الرقص بالنار هو مصطلح فضفاض يشمل مجموعة متنوعة من المهارات التي تشمل التدوير ، والرمي ، وشعوذة الأشياء التي تشتعل فيها النيران. يمكن دمج الرقص على النار في أي نوع من الأداء تقريبًا بما في ذلك العروض الموسيقية والرقص الشرقي والمسرح. هناك عشرات من الطرق المختلفة للرقص على النار. طريقتان شائعتان هما Fire Poi و Fire Staff.
خطوات
طريقة 1 من 3: البدء
الخطوة الأولى: شراء أو صنع زوج من نقاط التدريب
تدرب على البوي بأشياء ناعمة في نهاياتها بحيث يمكنك التدرب دون إيذاء نفسك. هناك العديد من أنواع التدريبات المتاحة. ابحث في الويب أو اسأل في متجر الألعاب المحلي للحصول على المشورة.
يمكنك عمل البوي البسيط الخاص بك عن طريق ربط قطعة من الخيط بكيس صغير مليء بالفاصوليا الجافة
الخطوة 2. شراء أو جعل فريق النار التدرب
يتألف طاقم التدريب من ثلاثة أنواع أساسية: الخيزران والخشب والألمنيوم. ابحث في الويب أو اسأل في متجر الألعاب المحلي للحصول على المشورة.
يمكنك أيضًا صنع طاقم العمل الخاص بك أو ببساطة استخدام عصا طويلة مستقيمة أو قطعة أخرى من الخشب
الخطوة الثالثة: قم بشراء نقاط إطلاق نار حقيقية وفريق إطفاء حقيقي عندما تكون مستعدًا لبدء الرقص بالنار
سيأتي جهاز Fire poi وطاقم النار مجهزين بنهايات ملفوفة في الكيفلار يمكن غمسها في الكيروسين وإشعال النار فيها.
الخطوة 4. ابحث عن راقص نار لمساعدتك على البدء
إن العثور على مرشد للرقص الناري سيجعل تعلم كيفية إطلاق الرقص أسهل وأكثر أمانًا وأكثر متعة. إذا كنت لا تعرف أي راقصين نار في منطقتك ، فحاول البحث على موقع meetup.com.
الخطوة 5. شاهد مقاطع الفيديو التعليمية على الويب
الرقص على النار هو نشاط بصري ، ورؤية الناس يؤدون الحركات بالفعل سيجعل تعلم الرقص الناري أسهل بكثير. إذا شعرت بالحيرة في أي وقت من الأوقات في تعلم خطوة جديدة ، شاهد بعض مقاطع الفيديو عبر الإنترنت لتوجيه نفسك.
الخطوة السادسة: بذل الوقت والجهد في تعلم الحركات الأساسية
يتضمن كل من الرقص الناري مع البوي وطاقم النار اختلافات في بعض الحركات البسيطة. تعلم الأساسيات أولاً ، ثم انتقل إلى حركات أكثر تقدمًا.
الخطوة 7. لا تحاول أبدًا التحرك بالنار حتى تتقنها بدون نار
يُعد الرقص على النار نشاطًا خطيرًا ، لذا من المهم التأكد من أن لديك تحركًا لأسفل مع ممارسة التمارين أو تدرب على فريق الإطفاء قبل أن تجربها بالنار.
طريقة 2 من 3: الرقص على النار مع Poi
الخطوة 1. ممارسة قبضة الطائرة الورقية
قبضة الطائرة الورقية هي الطريقة الأكثر شيوعًا للإمساك بالبوي. إذا كنت تشعر بالراحة بمجرد معرفة القبضة ، يمكنك التمسك بهذه القبضة أو تجربة المقابض الأخرى.
- امسك رباط نقطة واحدة بين إبهام وسبابة يدك اليمنى. أمسكه من الطرف الأيمن للحزام بحيث يشير الحزام إلى اليسار.
- باستخدام يدك اليسرى ، قم بلف الشريط نحوك بمقدار تسعين درجة لتشكيل حلقة.
- ضع إصبعك الأيسر الأوسط والبنصر من خلال الفتحة الموجودة في الحلقة. دع الحلقة تأتي على طول الطريق على الإصبعين أسفل المفصل الأول.
- قم بتشغيل المقود بين الرنين الأوسط الأيسر والرنين بحيث يسقط المقود نحو الأرض عندما تكون يدك متجهة لأعلى.
- كرر هذه الخطوات للحصول على البوي الآخر على يدك اليمنى.
الخطوة الثانية. تدرب على الإمساك بثلاثة أصابع فوق وتحت
هذه قبضة بديلة شائعة. إذا كنت تشعر براحة أكبر من قبضة الطائرة الورقية ، فاستخدمها.
- اقلب راحة يدك اليسرى لأعلى.
- باستخدام يدك اليمنى ، استمر في فتح حلقة نقطة واحدة.
- ضع مؤشر يدك اليسرى وإصبع البنصر من خلال الحلقة. دع الحلقة تأتي على طول الطريق على الإصبعين أسفل المفصل الأول. يجب ألا يكون إصبعك الأوسط في الحلقة ؛ يجب أن يكون بالخارج ويستريح فوق الحلقة. بالنظر إلى يدك اليسرى ، يجب أن تكون الحلقة فوق إصبعك السبابة ، وتحت إصبعك الأوسط ، وفوق إصبعك.
- مع توجيه راحة يدك اليسرى لأعلى ، يجب أن يسقط المقود لأسفل مباشرة على الأرض.
الخطوة 3. ممارسة نفس وضع الوقت
هذا هو الوضع الأول والأسهل من بين أوضاع نقاط الاهتمام الأساسية الأربعة. الهدف هو جعل كل نقطة تدور في دوائر متزامنة على جانبي جسمك.
- أمسك بؤرك إما في قبضة الطائرة الورقية أو قبضة ثلاثة أصابع فوق وتحت ، أيهما أكثر راحة.
- وجه للأمام مع وضع يديك على جانبيك. يجب أن يكون البوي معلقًا لأسفل على جانبي جسمك.
- قم بتدوير كل من البوي للأمام في وقت واحد باستخدام ذراعيك ومعصميك ويديك لخلق الزخم. للمساعدة في تصور الحركة ، تخيل أنك تقوم بتدوير رافعتين في دائرة على جانبي جسمك.
- يجب أن تكون حركة الدوائر متزامنة ، بحيث تعكس حركة كل نقطة الأخرى تمامًا.
- بمجرد إتقان وضع الوقت نفسه مع انتقال النقطة إلى الأمام (في اتجاه عقارب الساعة) ، استخدم نفس الأسلوب ولكن اعكس الحركة بحيث تتحرك الدوائر للخلف (عكس اتجاه عقارب الساعة).
الخطوة 4. ممارسة وضع تقسيم الوقت
هذه هي الثانية من أوضاع Poi الأساسية الأربعة. الهدف هو جعل كل نقطة تدور في دوائر متتالية على جانبي جسمك.
- أمسك بوزتك إما في قبضة الطائرة الورقية أو قبضة ثلاثة أصابع فوق وتحت ، أيهما أكثر راحة.
- وجه للأمام مع وضع يديك على جانبيك. يجب أن يكون البوي معلقًا لأسفل على جانبي جسمك.
- قم بتدوير نقطة اليد اليمنى للأمام ، مما يؤدي إلى حركة دائرية.
- عندما تصل نهاية المؤشر الأيمن إلى أعلى قوس في الدائرة ، ابدأ بتدوير مؤشر اليد اليسرى في دائرة أخرى.
- سيبدو هذا ويشعر مختلفًا كثيرًا عن نفس الوضع الزمني. باستخدام وضع تقسيم الوقت ، تقوم بإنشاء دوائر متتالية ، بحيث عندما تكون نهاية نقطة واحدة عند 180 درجة ، يجب أن تكون نهاية النقطة الأخرى عند 0.
- بمجرد إتقان وضع الوقت المنقسم مع انتقال النقطة إلى الأمام (في اتجاه عقارب الساعة) ، استخدم نفس الأسلوب ولكن اعكس الحركة بحيث تتحرك الدوائر للخلف (عكس اتجاه عقارب الساعة).
الخطوة 5. ممارسة وضع الأضداد
هذا هو الثالث من بين أوضاع نقاط الاهتمام الأساسية الأربعة. الهدف هو أن تكون نقطة واحدة تتحرك في حركة دائرية للأمام (في اتجاه عقارب الساعة) بينما تتحرك الأخرى في حركة دائرية للخلف (عكس اتجاه عقارب الساعة) ، مع مرور طرفي النقطتين عند 0 درجة و 180 درجة.
- أمسك بوزتك إما في قبضة الطائرة الورقية أو قبضة ثلاثة أصابع فوق وتحت ، أيهما أكثر راحة.
- وجه للأمام مع وضع يديك على جانبيك. يجب أن يكون البوي معلقًا لأسفل على جانبي جسمك.
- أدر النقطة الصحيحة للأمام كما فعلت في نفس الوضع الزمني.
- في نفس الوقت ، قم بتدوير النقطة اليسرى للخلف.
- يجب أن تصنع دائرتين كبيرتين ، حيث تتحرك نهايات كل نقطة في اتجاهين متعاكسين وتمرير بعضها البعض في أعلى وأسفل الدوائر.
- بمجرد أن تتقن الحركة ، اعكس الحركة ، باستخدام نفس الأسلوب بحيث يدور المؤشر الأيمن للخلف بينما النقطة اليسرى تدور للأمام.
الخطوة 6. ممارسة وضع الأضداد تقسيم الوقت
هذا هو الوضع الرابع من أوضاع Poi الأساسية الأربعة. الهدف هو أن تكون نقطة واحدة تتحرك في حركة دائرية للأمام (في اتجاه عقارب الساعة) بينما تتحرك الأخرى في حركة دائرية للخلف (عكس اتجاه عقارب الساعة) ، مع مرور طرفي كل من البوي على بعضهما البعض عند 90 درجة و 270 درجة.
- أمسك بوزتك إما في قبضة الطائرة الورقية أو قبضة ثلاثة أصابع فوق وتحت ، أيهما أكثر راحة.
- وجه للأمام مع وضع يديك على جانبيك. يجب أن يكون البوي معلقًا لأسفل على جانبي جسمك.
- قم بتدوير النقطة اليمنى للأمام ، وعمل حركة دائرية.
- عندما تصل نهاية نقطة اليد اليمنى إلى 90 درجة ، يتم تدوير النقطة اليسرى للخلف في حركة دائرية.
- سيبدو هذا ويشعر بشكل مختلف عن وضع الوقت المنقسم. مع وضع أضداد الوقت المنقسم ، ستنتقل طرفي البوي في اتجاهين متعاكسين ويمر كل منهما الآخر عند 90 درجة و 270 درجة.
- بمجرد أن تتقن الحركة ، اعكس الحركة ، باستخدام نفس الأسلوب بحيث يدور المؤشر الأيمن للخلف بينما النقطة اليسرى تدور للأمام.
الخطوة 7. جرب التبديل بين حركات Poi الأساسية الأربعة وربطها بطرق إبداعية
تنبثق جميع حركات Poi المتوسطة والمتقدمة تقريبًا من الأوضاع الأساسية الأربعة. أثناء ممارسة الأوضاع ومزجها معًا ، ستبدأ بطبيعة الحال في العثور على طرق مثيرة للاهتمام للرقص مع Poi الخاص بك.
الخطوة 8. تعلم حركات Poi المتوسطة والمتقدمة
سيكون من الصعب تعلم حركات Poi الأكثر تقدمًا من الكلمات وحدها. ابحث عن مقاطع فيديو عبر الإنترنت أو ابحث عن راقص نار محلي لمساعدتك في تعلم المزيد من الحركات الصعبة.
الخطوة التاسعة: أشعل النار عندما تكون مرتاحًا تمامًا للحركات
ستحتاج إلى كيفلر بوي لهذه الخطوة. ستحتاج أيضًا إلى الكيروسين.
- صب الكيروسين في وعاء أو وعاء آخر. يجب أن يكون كوب قياس واحد من الكيروسين أكثر من كافٍ.
- اغمس فتائل الكيفلار ببطء في الكيروسين ، واحدة تلو الأخرى. دع الكيروسين الزائد يتساقط مرة أخرى في الوعاء.
- بمجرد نقع الكيفلار دون أن يقطر ، أشعل نهايات الكيفلار بعناية باستخدام عود ثقاب أو ولاعة.
- سوف تشعر بالغرابة في الدوران باستخدام مؤشر النار الخاص بك في البداية لأن اللهب يخلق مقاومة إضافية.
طريقة 3 من 3: استخدام طاقم النار
الخطوة 1. تدرب على الدوار
هذا هو التحرك الأساسي للموظفين حيث تقوم بإدارة الموظفين في دائرة كبيرة أمام جسدك.
- امسك الموظفين أمامك مع توجيه يديك لأسفل وإمساكهم في المنتصف. يجب أن تكون ذراعيك ممدودة بالكامل ويجب أن يكون الطاقم عموديًا على الأرض.
- حرر يدك اليسرى من العصا.
- بيدك اليمنى ، أدر العصا في دائرة باتجاه عقارب الساعة حتى تصل إلى 180 درجة. يجب أن تحافظ على قبضتك أثناء هذا الجزء من الاستدارة وأن تترك معصمك يتحرك بحركة الطاقم. عند 180 درجة ، يجب أن تكون يدك اليمنى مرفوعة مع العصا بحيث تكون العصا متعامدة على الأرض.
- في حركة سلسة ، حرر قبضتك الكاملة على المقبض واتركها تستمر في التحرك في اتجاه عقارب الساعة حتى تصل إلى 270 درجة. حافظ على قبضة فضفاضة على العصا بإصبعك الإبهام والسبابة فقط ، مع إبقاء راحة يدك مرفوعة. في هذه المرحلة ، يجب أن يكون الطاقم عموديًا مع الأرض.
- لا تزال في حركة سلسة ، مد يدك اليسرى لأسفل ، وكف يدك لأعلى ، وامسك العصا بنفس قبضة إصبع الإبهام. اترك يدك اليمنى ودع زخم الموظفين يحمل الموظفين إلى 360 درجة.
- عند 360 درجة ، امسك العصا بالكامل بيدك اليسرى وأدرها للخلف إلى 540 درجة ووضعية البداية.
- عند درجة 540 ، ضع يدك اليمنى مرة أخرى على المقبض في وضع البداية.
- بمجرد أن تتقن الحركة ، اعكسها ، باستخدام نفس الأسلوب ولكن مع تحريك العصا في اتجاه عكس اتجاه عقارب الساعة.
الخطوة 2. تدرب على الشكل الأمامي ثمانية
هذا هو التحرك المثالي للموظفين حيث يتحرك الموظفون في شكل 8 حول جسمك.
- أمسك العصا في المنتصف مع توجيه يدك اليمنى لأسفل. يجب أن تكون ذراعك بحيث تكون العصا متعامدة مع الأرض ، مع مواجهة الطرف العلوي للعصا للأمام.
- للحفاظ على قبضتك ، قم بتدوير العصا لأسفل عبر جسمك بحيث تنتهي يدك اليمنى على الجانب الأيسر من جسمك عند خصرك. يجب أن تكون مقدمة المدرج الآن متجهة للخلف.
- بعد زخم العصا ، دع الطرف العلوي يدور لأعلى على طول الجانب الأيسر من جسمك. عندما يمر العصا العمودي ويصبح عموديًا على الأرض مرة أخرى ، يجب أن تكون يدك مواجهة لراحة اليد.
- عندما يصبح العصا عموديًا ، اسحبه لأسفل وارجع عبر جسدك إلى اليمين. يجب أن تكون مقدمة المسطرة متجهة للخلف.
- اتبع زخم المسطرة ودع الجزء العلوي يدور للخلف من خلال وضع رأسي ولأسفل إلى نقطة البداية.
- باستخدام نفس الأسلوب ، تدرب على الشكل الأمامي رقم ثمانية بيدك اليسرى.
- إذا شعرت بصعوبة حركة الشكل رقم ثمانية ، فحاول أداء الحركة دون إمساك العصا.
الخطوة الثالثة. تعلم حركات طاقم النار المتوسطة والمتقدمة
سيكون من الصعب تعلم الحركات الأكثر تقدمًا من الكلمات وحدها. ابحث عن مقاطع فيديو عبر الإنترنت أو ابحث عن راقص نار محلي لمساعدتك في تعلم المزيد من الحركات الصعبة.
الخطوة 4. أشعل النار في فريقك عندما تكون مرتاحًا تمامًا للحركات
ستحتاج إلى كيفلر بوي لهذه الخطوة. ستحتاج أيضًا إلى الكيروسين.
- صب الكيروسين في وعاء أو وعاء آخر. يجب أن يكون كوب قياس واحد من الكيروسين أكثر من كافٍ.
- اغمس فتائل الكيفلار ببطء في الكيروسين ، واحدة تلو الأخرى. دع الكيروسين الزائد يتساقط مرة أخرى في الوعاء.
- بمجرد نقع الكيفلار دون أن يقطر ، قم بإشعال نهايات الكيفلار بعناية باستخدام عود ثقاب أو ولاعة.
- سيشعر الدوران مع طاقم الإطفاء بالغرابة في البداية لأن اللهب يخلق مقاومة إضافية.
تحذيرات
- يُعد الرقص بالنار باستخدام نقاط النار أو طاقم النار نشاطًا خطيرًا محتملًا. لا تفعل ذلك إلا إذا كنت مؤهلاً بالفعل في الرقص والموظفين دون نار.
- احتفظ دائمًا بمطفأة حريق بالقرب منك عندما ترقص على النار.
- لا تطلق الرقص بمفردك أبدًا. أنت بحاجة إلى شخص ما لتشغيل طفاية حريق!
- تعرف على القانون. لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان وإشعال مركز النار أو طاقم النار. إما أن تبقى في ممتلكاتك الخاصة أو تعرف على القوانين المحلية في مدينتك.
- سوف تحرق نفسك في وقت ما. إذا لم تكن مستعدًا للحرق ، فلا تتعلم الرقص على النار.
