولك على أقصى استفادة من المنظار ، حافظ عليه آمنًا ونظيفًا أثناء الاستخدام.
خطوات
طريقة 1 من 3: النظر من خلال المنظار
الخطوة 1. استخدم عينك المسيطرة
إذا كان لديك ضعف في الرؤية ، فمن المهم أن تستخدم العين بأفضل رؤية. يمكن أن يكون هذا مفيدًا حتى لو كان لديك رؤية طبيعية. امسك المنظار مقابل هذه العين أثناء الاستخدام. تأكد من إمساك المنظار مع وضع اليد على نفس جانب العين المهيمنة.
إذا لم تكن متأكدًا من العين المهيمنة ، يمكنك إجراء عدة اختبارات لمعرفة ذلك. اقرأ كيفية تحديد عينك المسيطرة لمعرفة المزيد
الخطوة الثانية: ارتدِ نظارتك
إذا كنت ترتدي نظارة لترى ، فستحتاج إلى ارتدائها أثناء استخدام المنظار الأحادي. دع الضغط أحادي العين برفق على نظارتك. قد ترغب في طي الطرف المطاطي للمساعدة في مجال الرؤية الخاص بك.
إذا كنت ترتدي نظارة ، فستحتاج إلى اختيار منظار أحادي يوفر 14 ملم على الأقل من راحة العين. هذا يعني أنه يمكنك إبقاء المنظار الأحادي على بعد 14 مم على الأقل من عينك وما زلت ترى من خلاله. سيتم تحديد راحة العين الخاصة بك بشكل واضح على علبة المنظار أو على موقع الشركة المصنعة
الخطوة 3. أمسك المنظار أمام عينك
ارفع المنظار إلى عينك بينما تمسك بالأسطوانة بالقرب من العدسة العينية (العدسة القريبة من عينك). يجب أن تكون العدسة قريبة من العين قدر الإمكان دون لمسها فعليًا. أغلق العين الأخرى للحفاظ على التركيز ، وثبت أحادي العين عن طريق إراحة السبابة على جبينك. أبقِ مرفقك على جسمك للمساعدة في الحفاظ على ثبات الذراع.
- يمكنك أيضًا تثبيت المنظار الأحادي عن طريق تثبيت معصمك بيدك الأخرى.
- هناك طريقة أخرى للحصول على منظر ثابت وهي الاستلقاء على بطنك وإراحة مرفقيك على الأرض ، مما يوفر ثباتًا ثابتًا للعدسة.
- لا تلمس أيًا من العدسات الموجودة على المنظار.
الخطوة 4. ضبط التركيز
يتم تعديل أنواع مختلفة من المناظير بطرق مختلفة. يمكن ضبط بعض المناظير بإصبع واحد يقوم بتدوير قرص مخدد على المنظار الأحادي. البعض الآخر يتطلب استخدام كلتا يديه. إذا أصبح المشهد أكثر ضبابية بدلاً من أن يكون أكثر وضوحًا ، فقم بتدوير القرص في الاتجاه الآخر.
طريقة 2 من 3: التتبع والتتبع باستخدام المنظار
الخطوة 1. واجه الهدف
قبل استخدام المنظار الأحادي ، يجب عليك تحديد موقع الكائن الذي تريد عرضه. يمكنك وضع نفسك من خلال توجيه أنفك وأصابع قدمك نحو الهدف. يمكن أن تساعدك مراقبة هذا الكائن قبل رفع المنظار على تحديد موقعه بسهولة أكبر بمجرد وضع المنظار على عينك.
- قد يكون من الصعب العثور على كائن باستخدام منظار أحادي مقابل المناظير وتتبعه لأنك لا تملك نفس إدراك العمق كما هو الحال مع المناظير.
- قد يكون من المفيد ملاحظة الميزات الجغرافية الأخرى حول الكائن الذي تريد تتبعه ، مثل فرع شجرة أو صخرة أو رقعة من التراب. يمكن أن يساعدك استخدام هذه العلامات في التركيز على المنطقة الصحيحة والعثور على طريقك إلى هدفك المقصود.
- إذا فقدت رؤية الجسم عند وضع المنظار على عينك ، فحاول فتح عينك الأخرى لمحاولة توجيه المنظار في الاتجاه الصحيح.
الخطوة 2. أدر رأسك لتتبع الهدف
إذا كنت تراقب هدفًا متحركًا ، فسيتعين عليك متابعة هذا الهدف ببصرك. أدر رأسك ببطء لمتابعة ذلك. إذا تحرك هدفك مسافة كبيرة ، يمكنك أيضًا تحريك جسمك ببطء. لا يتحرك الأحادي من عينك.
يمكن أن تتسبب الحركات المفاجئة في فقدان مسار هدفك
الخطوة 3. إعادة التركيز عندما تتحرك الأهداف
إذا كان هدفك يقترب أو بعيدًا ، فسيتعين عليك تركيز العدسة كما تذهب. سيؤدي ذلك إلى إبقاء الهدف واضحًا في وجهة نظرك أثناء تحركه. ركز العدسة أثناء تحريك رأسك وجسمك لمتابعة الهدف.
يمكنك ممارسة هذا الإجراء عن طريق دحرجة الكرة للخلف وللأمام وتتبعها باستخدام المنظار الأحادي. سيساعدك هذا على تعلم كيفية تركيز العدسة بسرعة وبدقة
الخطوة 4. ابق ساكناً
ليس من الحكمة أن تتحرك مع ضغط أحادي على عينك. قد تتسبب رؤيتك المكبرة في فقدان الأشياء القريبة منك ، مما يتسبب في تعثرك أو إصابتك. أدر جسمك دائمًا لتتبع جسم متحرك ، لكن لا تمشي أو تركض أو تجدف أو تقود أثناء استخدام المنظار الأحادي.
طريقة 3 من 3: حماية المنظار
الخطوة 1. استخدم الحزام
إذا كان المنظار الخاص بك مزودًا بحزام ، فيجب أن تبقيه ملفوفًا حول معصمك أو رقبتك أثناء استخدامه. هذا سيمنع أحاديك من السقوط والكسر. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تستخدمه على متن قارب أو حول الماء. إذا وقع أحادي العين في الماء ، فقد يغرق.
الخطوة 2. حافظ على جفاف أحادي العين
بينما يمكنك شراء منظار أحادي مضاد للماء ، إلا أنه غالبًا ما يكون أكثر تكلفة. إذا كنت على متن قارب أو قوارب الكاياك ، فيمكنك حماية المنظار الأحادي الخاص بك عن طريق إبقائه في كيس مجمد مضغوط أثناء عدم استخدامه. تأكد من أنه مغلق تمامًا لضمان عدم دخول الماء إلى الداخل.
يمكنك أيضًا وضع المنظار أحاديًا في كيس مزدوج لمزيد من الحماية
الخطوة 3. استخدم غطاء العدسة
إذا كان المنظار الخاص بك مزودًا بغطاء عدسة ، فتأكد من وضعه في مكانه عندما لا تستخدم العدسة. إنها تحمي العدسة من التلف وكذلك من الغبار والماء والأوساخ الأخرى.
الخطوة 4. نظف أحادي العين
إذا لاحظت عدم وضوح الرؤية أو وجود بقع تعيق رؤيتك ، فقد تضطر إلى تنظيف أحادي العين. يمكنك استخدام منديل نظارة لتنظيف العدسة. إذا كانت هناك بقع من الأوساخ والرمل في العدسة ، فيمكنك استخدام علبة من الهواء المضغوط لتفجيرها. قد يكون ورق التواليت ، والمناديل ، ومنظفات النوافذ قاسيًا جدًا على العدسات الرقيقة وقد يسبب خدوشًا.
يمكن أن يترك استخدام قميصك خطوطًا إذا تم معالجة ملابسك بمُنعم الأقمشة
نصائح
- تدرب على البحث عن الأهداف الثابتة والتركيز عليها قبل التقدم نحو الأهداف المتحركة.
- كلما زاد تكبير أحادي العين ، قل مجال تركيزه. قد يكون الاستقرار أيضًا أكثر صعوبة.
تحذيرات
- قد تؤدي الخدوش على العدسة إلى تغيير الرؤية بشكل دائم على أحادي العين. احتفظ بالمنظار في علبته بعد الاستخدام ، وقم بإزالة أي حطام من العدسة برفق.
- لا تلمس أيًا من عدستي العدسة الأحادية. يمكن أن تترك الأصابع لطخات على العدسة ، مما يقلل من رؤيتك.
