وجود وجه جيد في لعبة البوكر يعني عدم التعبير عن ردود أفعال إيجابية أو سلبية تجاه اللعبة ، والحفاظ على جسمك في وضع مريح ، والتفاعل بهدوء مع اللاعبين الآخرين
يمكن أن يصبح هذا صعبًا عندما تكون التوترات عالية ولكنه ضروري عند لعب اللعبة. ولكن من خلال إتقان تقنيات معينة وتطبيقها ، ستتمكن من إرخاء وجهك والابتعاد عن نقل المعلومات المهمة عن غير قصد من خلال لغة جسدك. بعد إتقان وجه البوكر ، ستربح ألعاب البوكر في لمح البصر!
خطوات
جزء 1 من 3: إبقاء وجهك تحت المراقبة
الخطوة 1. أرخي وجهك
وجهك هو أول هدية يمكن أن تكلفك لعبة البوكر. الحفاظ على مشاعرك وردود أفعالك تحت السيطرة فيما يتعلق بالأيادي الموزعة عليك هو جزء أساسي من لعبة البوكر. أي نوع من التعبير يضحّي بقوتك في المواقف مع خصومك. صفِ عقلك ، وهز وجهك لإرخاء العضلات ، وخذ نفسًا عميقًا ، واسترخي.
- تريد أن تكون متحكمًا في الموقف وإذا كنت متوترًا للغاية ، فقد تفقد هذا التحكم.
- إخفاء ردود أفعالك قوة لأنه لا أحد يعرف ما تفكر فيه أو ما الذي ستفعله.
الخطوة 2. الحفاظ على التواصل البصري مع الآخرين
يمكنك كسب اليد العليا من خلال إظهار أنك واثق من الناس وترهيبهم من خلال غلق الأعين معهم. إن مقابلة أعين الناس تظهر أيضًا أنه ليس لديك ما تخفيه ، لذا فهم لا يعرفون ما يمكن توقعه منك. انظر إلى جسر أنفهم لتحدق بهم وتحافظ على تركيزك.
الخطوة 3. وميض من حين لآخر لتجنب التحديق
التحديق في الفضاء أو التركيز بشدة على بطاقاتك هو أيضًا كيف يمكن اختراق وجهك في لعبة البوكر. إما أن يظهر أنك لا تولي اهتماما ، أو أنك قلق على يدك وفرصك. ذكر نفسك بالغمش حتى لا تجف عيناك أثناء التركيز.
- يمكن أن يُظهر الرمش المفرط أيضًا العصبية ، لذلك لا تفرط في ذلك. هناك توازن بين الرمش بما يكفي لمنع التحديق وترك تركيز عينيك حتى لا تتجول.
- التحديق الشديد يمكن أن يتسبب أيضًا في تجمع كتفيك وتعاني الموقف.
- يمكن أن يؤدي التركيز الشديد على شيء واحد بصريًا أيضًا إلى تشتيت انتباهك وقد تفوتك مسرحية مهمة.
الخطوة 4. حافظ على تماسك شفتيك وفكك مسترخيين
فمك هو الدعم الرئيسي لعضلات وجهك وأي توتر أو ابتسامة أو عبوس أو ابتسامة ستؤثر على باقي وجهك. أرخِ فكك أولاً عن طريق تركه يرتخي ، وخلق مساحة بين أسنانك الخلفية. افتح فمك وأغلقه عدة مرات للمساعدة على الاسترخاء أيضًا.
- تجنب إظهار أسنانك. سواء كان ذلك لابتسامة صغيرة أو كشر ، فإن الأسنان المرئية تعني أن فمك يتحرك وأن الحركة يمكن أن تمنحك بعيدًا.
- لا تطحن أسنانك. سيظهر فكك الضغط الذي تتعرض له أسنانك.
الخطوة 5. انظر إلى الأمام مباشرة
لا تنظر إلى الأعلى أو اليسار أو اليمين من زوايا عينيك. هذه كلها تحكي عن أدلة صغيرة لخصومك أن لديك شيئًا تخفيه ، سواء كان توزيع ورق جيد أو سيئًا. من الصعب القيام بذلك ، لكن قلل من حركات عينيك. حتى التحديق أو رفع الحاجب المفرط يمكن أن يزيل رد فعلك.
الخطوة السادسة: ارتدِ نظارات شمسية لإخفاء المكان الذي تبحث عنه
لحماية نفسك ، ارتدِ نظارات شمسية حتى لا تقلق بشأن إعطاء أي شيء لعينيك. لن تكون النظارات الشمسية مشكلة في الداخل إذا كان لديك إضاءة كافية.
جزء 2 من 3: تحسين لغة جسدك
الخطوة 1. استرخ في وضعيتك
خذ نفسًا عميقًا وارفع كتفيك إلى أذنيك واجعلهما ينزلان. قم بتقوس ظهرك ثم اتركه يستقر في وضع مستقيم طبيعي. قم بهز أي أطراف متوترة ولف رأسك حول رقبتك. كل هذه الأشياء ستساعدك على العودة إلى الوضع الصحيح وتفكيك أي توتر يكون لديك والذي سيكشف عن قلقك.
الخطوة الثانية: تجنب التململ أو تعديل جسدك أو ملابسك
سواء كنت متحمسًا أو متوترًا ، فإن التشنجات الصغيرة هي هدية كبيرة لمشاعرك. قم بتدوين ملاحظة ذهنية لمعرفة ما إذا كنت تقوم بأي حركات صغيرة ناتجة عن الطاقة العصبية. انتبه لنفسك للتأكد من أنك لا تُظهر أيًا من هذه التشنجات اللاإرادية:
- مفصل تكسير
- عض الأظافر
- التنصت على الأصابع
- تشقق الساق
- شد ياقة أو ربطة عنق أو أكمام القميص
- فرك وجهك أو يديك معًا أو ذراعيك
الخطوة 3. تحويل أي توتر إلى شيء آخر
أمسك كرة ضغط أو لف يدك بقبضة اليد لأخذ أي توتر يخزنه جسمك. قد يكون من الصعب أن تجعل نفسك تسترخي جسدك بالكامل ، لذلك إذا كنت مضطرًا للتوتر ، فحاول السماح لجزء واحد فقط من جسدك بالضغط عليه.
- قم بإخفاء أي حركة أو توتر لديك. على سبيل المثال ، ضع قبضة يدك تحت الطاولة أو اضغط على ركبتيك معًا لإعادة توجيه أي شد إلى حيث لا يمكن لأحد ملاحظته.
- لا تمسك البطاقات بإحكام شديد وإلا ستظهر مفاصل بيضاء تظهر.
جزء 3 من 3: الحفاظ على صوت محايد
الخطوة 1. تحدث بنبرة متوازنة ومتوازنة
صوتك قادر أيضًا على الكشف عن مشاعرك. ارتعاش في صوتك أو القفز إلى أوكتاف آخر أثناء التحدث هو وسيلة سهلة لخصومك. امسح حلقك أو خذ نفسًا كاملاً قبل التحدث حتى يكون لديك ما يكفي من الهواء للتحدث في سجل محايد.
الخطوة 2. حافظ على كلماتك قليلة وبسيطة
التزم بحقائق ما يحدث ولن تحتاج إلى الكثير من الكلمات. إن التعثر في جملك أو التلعثم أو قول "أممم" عدة مرات يظهر أنك متوتر أو غير متأكد من نفسك. كيف يجب أن تتحدث عندما تكون في المواقف شديدة التوتر.
- الإجابات المكونة من كلمة واحدة مقبولة ، خاصة في الألعاب عالية المخاطر مثل البوكر. تحتاج إلى التركيز أكثر على اللعبة على أي حال بدلاً من إطلاق النار على خصومك.
- إذا كنت تلعب لعبة مع الأصدقاء وليس هناك أموال حقيقية على المحك ، فقد يكون الجو أكثر استرخاءً ، لذا قد يكون الحديث أكثر ملاءمة. فقط انتبه لنفسك عند فحص يدك.
الخطوة 3. أومأ برأسك إذا لم تكن مرتاحًا للتحدث
عندما يُطرح التاجر أو أي شخص آخر سؤالاً ، فمن المقبول الإجابة ببساطة بـ "نعم" أو "لا" بالإيماء برأسك أو هزّها. إذا كنت لا تشعر بالراحة عند فتح فمك لأنك تخشى أن ينفر صوتك منك ، فما عليك سوى استخدام لغة جسد مريحة لتوصيل إجابتك.
- لإلهاء نفسك والابتعاد عن الكلام ، امضغ العلكة أو احتفظ بالوجبات الخفيفة على المائدة.
- من المفيد التفكير فيما تريد قوله قبل أن تتحدث. بهذه الطريقة يمكنك منع نفسك من أن تبدو متحمسًا أو محبطًا.
الخطوة 4. أربك خصومك بالحديث باستمرار
لكي تكون غير بديهي تمامًا ، بدلاً من التزام الصمت ، يمكنك التعليق على كل توزيع ورق يتم التعامل معه أو نتيجة. يمكنك أيضًا أن تتغذى في ردود الفعل الخاطئة للتخلص من خصومك. يمكن أن يؤدي التحدث المستمر أيضًا إلى تشتيت انتباه خصومك عن طريق تحويل انتباههم عن اللعبة إلى ما تقوله.
- الخداع جزء مهم من البوكر. على سبيل المثال ، يمكنك تلقي توزيع ورق سيء والتظاهر بأنك حصلت للتو على توزيع ورق فائز.
- إذا كنت تتعارض باستمرار مع ردود أفعالك ، فلن يتمكن أحد من تخمين ردود أفعالك الحقيقية. هذا أصعب بكثير ولكن يمكن أن يعمل لصالحك.
نصائح
- جرب التدرب أمام المرآة.
- تدرب على إبقاء ردود أفعالك عند الحد الأدنى ، ثم لا تفعل ذلك على الإطلاق.
