كرة التمرين هي أداة رائعة للتمرن في المنزل. ومع ذلك ، فهي كبيرة وضخمة ، ولا تبقى أبدًا في المكان الذي من المفترض أن تكون فيه عندما لا تستخدمها. لكن لا تقلق ، فكرة التمرين لا يجب أن تتدحرج في كل مكان عندما لا تستخدمها! هناك الكثير من حلول التخزين التي يمكنك شراؤها من المتجر والتي يمكنك شراؤها من المتجر والتي يمكنك استخدامها للحفاظ على مساحة التمرين نظيفة ومرتبة.
خطوات
طريقة 1 من 2: حلول DIY
الخطوة 1. قم بإخفاء الكرة في خزانة إذا كان لديك مساحة
قد يبدو هذا بسيطًا جدًا ، لكنه طريقة رائعة لمنع كرة التمرين من التدحرج والوقوف في طريقك. حاول توفير مساحة إضافية في الخزانة ، وقم برمي كرة التمرين فقط عندما تنتهي من استخدامها.
- سيكون عليك على الأرجح ترتيب الخزانة قليلاً لجعل كرة التمرين مناسبة. قم بإزالة أي فوضى من على الأرض حتى يكون لديك مساحة كبيرة.
- إذا كان لديك غرفة تمارين في منزلك ، فحاول تنظيف خزانة ملابس كاملة لمعداتك الأخرى. بهذه الطريقة ، ستبقى الغرفة بأكملها جميلة وأنيقة.
الخطوة 2. علق حبل بنجي في إحدى الزوايا لإسناد الكرة
هناك مساحة كبيرة على الجدران لتخزين إضافي. قم بدفع 2 من البراغي أو المسامير في الحائط على الجانبين المعاكسين للزاوية ، ثم قم بتوصيل سلك بنجي بالتركيبات. هذا يخلق رفًا مؤقتًا صغيرًا لتستقر عليه كرة التمرين.
- يمكن أن ينجح هذا أيضًا مع حبل أو خيط عادي.
- إذا كان لديك أكثر من كرة تمرين ، فيمكنك تركيب المزيد من حبال البنجي أعلى أو أسفل الأولى. يمنحك هذا مساحة تكديس رأسية أكبر.
الخطوة 3. قم بتوصيل شبكة كبيرة بالحائط للحصول على خيار تعليق بسيط
يمكن أن تساعد الشبكة الكبيرة في إبعاد كرة التمرين عن طريقك. ابحث ببساطة عن مسمار في الحائط وقم بالقيادة في مسمار أو مسمار. ثم علق الشبكة على الظفر. بهذه الطريقة ، يمكنك رمي كرة التمرين هناك عندما تنتهي من استخدامها.
- تأكد من أن الشبكة في مكان لا تصطدم فيه. الركن دائمًا مكان جيد.
- يمكنك أيضًا تركيب الشبكة داخل خزانة ، إذا كان لديك مساحة ، لإبقاء كرة التمرين بعيدًا عن الأرض.
- تعد الشبكات أيضًا جيدة لتخزين معدات التمرينات الخفيفة الأخرى مثل الحصير والأشرطة والعصابات.
- لن يعمل هذا مع العناصر الثقيلة مثل كرات الدواء ، لذا التزم بالمعدات الخفيفة.
الخطوة 4. اقذف الكرة في صندوق كبير لمنعها من التدحرج
يمكن لأي نوع من صناديق التخزين أو القمامة أن يعمل بشكل جيد ، طالما أن كرة التمرين مناسبة. ما عليك سوى رمي الكرة هناك لمنعها من التدحرج في جميع أنحاء الغرفة والوقوف في طريقك.
- تأكد من نظافة الحاوية حتى لا تلتقط أي جراثيم أثناء التمرين.
- يشغل هذا مساحة صغيرة ، لذلك قد لا يعمل إذا كان لديك غرفة صغيرة.
الخطوة 5. بناء رف تخزين PVC لكرات التمرين المتعددة
هذه طريقة أكثر تعقيدًا ، لكنها طريقة جيدة لتخزين كرات تمرين متعددة ومعدات أخرى. يمكنك بناء جميع أنواع الرفوف باستخدام الأنابيب البلاستيكية. ما عليك سوى قص الأنابيب بالطول الصحيح لعمل صندوق مستطيل يناسب جميع كرات التمرين. اصنع مستطيلين عن طريق شد الأنابيب في مفاصل كوع ثلاثية الاتجاهات. ثم قم بتوصيل أنابيب الدعم بالمفاصل الموجودة في الزوايا وقم بتركيب المستطيلين معًا. الآن يمكنك الاستمتاع برف التخزين الجديد سهل الاستخدام.
- لمزيد من التخزين ، قم ببناء مستويات متعددة للحامل. بهذه الطريقة ، يمكنك تكديس المزيد من المعدات أو الصناديق لتوفير مساحة تخزين كبيرة.
- يمكنك أيضًا بناء هيكل مربع أصغر لحمل كرة واحدة. هذا يبقي الكرة في مكانها دون أن تستهلك الكثير من المساحة.
طريقة 2 من 2: أدوات التخزين
الخطوة 1. استخدم قاعدة توازن لإبقاء الكرة في مكان واحد
قاعدة التوازن عبارة عن منصة صغيرة ذات شق يمكن أن تجلس فيه كرة التمرين. وهذا يبقي كرتك في مكانها حتى لا تتدحرج. إذا كنت تريد حلًا بسيطًا لكرة واحدة ، فإن قاعدة التوازن هي خيار جيد.
تكلف قواعد التوازن حوالي 30 دولارًا ، لذا فهي حل أرخص من أدوات التخزين الأخرى
الخطوة الثانية. احصل على رف ثبات لتكديس كرات التمرين
تحتوي متاجر السلع الرياضية على جميع أنواع الرفوف المعدة مسبقًا لتخزين كرات التمرين. تتراوح هذه من الحوامل الصغيرة التي تحتوي على كرات مفردة إلى الصناديق الكبيرة التي يمكنها استيعاب الكثير من المعدات. إذا كنت تريد حقًا تنظيم صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ، فسيكون الرف اختيارًا جيدًا.
- من المحتمل أن تضطر إلى تجميع هذه الرفوف ، لذا اتبع جميع التعليمات للقيام بذلك بشكل صحيح.
- للتخزين الرأسي ، توجد رفوف يمكنها تكديس بعض كرات التمرين فوق بعضها البعض. هذا رائع إذا لم يكن لديك الكثير من المساحة الأرضية.
- توجد أيضًا أرفف يمكنها استيعاب الكثير من كرات التمرين من جميع الأحجام المختلفة. يمكنهم أيضًا حمل معدات أثقل مثل كرات الأدوية.
- يمكن أن تكلف هذه الرفوف بضع مئات من الدولارات ، اعتمادًا على حجمها ، لذا ضع ذلك في الاعتبار إذا كانت ميزانيتك محدودة.
الخطوة 3. ركب حامل كرة تمرين على الحائط إذا كنت تفضل التخزين المرتفع
توجد عدة أنواع من أدوات التثبيت على الحائط المصممة لكرات التمرين. معظمها يحمل كرة واحدة لسهولة التخزين. اختر رفًا وثبته على الحائط ببرغي أو مسمار. ثم ارمِ كرة التمرين بداخلها عند الانتهاء منها.
- اتبع دائمًا تعليمات التثبيت الخاصة بأي رف تستخدمه.
- يمكنك أيضًا الحصول على رف حائط أكبر لكرات التمارين المتعددة.
الخطوة 4. أعد استخدام حامل الحيوانات المحشوة لتخزين كرات التمرين
من المحتمل أنك رأيت حاملات حيوانات محشوة في متاجر الألعاب. هذه صناديق بسيطة مع حبال بنجي قابلة للتمدد للجدران. على الرغم من أنها مصممة لحمل الألعاب ، إلا أنها رائعة أيضًا لتخزين كرات التمرين. ارمي الكرة هناك عندما تنتهي من إيجاد حل تخزين بسيط.
- يمكن أن تشغل مساحة كبيرة ، لذلك قد لا تكون مناسبة إذا كان لديك مساحة أرضية محدودة.
- هناك أيضًا حوامل حيوانات محشوة أصغر حجمًا يمكن تركيبها على الحائط الخاص بك. هذا اختيار جيد لمساحة محدودة أو كرة واحدة.
نصائح
- يمكنك أيضًا تفريغ كرة التمرين وتخزينها بسهولة في درج أو خزانة. ومع ذلك ، ربما لا ترغب في الاستمرار في ملء الكرة وتفريغها في كل مرة تريد استخدامها.
- احترس إذا قمت بتثبيت كرة التمرين على الحائط! هذا سوف يبرز وقد تصطدم به.
