عظام الهامبون هي تقنية موسيقية حيث تعزف بشكل أساسي على جسدك مثل مجموعة طبول. من خلال النقر على أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل الفخذين والصدر ، يمكنك إنشاء أصوات مختلفة لعمل إيقاع. إذا كنت تريد أن تتعلم عظم الهامبون ، فيمكنك التدرب بسهولة في المنزل لأنها لا تتطلب أي معدات خاصة. عندما تتدرب وتشعر براحة أكبر في اللعب ، ستتمكن من إحداث إيقاعات أسرع وأكثر تعقيدًا!
خطوات
طريقة 1 من 3: العزف على إيقاع الركض الأساسي
الخطوة 1. صفق بيديك فوق فخذيك مباشرة
يمكنك شد عضلات الساق أثناء جلوسك أو وقوفك. اجعل يدك غير المسيطرة ووجهها لأعلى بحيث تكون حوالي 6 بوصات (15 سم) فوق حضنك. ضرب منتصف راحة يدك المفتوحة باستخدام يدك المهيمنة. اضرب على راحة يدك بأصابعك لتصفيق بأعلى صوت.
- تجنب ضرب راحتي يديك معًا لأنك لن تصدر ضوضاء عالية.
- صفق بلطف قدر الإمكان مع الاستمرار في إحداث ضوضاء حتى لا تتألم يديك.
الخطوة 2. اضرب ركبتك بيدك المهيمنة
مباشرة بعد التصفيق ، حرك يدك المهيمنة من راحة يدك إلى أسفل نحو ساقك. اضرب أعلى ركبتك بأصابعك لإصدار صوت تربيت أخف. اجلب يدك مباشرة إلى جانبك لإنهاء الحركة.
- إذا كنت تريد إصدار صوت أعلى ، فحاول أن تضرب أعلى فخذك بيدك بدلاً من ذلك.
- يمنعك ارتداء البنطال أو الجينز من الإصابة بألم أثناء عظام الفخذ ، ولكن يمكنك أيضًا اللعب على بشرتك العارية.
- تجنب ارتداء أي سراويل فضفاضة عند شد عضلات الساق لأنها قد تكتم الصوت.
الخطوة 3. اضرب ركبتك الأخرى بيدك غير المسيطرة
مباشرة عندما تسمع الصفعة على ركبتك الأولى ، قم بشفة يدك غير المسيطرة بحيث تكون وجهها لأسفل. قم بأرجحة ذراعك لأسفل حتى تضرب الجزء العلوي من ركبتك الأخرى براحة يدك. حرك يدك عن رجلك حتى تستقيم لأسفل.
يمكنك أيضًا ضرب نفس الركبة بكلتا يديك إذا كان ذلك أسهل بالنسبة لك
الخطوة 4. زد سرعتك كلما شعرت براحة أكبر في اللعب
ارفع يديك للخلف وصفق لبدء الإيقاع مرة أخرى. تدرب على الحركات الأساسية ببطء في البداية حتى تعتاد عليها وتصدر أصواتًا متسقة مع كل من ضرباتك. ابدأ في زيادة السرعة حتى تلعب الإيقاع بشكل أسرع في كل مرة. عندما تسرع ، ستبدأ الضربات في الظهور وكأنها حصان يركض.
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على إيقاع ثابت ، فحاول النقر بقدمك على الإيقاع كلما أصبت بركبتك الثانية
طريقة 2 من 3: تعلم أغنية Hambone
الخطوة 1. ارفع يدك المهيمنة لتصل إلى جانب فخذك
يمكنك تقوية عضلاتك أثناء الوقوف أو الجلوس ، لذا اختر ما هو أكثر راحة لك. ابدأ بيدك المهيمنة مباشرة لأسفل على جانبك براحة اليد. حرك يدك للأمام بسرعة لتضرب جانب فخذك.
- لا تصفع نفسك بقوة ، وإلا ستصاب بالألم وسيؤلمك الاستمرار في اللعب.
- حاول أن تضرب فخذك بأطراف أصابعك فقط لإصدار صوت أكثر هدوءًا.
الخطوة الثانية: صفع منتصف صدرك بنفس اليد
استمر في الحركة بيدك ، ارفع يدك إلى منتصف صدرك. اضرب على عظمة القص بأطراف أصابعك لإصدار صوت شاذ مشابه للطبل الجهير.
أبقِ معصميك مرتخيًا طوال الحركة وإلا سيكون أداءها أكثر صعوبة
الخطوة 3. اضرب الجزء العلوي من فخذك بظهر يدك
أنزل يدك من صدرك مع إبقاء راحة يدك ووجهها لأعلى. اضرب الجزء العلوي من فخذك بظهر أصابعك لإصدار صوت تربيت سريع. ضع يدك مباشرة على جانبك مرة أخرى لمتابعة الضربة.
تأكد من عدم وجود أي شيء في جيوبك قد تصطدم به عن طريق الخطأ لأنه سيضعف الصوت ويجعل أصابعك أكثر إيلامًا
الخطوة 4. كرر نفس الضربات الثلاث مرة أخرى
الآن بعد أن عدت إلى وضع البداية ، ارفع يدك فورًا مرة أخرى لتضرب جانب فخذك. استمر في تحريك يدك لأعلى حتى تضرب صدرك بأصابعك. ثم أنزل يدك لأسفل مرة أخرى حتى تضغط على أعلى فخذك مرة أخرى.
الخطوة 5. اضرب جانب فخذك للحصول على الملاحظة النهائية
اصفع فخذك مرة أخرى بكفك لتجعله أعلى قليلاً من كل ضرباتك الأخرى. بعد أن تضرب فخذك للمرة الأخيرة ، أعد يدك إلى جانبك مرة أخرى واسترح للحظة.
اترك دائمًا إيقاعًا من الصمت بعد الضربة الأخيرة لإضافة المزيد من التركيز عليها
الخطوة 6. كرر الإيقاع للحفاظ على إيقاع ثابت
اضغط على قدمك للحفاظ على إيقاع ثابت. أثناء عزف إيقاعك ، اضرب جانب فخذك في نفس الوقت الذي تنقر فيه بقدمك. ابدأ بالإيقاع ببطء في البداية حتى تعتاد على القيام بذلك في حركة سلسة واحدة. بمجرد أن تشعر بالراحة في الأداء البطيء ، قم بزيادة الإيقاع حتى تتمكن من تحسين سرعة اللعب.
قد يكون من الصعب إتقان الإيقاع والحركات عندما تتعلم لأول مرة ، لذا استمر في التمرين كلما استطعت حتى ترى التحسينات
طريقة 3 من 3: أساليب مختلفة حرة
الخطوة 1. تدرب على استخدام كلتا يديك في نفس الوقت
بينما يمكنك فقط عظم الأوتار بذراعك المسيطرة ، ستتمكن من عمل إيقاعات أكثر تعقيدًا باستخدام كلا ذراعيك. عندما تعزف إيقاع أغنية الهامبون ، حاول القيام بنفس الحركات بيدك غير المسيطرة وفخذك الآخر. ستشعر بالحرج في البداية ، لذا ابدأ ببطء ثم زد سرعتك ببطء كلما شعرت براحة أكبر في الأداء.
- قم بتبديل الأيدي التي تستخدمها أثناء اللعب حتى لا تصاب بألم في جانب واحد من جسمك.
- عندما تشعر براحة أكبر في استخدام يدك غير المسيطرة ، حاول أن تضرب نفس الساق بكلتا يديك. ستضرب إحدى يديك الجزء الخارجي من فخذك بينما تضرب يدك الأخرى فخذك الداخلي.
الخطوة 2. أضف التصفيق والخطوات للحفاظ على إيقاع ثابت
خلال إيقاعاتك ، اضغط بقدمك بصوت عالٍ على الأرض للحفاظ على الإيقاع. إذا كنت تريد إصدار ضوضاء أعلى ، فاختر قدمك بالكامل عن الأرض وزرعها على الأرض. إذا كنت ترغب في زيادة التركيز على إيقاعك ، فحاول التصفيق بدلاً من الصفع على جانب فخذك.
يعمل الدوس بشكل أفضل إذا كنت تؤدي على سطح صلب وصلب لأنه سيحدث أكبر قدر من الضجيج
الخطوة الثالثة: بدّل بين صفع ركبتك وراحة يدك للحصول على إيقاع سريع
ضع يدك غير المهيمنة على الركبة على جانبك المسيطر مع توجيه راحة يدك لأسفل. حافظ على يدك المهيمنة بين ركبتك ويدك الأخرى. اصفع ركبتك بيدك المهيمنة. ارفع يدك فورًا لتضرب راحة يدك غير المسيطرة بظهر يدك. اضرب ركبتك بيدك المهيمنة مرة أخرى. ثم اضرب ركبتك الأخرى بيدك غير المسيطرة. حرك يدك المهيمنة فوق ركبتك الأخرى واضربها بظهر يدك المسيطرة.
- اضرب بظهر يدك أسفل مفاصل الأصابع مباشرة للحصول على أفضل صوت.
- قد يستغرق الأمر بضع محاولات قبل أن تتقن حركات يدك ، لذا استمر في التدريب ولا تثبط عزيمتك.
الخطوة الرابعة: جرب ضرب مرفقيك وساعديك للحصول على صوت أدق
أمسك ذراعك غير المهيمن أمامك مع ثني كوعك بمقدار 90 درجة وكفك مواجهًا لجسمك. ارفع يدك المهيمنة فوق رأسك وانزلها بين جسمك والذراع غير المسيطرة. اضرب قاعدة ساعدك بمؤخرة أصابعك أثناء تأرجح يدك لأسفل. ثم ارفع ذراعك مرة أخرى لتضرب الجزء السفلي من ساعدك بأصابعك. أخيرًا ، صفع الكوع على ذراعك المسيطرة بيدك غير المسيطرة.
- هذا يخلق تنوعًا ممتعًا في نمط الركض الذي يمكنك دمجه في روتين أو إيقاع.
- قم بلف القمصان ذات الأكمام الطويلة قبل بدء اللعب ، وإلا ستبدو الأغاني مكتومة.
الخطوة 5. اضغط على خديك أثناء فتح فمك للعب نغمات مختلفة
افتح فمك بقدر ما تستطيع وشكل شفتيك على شكل O. ضعي أطراف أصابعك على خديك وقومي بالتربيت على كل جانب. اجعل الشكل O أصغر لإصدار أصوات أعلى وأكبر لجعل النغمة تنخفض.
احرص على عدم صفع وجهك بشدة أثناء أدائك. ما عليك سوى النقر برفق على خديك
الخطوة 6. اضرب بفمك المفتوح إذا كنت تريد إصدار صوت فرقعة عاليًا
افتح فمك بأقصى ما يمكنك وشد شفتيك على شكل O. أبقِ أصابعك معًا على يدك واضرب شفتيك حتى تغطي فمك. ستضيف ضوضاء الفرقعة التركيز على إيقاعك وتجعله يبدو أكثر متعة.
قد تتمكن من تغيير نبرة الصوت بجعل فمك أكبر أو أصغر
الخطوة 7. عظم الأرجوحة مع شريك لإيقاعات أعلى وأكثر تعقيدًا
اطلب من بعض الأصدقاء أن يتدربوا ويعزفوا نفس الإيقاعات مثلك. كلاهما ينقران بقدميك على نفس الإيقاع حتى لا تبطئ أو تستعجل الإيقاع. بمجرد أن تتمكن من تشغيل نفس الشيء معًا في الوقت المناسب ، حاول تشغيل إيقاعات مختلفة على نفس الإيقاع لإضافة المزيد من الطبقات والتعقيد إلى أغنيتك.
نصائح
- سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على الحركات عند بدء اللعب لأول مرة. فقط استمر في التدريب وستتمكن في النهاية من اللعب بشكل أسرع.
- لا توجد طريقة "صحيحة" لعظم الفخذ ، لذا جرب العزف على إيقاعات مختلفة وضرب أجزاء مختلفة من جسمك لمعرفة أفضل الأصوات.
